En Güncel Yazılar
Ayak Şişmesi ve Nedenleri
Ayak şişmesi her yaşta görülebilmektedir. Fakat yaşlılarda ayak şişmesinin farklı nedenleri de olabilmektedir. Ancak genel olarak aşırı kilolu olmak vücut kitle indeksine sahip olanlarda kan …
Pandemi Sonrası Riskler
Pandemi sonrası normal günlere dönmekle birlikte bu geçen günlerde yaşadıklarımız hayatımızda bazı değişiklik yapmamızı gerektirmiştir. Her şeyden önce evden çalışma ve uzaktan eğitimin pandemi sonrası …
Gerçek Sevgi
Gerçek sevgi, dört elementten oluşur: iyilik, merhamet, neşe, ve sakinlik. Sevgi dolu iyilik, diğerlerine mutluluk verebilmektir. Ayrıca, Alışmak Sevmekten Daha Zor Geliyor yazımızı da okumanızı öneririm. Ancak, …
Baba ve Çocukları
Baba; Evinin, eşinin ve çocuklarının gönül kahramanıdır, canlarına can şah damarıdır.Her şeyden önce yuvasını idare etme kabiliyetine malik bir ruh-u candır.Ancak duruşuyla, bakışıyla güven veren, …
Mutfak Hataları
Mutfak hataları yapmadan zaman geçirmek için keyif aldığınız bir yer midir? İster hobi olarak isterseniz bir profesyonel olarak oldukça keyifli zaman geçirilebileceğimiz, Ayrıca, bununla birlikte …
Güneşli Günler
40'dan sonra / Faydalı Bilgiler / Film ve Dizi / Fotoğraf / Güncel Yaşam / Hobi / Kitap / Müzik / Yaşam ve Emeklilik / YAŞAMAK GÜZELDİR
Güneşli günler dediğimizde ilk akla gelen açık hava ve yaz mevsimini anladığımıza hiç şüphe yok. Fakat bunun dışında bu güneşli günler adında ünlü şairimiz Naım …
Semt Adları ve İstanbul
Semt, bir kent içerisinde bulunan belirli bir bölgeye verilen ad olarak tanımlanmaktadır. Ancak resmî idari sınırlardan bağımsız olarak var olmasıyla mahalle kavramından ayrışan semt kavramı, …
Şarap ve Yemek Eşleşmeleri
Şarap ve yemek uyumu için hepimizin bildiği gibi klasik söylemler ve seçimler vardır. Kırmızı şarapla kırmızı et, beyaz şarapla balık gibi Bunların tatlı veya damakta …
Enginar Zamanı
40'dan sonra / Appetizer / Beverages / Güncel Yaşam / Hobi / Sağlık / Şarap ve Tadım / Seyahat ve Tatil / Soup / Vegan / Yaşam ve Emeklilik / Yemek yapmak
Enginar Nisan ayından Haziran ayı sonuna kadar pazar tezgahlarındaki yerini almaktadır. Fakat bazı enginar çeşitleri, yaz aylarında da olgunlaşabilir. Ancak 3. yıldan sonra meyve vermeye başlamaktadır. Üretimi kış mevsiminde yapıldığından …
Alışmak Sevmekten Daha Zor Geliyor
Bir şeyi deneyimleme süreci bazen; ‘alışmak sevmekten daha zor geliyor!’ dedirtebiliyor?!. Yaşadığımız garip, fantastik aromalı, bilimkurgu tadındaki günler bize hiç de normal olmayan ‘normalleşme’ ler …
İş Paylaşımı ve Yeni Çalışma Modelleri
İş paylaşımı, tam zamanlı çalışan bir kişi tarafından normal olarak yerine getirilen bir işi gerçekleştirmek için genellikle iki kişinin yarı zamanlı ya da azaltılmış zaman …
Ömür Dediğin ve Can Yücel
Ömür dediğin şiirinin yazarı Can Yücel eski Milli Eğitim Bakanımız Hasan Ali Yücel’in oğludur. Ancak 21 Ağustos 1926 da İstanbul’da doğmuş ve 12 Ağustos 1999 …
Kişilik Yapılarına Göre Para Kullanımı
Kişilik yapılarına göre; Bireylerin para kullanma alışkanlıklarını çeşitli faktörler belirler. Yetiştirilme şekli, doğuştan getirilen özellikler, çevresel koşullar gibi birçok faktör bireyleri para harcama konusunda farklılaştırır. …
Zeytinyağı Seçimi ve Sayısız Faydaları
Zeytinyağı besleyici değeri çok yüksek olmakla birlikte, bünyesinde bol miktarda protein, yağ, A,C,E vitaminleri ile Kalsiyum, fosfor, kükürt, klor, magnezyum mineralleri vardır. Her şeyden önce …
Geçmişi Hatırlamak ve Geleceği Planlamak
Geçmişi hatırlamak ve geleceği planlamak dediğimizde ne düşünüyorsunuz? İnsanı diğer canlılardan ayıran birçok özellik vardır. “İnsan sosyal hayvandır”, “insan gülen tek canlıdır” vb. tanımlar herkesin …
Toprak Bayramı
Toprak; Hava ve su gibi, canlıların yaşaması için vazgeçilmez bir unsurdur. Binlerce hatta milyonlarca yılda oluşmaktadır. Ancak insan ömrü ile kıyaslandığında muazzam bir sürece işaret …
İlk Fotoğrafçılar
Tarihte büyük yer edinmiş ilk fotoğrafçılar, Joseph Nicephore Niepce dir. Gerçek anlamda ilk fotografik görüntü 1826 yılında Niépce tarafından elde edilmiştir. Ancak Niépce deneylerine ışığa duyarlı madde olarak …
Kağıt Helva
Kağıt helva, diğer helva türlerinden bir tanesidir. Özellikle ülkemize ait bir tattır. Daire şeklinde ve ortasına doğru tatlanan bir yiyecektir. Gıda Maddeleri Tüzüğü’nün 401. maddesine …
Ertelemek
Ertelemek sözcüğü, sonraya bırakmak, tecil etmek, talik etmek olarak tanımlanmaktadır. Ancak ertelemek ve erteleme davranışı birçoğumuzun günlük hayatta kullandığı süreçlerdir. Hangimiz yapmamız gereken birçok iş …
Meryem Mirzakhani Kimdir?
Meryem Mirzakhani 12 Mayıs 1977 yılında İran Tahran’da dünyaya gelmiştir. Her şeyden önce kendisinden bahsetmek istememizin de birçok nedeni var. Bunlardan ilki 2008’de matematik profesörü …
Kişniş Veya Aşotu Nedir?
Kişniş sözcüğü Türkçeye Farsça’ dan geçmiştir. Taze olanı maydanozgillerden olup, kurutulduğunda da bir tür baharat olarak da kullanılan bir bitkidir. Her şeyden önce taze olanının …
Şeker-Bal ve Biyoçeşitlilik
40'dan sonra / Çevre / Faydalı Bilgiler / Güncel Yaşam / İklim / Sağlık / Sürdürülebilirlik / Sweet / Yaşam ve Emeklilik / Yemek yapmak
Şeker veya sakkaroz, çoğu yiyecek ve içecekte kullanılmakta olan tatlı ve çözünür karbonhidratların genel adıdır. Özellikle de Çoğu bitkide bulunmaktadır. Ancak Şeker Kamışı ve Şeker …
AĞLAMAK GÜZELDİR
Evet… Ağlamak güzeldir. Dur sabret, niçin güzel olduğunu anlatacağım. ツ Her şeyden önce merhabalar güzel gönüldaş… Kırkından Sonra’ya hoş geldin. Biraz sohbet edelim mi? Gerçi …
Antibiyotik Kullanırken
Antibiyotik, herhangi bir mikroorganizma tarafından, başka bir mikroorganizmayı öldürmek veya çoğalmasını durdurmak için üretilen her türlü maddedir. Her şeyden önce Latince anlamı “hayata karşı” olan antibiyotikler, …
Çevre ve Daha İyi Bir Dünya İçin
40'dan sonra / Atık / Çevre / Editörden notlar. / Faydalı Bilgiler / Fotoğraf / Güncel Yaşam / İklim / Sağlık / Seyahat ve Tatil / Sürdürülebilirlik / Yeşil Ekonomi
Çevre dediğimizde sadece yaşadığımız ortamdan bahsedemeyiz. Özellikle içerisinde yaşamakta olduğumuz dünyanın tamamı insanoğlu için çevreyi oluşturmaktadır. Ancak üzerinde yaşamakta olduğumuz dünyayı havası, suyu, denizleri, toprağı …
Güzel Söz Hakkında
Güzel söz derken; düşünce, duygu ya da ilkeleri kısa ve öz bir biçimde anlatan sözleri kastetmekteyimdir. Her şeyden önce bu sözler başlığı altında kendi beğendiğim bazı eski …
Anılardaki Nazım Hikmet
Anılardaki Nazım Hikmet yazımıza, anı kelime anlamı ile başlayalım; Edebiyatta kişisel yaşantının bütününü veya belli bölümlerini kapsayan, bu dönemlerdeki gözlemleri dile getirmek amacıyla yazılmış metinlerdir. …
Kira Artışı Üst Sınırı
Kira artışında ev sahiplerinin enflasyondaki artışı göz önünde bulundurarak yaptıkları zamlar tüm kirada oturanları etkilemektedir. Bununla birlikte kira artışını çok bulanların mahkemelere müracaat etmeleri sonucunda …
Haziran Ayına Girerken
Haziran ayı; Jülyen ve Gregoryen takvimlerine göre yılın altıncı ayıdır. Bu ayın kökeni, Süryanicede sıcak anlamına gelen “Hazıran” sözcüğüne dayanmaktadır. Fakat özellikle Karadeniz bölgesindeki yerel halkın Haziran ayına …
Tarihi İstanbul Tren İstasyonları
Tarihi İstanbul tren istasyonları dediğimizde ilk aklımıza gelenlerin başında Avrupa yakasındaki Sirkeci tren garı ile Anadolu yakasındaki Haydarpaşa tren garı gelmektedir. Fakat bunların dışında da …
Mutluluk Reçetesi
Mutluluk Reçetesi vereceğim, hazır mısın? Merhabalar güzel gönüldaş… Kırkından Sonra’ya hoş geldin. Biraz sohbet edelim mi? Gerçi sadece ben anlatacağım, sen dinleyeceksin (okuyacaksın) ama olsun. …
Emekliliğe Hazırlık Programları
40'dan sonra / Editörden notlar. / Emeklilik. / Faydalı Bilgiler / Fotoğraf / Güncel Yaşam / Hobi / İş Hayatı / İş ve Psikoloji / Kitap / Müzik / Para Koçluğu / Sağlık / Sağlık ve Spor / Sağlıklı Yaşam / Şarap ve Tadım / Seyahat ve Tatil / Sigortalı Yaşam / Uzun Lafın Kısası. / Yaşam Koçluğu / Yaşam ve Emeklilik / YAŞAMAK GÜZELDİR / Yemek yapmak
Emekliliğe hazırlık programları olması gerektiğine ve bu döneme hepimizin çalışma hayatındayken hazırlanmamızın sağlanması gerektiğini düşünenlerdenimdir. Kendi başınıza da böyle bir hazırlık yapabilirsiniz. Ancak kendi başınıza …
Sultan II. ABDÜLHAMİD Kimdir?
40'dan sonra / Faydalı Bilgiler / Film ve Dizi / Fotoğraf / Güncel Yaşam / Kitap / Müzik / Sağlık ve Spor
Sultan II. Abdülhamit 1842 tarihinde dünyaya geldi.11 yaşında annesi kaybeden II. Abdülhamid özel hocalar tarafından eğitim alarak yetiştirildi. Ancak Sultan II. Abdülhamid, Osmanlı İmparatorluğu’nun 34. padişahı, 113. İslam halifesi ve …
Ekoloji ve Çevre Sorunu
40'dan sonra / Atık / Çevre / Faydalı Bilgiler / Güncel Yaşam / İklim / Sağlık / Spor ve Doğa / Sürdürülebilirlik / Yeşil Ekonomi
Ekoloji Yunancada yurt, yuva, ev, barınak, yaşanacak yer anlamına gelen eko ile bilim anlamına gelen ‘’logia’’ kelimelerinin birleştirilmesiyle türetilmiştir. İlk kez Alman Zoolog Ernest Haeckel …
Fatih ve İstanbul Fethi
Fatih Sultan Mehmet 569 yıl önce 29 Mayıs 1453 de bu güzel şehrimizi fethetmiştir. Fatih bu şehri almakta çok zorlandığı anlar olmuşsa da; Ama büyük …
Genç Yaşlanmak için
Sizin; İleri yaşla birlikte genç yaşlanmak diye bir şey olur mu? dediğinizi duyar gibiyim. Ancak bunu adım adım açıklayacağım. Ama ilk olarak yaş nedir onunla …
Ayrılık
Bu sohbetimizin konusu “ayrılık” tır. Daha adını okuduğunuz zaman bile bir hüzün duygusu algıladınız sanırım. Evet, ayrılık nasıl olursa olsun hüzün vericidir. Bu hüzün duygusunun …
Ahmet Say Anısına
Ahmet Say 1935 yılında İstanbul, Kadıköy’de doğmuştur. Babası dönemin tanınmış matematikçisi Fazıl Say ve annesi felsefe öğretmeni Nüzhet Say dır. Henüz küçük yaştayken piyano eğitimine başlamıştır. …
Nuri Bilge Ceylan Film ve Ödülleri
Nuri Bilge Ceylan; 26 Ocak 1959 da Bakırköy İstanbul’ da doğan Türk yönetmen, senarist ve fotoğrafçımızdır. Annesi Fatma Ceylan, babası ziraat mühendisi Mehmet Emin Ceylan’dır. 1997 …
Eski Yazlık Bahçe Sinemaları
Eski yazlık bahçe sinemaları vardı bir zamanlar, bildin mi? O halde bizdensin güzel okur, çünkü güzelce yaş almışsın belli ki… Merhabalar güzel gönüldaş… Kırkından Sonra‘ya …
Adalet Kimin İçin
Adalet, en geniş bağlamda, hem adil olanın sağlanmasını hem de felsefi açıdan neyin adil olduğunun tartışmasını içerir. Adalet kavramı; etik, akılcılık, hukuk, din, eşitlik ve …
Migren veya Baş Ağrısı Yaşıyorsanız
Migren, beyindeki sinirler ve kan damarlarında oluşan değişiklikler sonucu ortaya çıkan bir baş ağrısı tipidir. Migrenli bireylerde ataklara duyarlı olan bir sinir sistemi mevcuttur ve …
1 Milyon Projesi
1 Milyon Kitap projesi, Türkiye’de doğumdan itibaren çocuklara kitap okumanın önemini anlatmak ve evinde kitap olmayan çocuklara ilk kitap setini hediye etmek amacıyla Prof. Dr. Selçuk Şirin tarafından başlatılan bir sosyal girişim projesidir. …
Konut Fiyatları Düşecek mi?
Konut fiyatları tüm dünyada artan maliyet endekslerine bağlı olaraktan düşünülenin çok üzerinde seyretmektedir. Sadece ülkemizde değil gelişmiş Avrupa ülkeleri ve hatta ABD ve Kanada’da da …
Bilinçli Yaşlanın
Bilinçli yaşlanın, Fakat yaşlanmanın kaçınılmaz olduğu gerçeğini kabullenerek. Kısaca hepimiz bir gün yaşlanacağızdır. Fakat bu sürece giderken önümüzdeki yılları hatırlayarak ve bilinçli olarak hazırlanmalıyız. Daha …
Kent Çiftçiliği Yapın
Kent içerisinde ekim, dikim veya tarım işiyle uğraşanların sayısı her geçen gün artmaktadır. Her şeyden önce kent nüfuslarındaki artışın yanında sağlıklı ve doğal ürünlere erişimin …
Karbon Ayak İzi Nedir? Ya Sizinkisi Kaç?
Karbon ayak izi, birim karbondioksit cinsinden ölçülen, üretilen sera gazı miktarı açısından insan faaliyetlerinin çevreye verdiği zararın ölçüsüdür. Bir diğer deyişle de karbon ayak izi bir kişinin …
Diyarbakır Burma Kadayıf Tatlısı
Diyarbakır Burma Kadayıfı en bilinen kadayıf türüdür. Ancak Diyarbakır dışında birçok şehrimizde de yapılmaktadır. Fakat gerçek lezzette ve benim tercihim olanı, Diyarbakır’ da yapılan şekline …
Hat Sanatı ve Ünlü Hattatlarımız
Hat, güzel yazı yazma sanatıdır. Bu konuya benzer Yeni Harfler ve Alfabenin Kabulü yazımızı da okumanızı öneririm. Her şeyden önce Arapçada çizgi ya da bir …
Nemrut Dağı
Nemrut Dağı; 2.150 metre yüksekliğinde bir dağdır. Yüz ölçümünün büyük bir kısmı Kahta ilçesinde yer alırken az bir kısmı ise Malatya’nın Pütürge ilçesi yakınlarındaki Ankardağları civarında …
Vasco da Gama Kimdir?
Vasco da Gama Keşifler Çağı’nda yaşamış, Avrupa’nın en başarılı kaşiflerindendir. Avrupa’dan çıkıp doğrudan Hindistan’a giden ilk kişi olarak bilinen, Portekizli bir denizcidir. Ancak 1469, Sines, Portekiz de …
19 Mayıs Anısına
19 Mayıs 1881 Mustafa Kemal Atatürk’ün doğum tarihi olarak bilinmektedir. Her şeyden önce hepimizin bildiği hayat hikayesine göre Atatürk Selanik’ de doğmuştur. 19 Mayıs 1919 …
Kurtuluş Günü Kutlu Olsun
Kurtuluş Günü olarak tarihimize damgasını vuran 19 Mayıs 1919 da Mustafa Kemal Atatürk Samsuna çıkmıştır. 19 Mayıs 1919 tarihi, Türkiye Cumhuriyeti’nin tarihindeki dönüm noktalarından birisidir. …
YALNIZ DEĞİLSİN
Yalnız değilsin, merak etme! Yalnız olmaktan değil; bir dostun, sırdaşın, yoldaşın olmadan ‘yalnız kalmaktan korkmalı, imtina etmeli insan… Bazen bir seçim, bazen de belki kaderimizdir. …
Havayolu Bagajı Geç Teslim Ederse
Havayolu ile tatile giden yolcunun valizi kaybolur. Ancak bu olayda 3 gün sonra valizin bulunduğu ve havaalanından alabileceği bildirilmektedir. Uçakla seyahat eden her yolcu bu …
Müze Gazhane ve Müzeler Haftası
40'dan sonra / Faydalı Bilgiler / Film ve Dizi / Güncel Yaşam / Hobi / İklim / İş Hayatı / Kitap / Müzik / Seyahat ve Tatil / Yaşam ve Emeklilik
Müze Gazhane, İstanbul Anadolu yakasın Kadıköy, Hasanpaşa’da gaz tedarikinde kullanılmıştır. 1892 yılında inşa edilmiş olan bu bina günümüzde de kültür merkezi olarak kullanılan bir yapıdır. …
Veri- İstatistik ve Geleceğimiz
Veri, ham gerçek enformasyon parçacığına verilen addır. Her şeyden önce bir araştırmada, bir tartışmada, bir akıl yürütmede sonuca ulaşabilmek için gereken ilk bilgidir. Veriler ölçüm, …
Yoga Turları
Yoga turları düzenleyen veya kendi imkanınız ile gideceğiniz yerlerde konaklayarak katılabileceğiniz yoga etkinlikleri bulunmaktadır. Her şeyden önce Yoga Hakkında yazımızı okuyarak nasıl yapıldığı, çeşitleri nedir …
Osman Hamdi Bey ve Hikayesi
40'dan sonra / Editörden notlar. / Faydalı Bilgiler / Fotoğraf / Hobi / İş Hayatı / Kitap / Müzik / Seyahat ve Tatil
Osman Hamdi Bey tablosunun hikayesi 1959 da başlar. Şişli’ deki bir köşk polis ekiplerince mühürlenmiştir. Bu evde, ünlü bir armatör yaşamaktadır. Hikayeye gelince; Saim isimli …
Ağaç Burcunuzu Biliyor musunuz?
Ağaç burcunuzu biliyor musunuz? Kelt astrolojisine göre doğadaki değişim gözlemlenerek her birimizin burcuna bir ağaç belirlenmiştir. Celtic (Seltik) olarak bilinen Kelt astrolojisi, ağaçlarla sembolleştirilmektedir. Yılın belirli tarih …
Fiziksel Aktivite ve İleri Yaş Dönemi
Fiziksel aktivite günlük yaşam içerisinde, iskelet kasları kullanılarak yapılan ve enerji harcamasını gerektiren her tür hareket olarak tanımlanmaktadır. Düzenli yapıldığında, birçok sistemin ve organın fonksiyonu …
Türkçe ve Türk Dili Hakkında
İlk Türkçe bundan 745 yıl önce 13 Mayıs 1277 da Karamanoğlu Mehmet bey tarafından yayınlanan ferman ile konuşulup ve yazılmaya başlanmıştır. Konuyu farklı bir kaynaktan …
Sınav Kaygısı Nedir?
Sınav kaygısı, öğrenilen bilgilerini sınavda hatırlanmasına ve etkili bir şekilde kullanmalarına engel olan kaygı durumudur. Herkesin de bildiği gibi öğrenciler için sınava girmek stres dolu …
Kırmızı Halı Geleneği ve Kırmızının Gücü
Kırmızı halı rengi sarı ve mavi gibi ana renklerden birisidir. Konu ile ilgili ayrıntıya Renkler ve Bize Etkisi başlıklı yazımızda okuyabilirsiniz. Her şeyden önce iştah …
Saç Sağlığı ve Kellik
Saç kadın erkek hepimizin sağlığının aynasıdır. Her şeyden önce insanın fiziksel ve ruhsal sağlığına, hatta kişiliğine önemli etkisi olan saçların da her zaman sağlıklı olmaya …
Altan Erbulak Kimdir?
Altan Erbulak; Türk karikatürist, tiyatro ve sinema oyuncusu ve gazetecidir. Her şeyden önce 11 Kasım 1928 Erzurum doğumludur. Babasının görevi nedeniyle Anadolu’nun çeşitli şehirlerinde okudu. …
Antalya Müzesi
Antalya Müzesi Antalya ilimizde yer alan ve en büyük müzelerimizden birisidir. Müzeye şehrin her yerinden taksi, dolmuş veya otobüslerle ulaşabileceğiniz gibi; Ayrıca şehir merkezinden tramvayla …
Diploma Hayat Başarısı Getirmiyor
Diploma hayat başarısı getiriyor mu? sorusunu sorarak başlayalım. İşlerin ve mesleklerin büyük dönüşüm gösterdiği ve giderek bu dönüşümün varacağı noktaların ön görülemez olduğu günümüzde, geçen …
HAYAT GÜZELDİR
Hayat güzeldir tabii ki… Neden olmasın ki? Merhabalar güzel gönüldaş… Kırkından Sonra‘ya hoş geldin. Biraz sohbet edelim mi? Gerçi sadece ben anlatacağım, sen dinleyeceksin (okuyacaksın) …
Yaş Sınırı Koymak
Her şey gibi gündelik hayatta da değişiklikler olmakta ve bununla birlikte de yaş aldıkça günlük rutinlerimize yaş sınırı koyulması gerekmektedir. Her şeyden önce bu değişikliklere …
İstanbul Lale Festivali Ne Zaman?
İstanbul Lale Festivali kültürümüzde önemli bir yere sahiptir. Bu festival kapsamında, lale mevsimi temasıyla İstanbul’daki parklarda ve korularda yapılan festival ile binlerce Lale ilkbahar aylarında dikilerek İstanbul’un pek çok yeri …
Moda ve 40 sonrası giyim
Moda, bir toplumda bazı zaman dilimlerinde ortaya çıkan giyim tarzlarını da ifade edebilmektedir. Genel davranışlar, sanat, mimari, edebiyat ve yemek gibi birçok konuyu da içine …
Mide ve Yaşam Kalitemizi Etkileyen Hastalıkları
Mide; kaslardan oluşan, genişleyebilen bir sindirim sistemi organımızdır. Her şeyden önce mide sözcüğü Türkçeye Arapçadan geçmiştir. İçine giren yiyeceklerin kimyasal ve fiziksel olarak parçalandığı bir yerdir. …
Fırın Makarna Tarifi
Fırın makarna hem kolay yapılması hem de lezzetle herkesin sevdiği bir tür yemek çeşididir. Makarna çeşitleri İtalyan mutfağında çokça bulunmasının yanında ülkemizde de oldukça zengin …
Güvenlik ve Gelecekte Yiyeceklerimiz
güvenlik gıda kaynaklı hastalıkları engelleyerek, gıdaların işlenmesi ve depolanmasını ele alan bilimsel bir disiplin olarak tanımlanmaktadır. Bu potansiyel olarak ciddi sağlık tehlikelerini önlemek için takip …
Bayram Sevinci
Bayram sevinci çocuklar için farklıdır. Onların daha henüz hayat ve sorumluluk ile ilgili olarak bir kaygı ve düşünceleri olmadığından bayram sevincini doya doya yaşarlar. Benim …
Cocktail ve Bazı Tarifleri
Cocktail çeşitli içkilerin veya meyve sularının karıştırılarak oluşturulan karışık içkilere denilmektedir. Kelime anlamı İngilizce cocktail yani horoz kuyruğu sözünden gelmektedir. Özellikle viski, cin, votka, rom, …
Yaş Almak
Yaş almak nedir ki? Merhabalar güzel gönüldaş… ‘Kırkından Sonra’ya hoş geldin. Biraz sohbet edelim mi? Gerçi sadece ben anlatacağım, sen dinleyeceksin (okuyacaksın) ama olsun. Sen …
Bahar Sonu Yapılacaklar
Bahar sonu olan Mayıs ayı Kuzey yarımkürede İlkbaharın son ayıdır. Yazın da başlangıcının habercisidir de. Ancak aslında bahar özellikleri Haziran ayı ortalarına kadar devam etmektedir. …
Yaşlılarda Yüzme
Yaşlılarda yüzme en sağlıklı spor türüdür. Ancak egzersizin kalp sağlığımızı iyileştirmek, daha iyi esneklik ve daha güçlü kaslar dahil olmak üzere yaşlılara sayısız faydası olduğunu …
Aşk Nedir?
Bu sohbetimizde de yine “Aşk” üzerine olacak ama farklı bir yönüne bakacağız aşkın. Her şeyden önce aşk, kişilerarası ilişki ve bir başka varlığa duyulan derin …
Kas ve Eklem Ağrılarından Kurtulun
Kas ağrılarının en yaygın nedeni, aşırı kullanımı veya küçük yaralanmalardır. En belirgin faktörler arasında tenis gibi zor oyunlar, tökezleme, düşme veya kaslarınızın sertleşmesine ve ağrımasına neden …
Yol Arkadaşı Kimdir?
İyi bir yol arkadaşı ile yola çıkmak her zaman büyük bir şanstır diye düşünenlerdenimdir. Bu ister seyahat isterse de birlikte bir amaç uğruna mücadele vermek …
Sushi Denediniz mi?
Sushi, Japonya çıkışlı bir yemek olmasına rağmen tüm Uzakdoğu ülkelerinde tüketilmektedir. Her şeyden önce Sushi, genellikle çiğ deniz ürünleri ve sebzeler gibi çeşitli malzemelerle birlikte, …
Yaşlılık Psikolojisi
Yaşlılık psikolojisi bu döneminin rahat geçirilebilmesi için kişinin ruhsal ve zihinsel gelişimine gençliğinde yatırım yapması ile önemlidir. Her şeyden önce çoğumuz yaşlılık psikolojisi hakkında bir …
Yaşlanmak Güzeldir / Yaşlanmak mı Yaş Almak mı?
Yaşlanmak güzeldir / Yaşlanmak mı, yaş almak mı? deyip başlayalım. Merhabalar güzel gönüldaş… Kırkından Sonra’ya hoş geldin. Biraz sohbet edelim mi? Gerçi sadece ben anlatacağım, sen dinleyeceksin …
Kemik Suyu ve Faydaları
Kemik suyu, bozulmuş bağırsak florasını ve geçirgen bağırsak problemini tekrar düzene sokmak için büyük önem taşıyan çok faydalı bir besin olarak tanımlanmaktadır. Her şeyden önce …
Arsa Uğruna Yok Edilen Tarım Arazilerimiz
Arsa, toprak alan, boş arazi, yeryüzü parçası olarak tanımlanmaktadır. Ancak köy, kasaba ve kent sınırları içindeki toprak parçalarına verilen genel isimdir. Ayrıca, İmar görmüş tarlaya …
Kabak Tatlısı ve Kabak Tadı Vermek Deyimi
Kabak çeşitli yemeklerinin yapıldığı türlerinin yanında bir de tatlısının yapıldığı çeşidi bulunan bir sebzedir. Özellikle yaz aylarında dolmasını yaptığımız yeşil kabağın yanında bir de kış …
Yaz ve Havuz Tehlikeleri
Yaz yaklaştıkça havuzlar da kullanıma hazır hale getirilmektedir. Özellikle yaz aylarında yüzme havuzu sularına üstten bakarak berrak görünümü nedeniyle temiz olduğunu düşünmek büyük bir hata …
Son Seçtiğim Kitaplar
Son seçtiğim ve okuduğum bu dönemde birçok kitabın piyasaya çıktığını ve hatta çıkmak üzere olduğunu gözlemliyorum. Tahminimce pandemi döneminde evlerde kapalı kalıp ve deneyimli, birikim …
Masaj Çeşitleri ve Faydaları
Masaj, bu yöntemin uygulandığı merkezlere giderek ve orada çalışmakta olan konunun uzmanları tarafından uygulanan teknikler ile yapılmakta olan bir yöntemdir. Her şeyden önce Masaj salonları …
Akıl ve Aklın Yolu
Akıl ya da us, felsefede kavram oluşturma ve bunlara göre hükmetme kapasitesidir. Bugün Batı’da bu kavramı, büyük ölçüde aklı anlayışla yüzleştiren, ancak algılamadan ayıran Alman …
Muhallebi Hakkında Bilmediklerimiz
Muhallebi süt kullanılarak yapılan bir çeşit tatlıdır. Sağlıklı ve çocukların da beslenmesinde kolayca kullanılabilen, rahatça tüketilebilen bir tatlımızdır. Ülkemizde yapılan sadesi dışında bazı çeşitleri de …
Boğa Soğukları
Halk arasında Boğa Soğukları denen ve 21 Nisan ile 26 Nisan tarihleri arasındaki altı gün süren soğukların asıl adı ” Sitte-i Sevr ” dir. Bu …
Carpe Diem: Anı Yaşamak
Carpe diem kelimesinin anlamı anı yaşamak olarak bilinmektedir. Aslında tam olarak Türkçe karşılığı “Günü Yakala” olarak çevrilmektedir. Carpe diem, Latin edebiyatının ünlü ozanı Horatius’un bir …
Önemli Günler ve Haftalar
Önemli günler ve haftaların her sosyal medya kullanan veya yöneten kişi için yeri farklı gözüküyor. Her şeyden önce bu bilgilerin ışığında kendi gündemlerini oluşturmaya çalışmaktadırlar. …
Ayak Sağlığımız
Ayak sağlığımızı her ne kadar önemsememiz gerekse de yeterince önemsemediğimizi düşünmekteyim. Ayalarımızın üzerinde neredeyse gün boyu veya uyanık kaldığımız sürenin neredeyse 4 de 3 ünde …
Limit Artışından Kim Sorumlu
Banka kredi kartı limit artırımını müşterisine bildirmezse, artan limitle yapılan harcamalardan müşteri sorumlu olur mu? Bu sorunun cevabını Yargıtay Hukuk Genel Kurulu verdi. Kredi kartıyla …
Model Gemi Yapımı
Model gemi yapımı tamamen bir el becerisi ile yapılan ve öğrenilmesi gereken bir hobi türüdür. Bu tür hobiler için öncelikle bir kişi veya merkezden eğitim …
Şarap Damağınızı Keşfederken
Şarap damağınızı keşfederken aynı zamanda hayatınızı kolaylaştıracak şarap terimlerini de öğrenmek istemez misiniz? Ne tarz şaraplar sevdiğinizi biliyorsunuz ancak bunları doğru şekilde tanımlamakta güçlük mü …
Sağlık ve Oruç
Sağlık ve oruç tutarken de bunu korumak her şeyin başıdır. Özellikle de yaş aldıkça da bunun önemini daha iyi fark ederiz.Ancak gençken yapacağımız sağlık ile …
Simit ve Dünyada Bir İlk
Simit susamla kaplı yuvarlak biçimli hamura verilen genel addır. Her şeyden önce Türkiye dahil olmak üzere Orta Doğu ve Balkanlar’da yaygın olarak tüketilmektedir. İstanbul’a gelen …
Pide Çeşitleri ve Bir Ramazan Geleneğimiz
Pide çeşitleri yöresine göre değişiklik göstermekle birlikte bazı şehirlerimiz pideleri ile özdeşleşmişlerdir. Her şeyden önce gezdiğim Anadolu şehirlerinde yerel halkına ne yemem gerektiğini veya Yemekte …
Yöresel Lezzetler ve Balık Mezesi
Yöresel lezzetler Anadolu’nun her tarafında farklı olmakla birlikte balık yemekleri yanında ve özellikle de meze olarak yapılan bazı az bilinen türleri bulunmaktadır. Bunlar arasından birkaçını …
İkinci Kariyer (Hayatımı Değiştirmeli miyim?)
İkinci kariyer konusunu siz de düşündünüz mü? Pazarlama bölümünün başına getirildikten iki yıl sonra Turan Örnek, işten ayrılıp Bodrum’a yerleşmeyi ve bir cafe-bar açmayı düşünmeye …
İzmir Maratonu KEDV ve TOG
İzmir Maratonu 17 Nisan 2022 günü koşulacaktır. Ancak tüm Dünya’da koşulduğu şehirler ile özdeşleşen ve markalaşmalarında önemli rol oynayan maraton koşularından ilki olan Maraton İzmir 4 Ekim …
Komedi ve Charli Chaplin Hikayesi
Komedi kişilerin ya da toplumların aksayan yönlerini yansıtarak güldürmeyi ve bunu yaparken de düşündürmektir . Ancak Komedi kelime anlamı olarak, cümbüş ya da alay anlamına gelen komos kelimesi …
Leyla Atakan ve İzmit
Leyla Atakan, İstiklal Savaşı kahramanlarından Orgeneral Hasan Atakan ile Behice Emel Hanım’ın kızı olarak 1925 yılında dünyaya gelmiştir. Ancak Hasan Atakan Maşukiye Güzelleştirme ve İlkokul Yaptırma Derneği kurucusu …
Gemi Modelciliği
Gemi modelciliği, ülkemizde hobi amaçlı bir gelişim içindedir. Türkiye’de modern araçlarla ölçekli gemi modeli yapanlar, gemi modelciliğini meslek olarak benimseyenler, Gemi Modelcileri Derneği’ni kuraraktan modelciliğin …
Nasıl Daha Pozitif Bir İnsan Olabilirsiniz?
Nasıl daha pozitif bir insan olabileceğimizden önce Pozitif düşünce nedir? Her şeyden önce bunu anlayarak başlayalım. ‘’ Kardeşim sen düşünceden ibaretsin, geriye kalan et ve …
Raphael Cancel Miranda Kimdir
Raphael Cancel Miranda 1930 yılında Porto Riko adasının batısındaki Mayagüez kentinde mobilya dükkanı olan bir baba ile hemşire annenin çocuğu olarak dünyaya gelmiştir. Her şeyden …
Nisan Ayında Neler Yapılmalı
Nisan ayında toprak yağmurla buluşarak toprak yumuşar. Kış aylarında yağan karın ardından ekime hazır hale gelmesi açısından toprağın bu yumuşamaya daha çok ihtiyacı olacaktır. Latinler …
AKM değil, ATATÜRK KÜLTÜR MERKEZİ
AKM Değil; Bizler kulislere doğduğumuz günden beri AKM’ye, Her şeyden önce Atatürk Kültür Merkezi demekteyiz ve kısaca Atatürk Kültür Merkezi olarak da okunmaktadır! Ancak Cumhuriyet …
Veda Mektubu
Veda mektubu; yazar Gabriel Garcia Marquez yakalandığı lenf bezi kanseri nedeniyle sağlık durumu kötüleşince ve inzivaya çekilme kararı alınca, yakın dostlarına bir veda mektubu gönderdi. …
Etkileyici Bir Beethoven Hikayesi
Etkileyici bir hikayeyi Mart ayının bu son günlerinde hem Kütüphane Haftası, hem de bir müzik dehasının ölüm yıldönümü olan 26 Mart’ da onu anmak için …
Yaşlanmayı Geciktiren Besinler
Yaşlanmayı geciktirmek elimizdedir. Bunun için ise bazı önlemler almaya başlamalısınız. Her şeyden önce yaşlanmayı geciktirebilirsiniz ama tamamen ortadan kaldıramazsınız. Bunun için ise yapmanız gereken en …
Kütüphane Haftası ve İzmit Kütüphaneleri
Kütüphane haftası kutlarken, bugünün anısına ben de yaşadığım şehrin kütüphanelerini gezdim. İzmit kütüphaneleri ve ilçelerdeki sayıları her geçen gün artmaktadır. Özellikle de şehirdeki genç nüfusa …
40 Yaştakilere Öneriler
40 yaştakilere öneriler vermeye devam ediyoruz. Her şeyden önce olgun bir insan yaşadığı sürece kendisini ve hayatını gözden geçirir. Fakat öldükten sonra bunu başkaları yapar. …
KABIZLIK
Kabızlık asrın hastalığıdır diyebiliriz. Çok basite indirgenmiş bir sorun olmasıyla birlikte hayatın belki de en önemli sorunlarından birisidir. Bu geçici olabilmektedir. Ancak ortama uyum sağlamakta …
Yorgunluk Kronikleşirse
Yorgunluk hepimizde belirli zamanlarda görülebilmekle birlikte, şayet mevsimsel olduğunu düşünmüyor ve hala sürekli olarak kendinizi yorgun hissetme halindeyseniz mutlaka bir uzmana görünmenizde fayda olacaktır. https://www.medicalpark.com.tr …
Sabiha Gökçen Anısına
Sabiha Gökçen 22 Mart 1913 de Bursa’da doğmuştur. Türkiye’nin ilk kadın pilotlarından biri ve dünyadaki ilk kadın savaş pilotumuzdur. Her şeyden önce Mustafa Kemal Atatürk’ün sekiz …
Orman Haftası ve Zeytin Ağaçları
Orman Haftası, 21 – 26 Mart tarihleri arasında okullarda ve sivil toplum kuruluşları ile Tarım ve Orman Bakanlığının oluşturduğu ağaç dikim etkinlikleri ile kutlanmaktadır. Amacı …
Kötü Düşünceler
Neden aklıma hep kötü düşünceler geliyor diye düşünmüşsünüzdür. Düşünceler hayatımızın çok önemli bir parçasıdır. Herkesin zaman zaman rahatsız edici düşünceleri olmaktadır. Fakat bu düşünceler günlük …
Nevruz veya Bahar Bayramı
Nevruz veya Bahar Bayramı; Anadolu ve Orta Asya kültürlerinde baharın gelişini müjdelemektedir. Nevruz Bayramı Türkiye’de 20 Mart’ta kutlanmaktadır. Bu konuya benzer İlkbahar yazımızı da okumanızı öneririm. Ancak bazı topluluklar …
Tüketici Olmak ve Bilinç Geliştirmek
Tüketici kelimesinin TDK. tanımına göre; Her şeyden önce ‘’ mal ve hizmetlerden yararlanan, satın alıp kullanan, yiyip içerek, kullanarak tüketen, üretici olmayan kimse’’ olarak tanımlanmaktadır. …
Behçet Hastalığı Nedir?
Behçet hastalığı, vücudun farklı yerlerindeki kan damarlarının iltihabına neden olan ve nadir görülen kronik bir hastalıktır. Her şeyden önce Behçet hastalığı vücudun otoimmun; Yani bağışıklık sistemindeki …
