En Güncel Yazılar
Dünya Romanlar Günü
Dünya Romanlar günü tüm dünyada 8 Nisan tarihinde kutlanmaktadır. Ancak Nisan 1971’de, Çingenelerin sorunlarını tartışmak üzere Londra yakınlarında ilk Uluslararası Roman Kongresi toplanmış olup bu …
Hayatın Özeti
Hayatın özeti için öncelikle bazı sorulara cevap vererek başlamamız gerekir. Birincisi hayat nedir? İkincisi ise hayatın anlamı nedir? Her şeyden önceyaşam veya hayat, biyolojik açıdan, …
Şer’iyye Mahkemeleri
Şer’iyye mahkemeleri 97 yıl önce bugün kapatılmıştır. Her şeyden önce 8 Nisan 1924 de Şer’iyye Mahkemelerinin Kapatılması, Cumhuriyetin ilan edilmesinden sonra laik sistemin kurulabilmesi için …
Ramazan Tatlısı Güllaç
Ramazan tatlısı güllaç tüm yıl boyunca üretilmesine rağmen halkın alışkanlığı olarak sadece 1 ay boyunca masaları süslemektedir. Ancak Ramazan tatlısı güllaç Osmanlı döneminde bu ay …
Dünya Sağlık Günü
Dünya sağlık günü her yıl 7 Nisan günü kutlanmakta ve farkındalık yaratmak amacı ile de belirlenen bir tema üzerinden bildiriler açıklanmaktadır. Buna benzer konudaki Safiye …
Yaşlılıkta Beslenme
Yaşlılıkta beslenme öncesinde genel beslenme tarifini yapalım. Beslenme insanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşamını sürdürebilmesi için vücuduna gereken besinleri alıp kullanılmasıdır. …
Kahvenin Kaç Yıl Hatırı Vardır?
Kahvenin kaç yıl hatırı vardır? Her şeyden önce bir fincan kahvenin 40 yıl hatırı vardır. Ancak rivayete göre bu söz Üsküdarlı bir kahvecinin Rum gemi …
Yaşlı Demografisi Bize Ne Söylüyor?
Yaşlı demografisi sonuçları https://data.tuik.gov.tr tarafından dünya yaşlılar haftasında açıklandı. Her şeyden önce pandemi sürecinde evde çok kalmaları istenen bu yaş gurubu hakkında ne kadar bilgi …
Fitoterapi Nedir?
Fitoterapi; Tıbbi ve aromatik bitkilerin çeşitli kısımlarını, alg, mantar ve likenleri, bitkilerin salgıladığı zamk, balzam, reçine gibi eksüdatları, ekstreleri, uçucu yağları, mumlar ve sabit yağları …
Emekli Banka Promosyonu
Emekli banka promosyonu bankaların genel olarak yaptıkları promosyon uygulamalarından birisidir. Bankalar çalıştıkları kurumlara çeşitli promosyon uygulamaları yapabilmektedirler. Her şeyden önce bankalardan emekli maaşı alanlara da …
Peynirin Tarihçesi ve Hastalığı
Peynirin tarihçesi çok eskilere kadar gitmektedir. Ancak birçok rivayete rağmen henüz tam açıklığa kavuşturulmamıştır. Ayrıca bu konuda farklı görüşler bulunmaktadır Sonuç olarak İnsan yiyeceği çok …
Doğru Ayakkabı Seçimi
Doğru ayakkabı seçimi ayak sağlığı için çok önemlidir. Her şeyden önce vücudumuzun yükünü ayaklarımız ve içinde olduğu ayakkabılarımız taşımaktadır. Özellikle ileri yaşımızda ayakkabıyı doğru seçmemek …
Fish: 3 Reasons Why You Shouldn’t Eat
However there is a deeply ingrained belief that fish and seafood are healthy and need to be consumed. But in 2021, this couldn’t be further …
Güvende miyiz?
Güvende miyiz sorusunun cevabı bize güvenlik nedir sorusunu hatırlatıyor. Her şeyden önce https://www.tdk.gov.tr/ güvenlik tanımını toplum yaşamında yasal düzenin aksamadan yürütülmesi, kişilerin korkusuzca yaşayabilmesi durumu, …
Şaka Günü
Şaka günü Fransa’dan çıkmıştır. Ancak hazırlıksız yakalanmayın. Ama aile üyeleri, arkadaşlar, komşular, iş arkadaşlarınız ve hatta öğretmenler bile bugünde şaka yapmaktadır. 1 Nisan’da biraz daha …
Ispanaklı Krep
Her şeyden önce Ispanaklı krep sağlıklı ve günün her saatinde tüketebileceğiniz bir üründür. Ancak un kullanılması sebebi ile sağlıklı bulmayabilirsiniz. Fakat arada bu tür şeyler …
Yumurta Bayramı
Her şeyden önce yumurta bayramı veya Paskalya da denilmektedir. Gregoryen takvimine göre 22 Mart ile 25 Nisan arasındaki Pazar günlerinden birisine denk gelmektedir. Ancak 20. …
Kayak Sporu ve Kartepe
Kayak sporu kış aylarında yapılan en keyifli sporlardandır. Kocaeli, Kartepe kayak sporu yapmak için Bursa Uludağ yanında iyi bir alternatif oluşturmuştur. İstanbul gibi mega bir …
Su Ayak İzi
Su ayak izi yürürken veya koşarken bir kişinin geride bıraktığı görüntüler veya izlenimlerdir. İngilizce ‘’Shoeprints’’ sözcüğünden çevrilmiştir. Pandemi döneminde koşuşturmayı bırakıp biraz durup düşünme zamanımız …
Bal Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Bal birçok faydası olan doğadan doğal elde edilebilen bir gıdadır. İşçi arıların çiçeklerden topladıkları nektarı vücutlarında bulunan bal midesi olarak da bilinen bölgede saklarlar. Bu …
Dans Etmek ve Yaş İlişkisi
Dans etmek insanın ruh halini iyileştiren, iyi hissetmesini sağlayan bir aktivitedir. Her şeyden önce müzik dinlemek ve dans etmek zihinsel ve ruhsal bir rahatlama sağlamaktadır. …
Evde Pandispanyalı Kremalı Kek
Evde Pandispanyalı kremalı kek mutlaka denemelisiniz. Kreması hafif ve şekeri az olması sebebi ile de çok tatlı değil. Hazır almak yerine kendiniz çok pratik ve …
Diet: Plantgevity Nutrition Solutions
Diet is Lifestyle Change Program You have come to the right place! Also I inspire people to shape their health destiny through the power of …
Dünya Tiyatrolar Günü
Her şeyden önce dünya tiyatrolar günü her yıl 27 Mart tarihinde kutlanmaktadır. Tiyatro ilk kez eski Yunanistan’da doğmuştur. Bunu takip eden dönemde XVI. yüzyılın ikinci …
Ölçü Sistemi
Her şeyden önce şimdiki ölçü sistemi 26 Mart 1931 de kullanılmaya başlanmıştır. Ölçü sistemi ve ölçüler kanunu dünya ile entegre olacak şekilde geçilmiştir. Bu konuda …
Selam Olsun
Her şeyden önce selam olsun kelime anlamı olarak esenlikler olsun, benim saygım sana ulaşsın demektir. Ancak bu sayfamızdan siz tüm okurlarımıza selam olsun. Bunun dışında …
Kütüphanecilik Haftası
Kütüphanecilik haftası 1964 yılından bu yana Mart ayının son Pazartesi’si ile başlayan haftada kutlanmaktadır. Bu yıl 57. si kutlanacaktır. Ve 29 Mart ile başlayan hafta …
Dünya Meteoroloji Haftası
Dünya Meteoroloji haftası kutlu olsun. Her şeyden önce Dünya Meteoroloji Örgütü, World Meteorological Organisation (WMO) https://public.wmo.int/ ana sözleşmesinin kabul tarihi 23 Mart 1950 dir. Ancak …
Miras ve Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Her şeyden önce miras herhangi bir kişinin vefatı sonucunda yasal varislerine kalan malları, borçları veya haklarına denilmektedir. Miras kalan kişi veya kişiler miras hukukunda belirtildiği …
Dünya Down Sendromu Farkındalık Günü
Her şeyden önce 21 Mart Birleşmiş Milletler tarafından Dünya Down sendromu farkındalık günü olarak ilan edilmiştir. Ancak Down Sendromu genetik bir farklılıktır. Ayrıca sıradan bir …
Uzay Kampı
Uzay kampı 2000 yılında kurulmuştur. Her şeyden önce uzay kampı denildiğinde ilk aklıma gelen astronotlar ve uzaydaki yaşamlarını anlattıkları bir yer aklıma gelmektedir. Ancak Türkiye …
Emeklilikte Yaşa Takılanlar
Emeklilikte Yaşa Takılanlar ya da diğer bir ifade ile EYT’ liler denilmektedir. Her şeyden önce 1999 yılında emeklilik yaşını yükselten 4447 sayılı kanun ile ortaya çıkmıştır. Ancak kişilerin …
Mutluluk
Mutluluk insanların kendilerine en yüksek erek olarak koydukları değer olarak tarif edilmektedir. Kişinin en üst seviyede olumlu hissi olarak da tanımlanmaktadır. 20 Mart 2012 yılında …
Yaşlılarda Düşme
Her şeyden önce yaşlılarda düşme genellikle ilerleyen yaşları ile ortaya çıkmaktadır. Özellikle 60 yaşında zayıflamaya başlayan bacak kasları zayıflığı ile denge sorunları yaşamaları durumunda yaşın …
İlerleyen Yaşta E Şirket
İlerleyen yaşta E şirket ve e vatandaşlık hakkında ne biliyoruz? Bizim için avantajı var mıdır, nelerdir? Dijitalleşmenin ve on-line işlemlerin arttığı günümüzde her işimizi oturduğumuz …
Çanakkale Zaferi
Çanakkale zaferi Türklerin Gelibolu yarımadasında dünyanın övgüsünü de aldığı kurtuluş destanıdır. Kahraman askerlerimiz 18 Mart 1915 tarihinde ve tam 106 yıl önce omuz omuza savaşmışlardır. …
Yaşlılar Haftası
Yaşlılar haftası her yıl 18-24 Mart tarihleri arasında kutlanmaktadır. Birleşmiş Milletler Teşkilatı, Dünya’daki yaşlı nüfusun giderek arttığını görerek, yaşlılara hak ettikleri değerin ve saygının gösterilmesi …
Yön Belirlemek
Bugün de son kavram olan “Yön belirlemek” konusunda biraz konuşalım istedim. Denizcilikten bahsederken öğrendiğimiz bazı konuları saymıştım. Hepsinin sohbetini sırayla yaptık. Bahsettiğim konulardan birisi de …
Uzaktan Çalışma Modeli
Uzaktan çalışma dediğimiz model 2020 yılının Mart ayında DSÖ tarafından açıklanan Covit19 Pandemisi nedeni ile evlere kapandığımız dönemde yaygınlaşan bir iş modelidir. Her ne kadar …
Emeklilikte İlk Günlerim
Her şeyden önce emeklilikte ilk günlerim oldukça sakin ve belirsizliklerle başlamıştı. Ancak önceden emeklilikte ilk günlerim de ne yapacağımı planlamış olsam da bazı karışık duygular …
Zaman Ve Güven İlişkisi
Her türlü insan ilişkisinin temelinde güven vardır. Türkçede güven kelimesi ile karşılamaya çalıştığımız kavram; İngilizcede ona yakın kelime ile ifade edilmektedir. TDK sözlüğüne göre güven; …
İnsan Nedir ki?
Her şeyden önce insanın her saniye insan olduğunu hatırlaması iyi midir? Ve Tanrı İnsanı Yarattı. E. M. Cioran,“Zamana Düşüş” isimli eserinde iyi olmadığını belirtiyor. Kendi …
Havuçlu Tarçınlı Kek Tarifi
Her şeyden önce eşimin faydalı ve lezzetli tariflerinden havuçlu tarçınlı kek tarifini sizlerle paylaşacağım. Süt ve yoğurt kullanılmadan ve çok pratik bir kek tarifi olması …
Apartman veya Site Yönetimi Neden Önemlidir?
Her şeyden önce apartman veya site yönetimi kanununa göre yönetim kurulu en az 3 kişiden oluşturulmalıdır. Kat mülkiyeti kanunun 34. maddesine göre; Kat malikleri, ana gayrimenkulün yönetimini kendi aralarından veya dışarıdan …
Ağız Sağlığımız Hakkında Ne Biliyoruz?
Her şeyden önce ağız sağlığımız dişlerimiz, diş etlerimiz ve bunların bütünüdür. Ayrıca diş çürümesi ve diş eti hastalıkları gibi sorunları önlemek ve ağzımızın genel sağlığını korumaktır. Ağız sağlığımız doğumdan kısa bir süre sonra …
Kocakarı Soğukları Nedir?
Her şeyden önce kocakarı soğukları 11 Mart’ da başlayıp 8 gün boyunca süren soğuklara kocakarı veya kocamış soğukları adı verilmiştir. Ayrıca bu soğuklara halk arasında …
İleri Yaşta Hak ve Özgürlükler
İleri yaşta hak ve özgürlükler konusu hassas bir konu olmakla birlikte oldukça da dikkatimizden kaçan bir konudur. Her ne kadar genç yaşlarda hak ve özgürlüğümüzün …
Doğa Sporları
Her şeyden önce doğada ve doğal ortamda, bir malzeme yardımıyla veya malzemesiz olarak yapılan sporların tümüne doğa sporları denilmektedir. Pandemi döneminde hareketlerimizin kısıtlandığı bu günlerde hem de mesafemizi koruyarak açık …
Aşk İle Yap
Her şeyden önce ne yaparsan yap ama aşk ile yap. Aşk, bir başka varlığa duyulan derin sevgi olarak tanımlanmaktadır. Ayrıca bir kimseye ya da bir …
Fırında Kabak Mücver
Fırında kabak mücver sağlıklı beslenmek isteyenler için güzel bir çeşittir. Sizlerle ara ara eşimin sağlıklı ev yapımı doğal olan tariflerini paylaşmaktayım. Bu tariflerden birisi olan …
İşitme Cihazı Ne zaman Kullanılmalı?
Her şeyden önce işitme cihazı kullanma gereksinimini duyma fonksiyonumuzda azalma veya zamansız kayıplar olduğunda hissederiz. Ancak 5 duyumuzdan birisi olan duyma işleminin gerçekleştiği kulağımızı tanımamız …
Araç Muayenesi Hakkında Bilmemiz gerekenler
Araç muayenesi 2918 sayılı Karayolları Trafik Kanunu’nun 34.maddesi gereğince zorunludur. Trafiğe çıkan motorlu ve motorsuz tüm araçların teknik yeterliliklerinin denetlenerek, yolcu ve trafik güvenliği için …
Gümüş ve Vücudumuza Faydaları
Her şeyden önce gümüş ve faydaları Jül Sezar döneminden beri bilinmektedir. Ancak Romalılar, küçük parçacıklarını yanıkları, kesikleri ve yaraları tedavi etmek için, Ayrıca Grekler ise …
Renkler ve Bize Etkisi
Bir zamanlar sadece hoşumuza gittiği için renkler kullanmaktaydık. Oysa sonrasında yapılan araştırmalar ile renklerin psikolojimizden, sosyolojimize, kültürümüze birçok tercih edilme nedeni ve etkisi olduğunu öğrendik. …
Üsküdar Vapur Faciası
Her şeyden önce Üsküdar vapur faciası olarak bilinen; Yaşadığım şehir olan İzmit’ de tarihte bugün meydana gelen bir olaydan bahsedeceğim size. Üsküdar vapuru faciası ya da …
Atatürk Soy Ağacı
Her şeyden önce Atatürk soy ağacı halk tarafından pek bilinmemektedir. Ancak sadece babasını ve biraz daha fazla annesi hakkında bilgimiz var. Her şeyden önce Atatürk …
Sanal Ortam ve Gerçek Dostluklar
Her şeyden önce sanal ortam öyle bir kullanıyoruz ki. Ayrıca birbirimizin hayatına öyle bir giriyoruz ki. Ancak hiç farkına varmadan anlamadan bir anda onun hayatında …
Aile konutu ve Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Aile konutu nedir? Ne kadar önemli bir konu olduğunu biliyor musunuz? Anayasa aileyi, evlilik birliğini korumayı amaçlar. Medeni Kanun da bu amaca uygun şekilde bu …
Korkularımız
Korkularımız hakkında ne kadar bilgi sahibiyiz? Denizcilik sohbetimizden çıkan konulardan bir yenisine daha geçiyoruz. Bu hafta sohbet konumuz korkularımızdan kurtulmak, özgüvenimizi tazelemek olacak. Bu konuya …
Vehbi Koç Anısına
Vehbi Koç, Türk sanayici ve iş insanı, Koç Holding’in kurucusudur. 20 Temmuz 1901 de Ankara’da doğmuştur. Babası Koçzade Hacı Mustafa Efendi dir (1874-1928). Annesi Kütükçüzade …
Lifestyle Medicine? Why is it important for you?
Lifestyle Medicine. Do we Know what is that? Therefore The Secrets to Aging Gracefully:Top 3 Healthy Lifestyle Habits. When was the last time you went …
Yatak Banyosu Nedir?
Yatak banyosu, yatağa bağımlı ya da bilinçsiz hastalara, güçsüz bireylere uygulanır. Her şeyden önce vücudun silinmesiyle uygulanan silme banyolarıdır. İlerleyen yaş ve bazı sorunlarımız ile birlikte bu tür …
Kalsiyum Eksikliği
Kalsiyum eksikliği, kandaki kalsiyum seviyesi düşük olduğunda ortaya çıkmaktadır. Her şeyden önce Kalsiyum ve D vitamini vücudun en çok ihtiyaç duyduğu mineral ve vitamindir. Ayrıca bu konudaki Japon …
Dünya Rehberler Günü
Dünya Rehberler Günü, Dünya Turist Rehberi Dernekleri Federasyonu (WFTGA) tarafından toplumda rehberlik mesleğinin farkındalığını ortaya çıkarmak için kutlanır. Ayrıca niteliği, gerekliliği ve saygınlığı konusunda bilgilendirmek …
Kış Lastiği Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Kış lastiği, mevsime göre sınıflandırılmış bir lastik çeşididir. Her mevsimin kendine has özellikleri olduğu bir gerçektir. Lastiklerin bu şartlardan etkileniyor olduğunu bilmek gerekir. Sıcak, soğuk …
Cep Telefonu Kullanma Adabı
Cep telefonu artık yaşantımızın bir vazgeçilmezi. Ancak bunu kullanırken hayatımızı kolaylaştırmasının yanında zorlaştırmasını veya karşı tarafı rahatsız ettiğimizin farkında olmalıyız. Telefonun icad eden Graham Bell’ …
Neden Gelişmiyoruz?
Neden gelişmiyoruz biliyor musunuz? Her şeyden önce insanoğlu tarih boyunca her şeyin daha iyisini isteye geldi… Ancak zamanla isteklerin bir kısmı ihtiyaç halini aldı… Her …
Şalgam Suyu Evde Nasıl Yapılır?
Şalgam suyu evde kendiniz hazırlamanızı öneririz. Kolay ve pratik tarifini, malzemelerini sizlerle paylaşacağız. Özellikle Adana, Mersin ve Tarsus ilçesi ile Hatay yöresinde bol miktarda tüketilen …
Çilingir Sofrası Nedir?
Çilingir sofrası; Rakı içilen, özenle hazırlanmış içki sofrasıdır. Ayrıca çilingir sofrası Moğollarda büyük törensel yemeklere verilen addır. Her şeyden önce Farsçaya şēlāngār, Moğolca’dan çorba demek …
Göz Sağlığı
Her şeyden önce göz sağlığı yaşam kalitemiz açısından çok önemlidir. Özellikle ilerleyen yaşlarda gözde meydana gelebilecek en ufak bir değişiklik, bozukluk veya hastalık durumunda derhal …
Hijyen ve Kuralları
Hijyen ve kuralları, sağlıklı bir yaşam için yapılan faaliyetlerin ve alınan önlemlerin tümü olarak tanımlanmaktadır. Sağlığa zarar verecek ortamlardan korunmak için yapılacak uygulamalar, alınan temizlik …
Sevgililer Günü ve Tarihçesi
Sevgililer Günü her yıl 14 Şubat tarihinde birçok ülkede kutlanmaktadır. Birbirini seven insanlar için özel bir gün olarak kabul edilir. Sevgililer Günü için kökeni ile …
Hasta Yatağı
Her şeyden önce hasta yatağı SGK tarafından karşılanmaktadır. Bireylerin rahatsızlıkları dolayısıyla kullandıkları bir yatak türüdür. Her şeyden önce yüksekliği ayarlanabilen çok fonksiyonlu bir yatak çeşididir. Hasta yatağı kavramı, tarihte …
Etkilemek Sonucu Değiştirmektir
Etkilemek liderlik davranışıdır. Hepimiz hayatımızda insanları etkileme ihtiyacını hissederiz; Bunu başardığımız zaman ise liderlik davranışı göstermiş oluruz. İnsanları ikna etmek, onların kendi istekleriyle düşünce, duygu …
Elektrik Süpürgesi Tarihçesi
Öncelikle ilk sanayi tipi ticari elektrik süpürgesi 1898 yılında, Londra’da fuarda sergilenmiştir. Ancak bu ticari maksatla kullanılan toz kaldırma makinesiydi. Ayrıca Cecil Booth; Daha sonra toz …
Sigarayı Bırakma Günü
Dünya Sigarayı Bırakma Günü için Sağlıklı Bir Adım Atın! Sigara içmenin ne kadar zararlı olduğunu ancak 1950 li yıllarda başlayan araştırmalar ile farkına varmışız. Her …
Bob Marley
Bob Marley 6 Şubat 1945 Jamaika doğumludur. Robert Nesta “Bob” Marley (6 Şubat 1945 – 11 Mayıs 1981), Jamaikalı Reggae sanatçısı. Büyük bir kesim tarafından bu tür müziğin …
Çin Halk Cumhuriyeti
Çin Halk Cumhuriyeti Güneyine 2014 yılında yaptığım seyahatte ziyaret ettiğim; her şeyden önce Miao köylerinde çektiğim fotoğrafları paylaşacak, sonrasında Miaolar hakkında kısa bilgiler vereceğim Her …
Evde Adana Kebap
Her şeyden önce evde Adana kebap yapma fikri, Pandemi nedeni ile evde kalıp çeşitli yiyecekleri eşimin denemeleri ile devam ediyoruz. Bir Hatay, İskenderun’lu olarak kebap …
Pisagor ve Hakkında Az Bildiklerimiz
Pisagor ya da Pythagoras, M.Ö. 570 – M.Ö. 495 yılları arasında yaşamış olan İyonyalı filozoftur. Milattan önce 6. yüzyılda Milet’te (Aydın) yaşamıştır. Ancak bulunan kaynaklara göre …
Papatya Çayı
Papatya çayı, antioksidanlarla dolu bir çay türüdür. Her şeyden önce Papatya çayın en önemli sağlık yararları arasında; Gece içildiğinde uykuyu düzemeye destek olur. Cildi korur. Adet …
Sabırlı Olmak
Bu sohbetimizde ikinci kavramımız olan “Sabırlı olmak” konusundan bahsedelim istedim. Her şeyden önce bir evvelki yazımızda denizcilikte öğrenilen kavramlardan söz etmiştik. Bunların her birinin bir …
Dünya Kanser günü ve Bilmemiz Gerekenler
Her şeyden önce Kanser, vücudun herhangi organ ya da dokusundaki hücrelerin kontrolsüz çoğalması ve büyümesi sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Kanser; trilyonlarca hücreden meydana gelir. …
Viyana Turu
Viyana Avusturya’nın baş şehridir. Bu şehre gidip de aşık olmayan olduğunu sanmıyorum. Viyana tarihe kuşatması ile de adını duyuran bir şehir. Her noktasında binaları ile …
Ev Tipi Su Arıtma Cihazı
Ev tipi su arıtma cihazı alarak damacana ile aldığım sudan vazgeçmeyi uzun zamandır düşünüyordum. Bu pandemi döneminde; Virüsler ve gribal enfeksiyonlar, bağışıklık sistemimiz hakkında birçok …
Safiye Ali Kimdir?
Safiye Ali 2 Şubat 1891 yılında İstanbul’da doğmuştur. 6 kişilik ailenin en küçük ve en zeki kız çocuğudur. Amerikan Kız Kolejinde okurken Balkan savaşından getirilen …
Heart Disease: Preventable & Reversible
Heart disease may lead cause of death. Valentine’s day 2021 is just around the corner so it’s time to talk about heart health! Heart Disease: …
Dijital Dünyanın Psikolojisi
Dijital dünyadaki gelişmelerin gelecekte insanları nasıl etkileyeceği merak edilen konuların başında geliyor. Sahip olduğumuz bilgilerden yola çıkarak bu konuda gelişmelerin hangi yönde olabileceği konusundaki düşüncelerim …
Wolfgang Amedeus Mozart
Wolfgang Amedeus Mozart, 27 Ocak 1756 da Avusturya’nın Salzburg kentinde doğmuştur. Vaftiz adıyla Johannes Chrysostomus Wolfgangus Theophilus Mozart. Her şeyden önce Klasik Batı Müziği’nde Klasik dönemin …
Sosyal Kaygı (Anksiyete) Bozukluğu
Her şeyden önce Sosyal kaygı, sosyal fobiler; Bireyin toplum içinde yetersiz kalacağı yada mahcup olacağı korkusunun olduğu bir kaygı bozukluğudur. Mesela kişi hep başkaları tarafından …
Tahin Neden Yemeliyiz?
Çeşitli ülkelerde farklı şekilde tüketilen tahin ülkemizde ise genellikle pekmezle karıştırılarak yenir. Hatay ve yöresinde çok tüketilen Humus Tarifimizi denediniz mi? Her şeyden önce günde …
Hava Kirliliği
Hava kirliliği motorlu taşıtların egzoz gazından, plansız kentleşme, fosil yakıtların kullanımı, Felaket gelmeden savunma çarelerini düşünmeliyiz. Geldikten sonra dövünmenin faydası yoktur. Mustafa Kemal Atatürk Ormanların …
Hepimize Yardımcı Olabilecek Bazı Sosyal Kurallar
Hepimize yardımcı olabilecek sosyal kuralları ara ara gözden geçirmenizi öneririz. Unutmasak da bize önemsiz görünenleri hatırlamakta fayda olabilir. Gaslight Metodu. 1.Bir kişiyi telefonla iki defadan …
Ortak hesaba limit koymak mümkün mü?
Ortak hesaba limit koymak mümkün ama ne yapmalıyız? Bunu bir örnekle anlatalım. İhsan Amca’nın büyük oğlundan olan iki torunu var. Büyüğü bu sene üniversiteye başlayacak. …
Gazete okumak
Gazete okumak benim yaşımda olanların iyi bildiği bir olguydu. Her sabah kahvaltıda, iş yolunda, kendimiz aracı kullanmıyor veya toplu taşımayı kullanıyorsak o esnada gazetemizi okurduk. …
Yaş günümüzü kutluyoruz
Yaş günümüzü kutluyoruz bugün. Tam 1 yıl önce bugün bu sayfanın kuruluşuna karar vererek ilk adımımı attım. Web sitesi kurma fikri veya blog sayfası açmayı …
Düzenli Olmak
Düzenli olmak hayatımızda önemli yeri var. Her şeyden önce denizcilikte karşılığı olan bu kelime üzerinde biraz düşünelim. Ayrıca birbiriyle ilgili birkaç yazıdan oluşacak bir yazı …
Trafik Sigortası Zorunlu mu?
Trafik sigortası; Trafiğe çıkan her aracın yaptırması zorunlu olan bir sigorta türüdür. Her şeyden önce bu sigorta türü kendi aracınızı değil, kaza durumunda kusurlu olmanız …
Güvenlikli Siteniz ve hırsızlık
Güvenlikli siteniz ve hırsız girerse ne olur? Konumuz, hırsızlık. Aslında hepimizin başına gelebilecek bir olaydan bahsedeceğiz. Hırsızlık her yerde ve her zaman olabilir. Hırsızlığa karşı …
Yeni Yılda Verdiğimiz Sözleri Neden Tutamayız?
Birçok kişi hayatında bazı şeyleri daha farklı yapmak, uygun bulmadığı bazı davranışlarından vazgeçmek, daha sağlıklı ve iyi olduğunu düşündüğü yeni alışkanlıklar geliştirmek ister. Sigarayı bırakmak, …
Oturmak Hastalıktır
Oturmak; yüzyılımızın yeni sigarası… Yirminci yüzyılda insan sağlığının en büyük tehdidi herhalde sigara idi. Araştırmacılar bu yüzyılın sigarasını ise daha şimdiden tespit etti. “Oturmak” yani …
Tarihte Bugün ve Faydalı Bilgiler
Tarihte bugün ve faydalı bilgiler sayfamızda sizlerle, adı üzerinde olduğu gibi geçmiş yıllarda bugünde dünyada ve Türkiye’de yaşananlar ile bazı faydalı ve ilginç bulduğumuz bilgileri …
Yaşlı Çalışanlar İçin Ne Yapılmalıdır?
Yaşlı çalışanlar dediğimizde; Çalışma hayatında, insan hayatındaki diğer ihtiyaçlar gibi bazı zorluklar veya engellerle karşılaşabiliyoruz. Özellikle ilerleyen yaşımızla birlikte; Her şeyden önce eğitimimiz ne olursa …
OKR Nedir?
OKR(Objektive Key Results) nedir, inceleyip öğrenelim. Kişisel gelişiminiz için de çok önemlidir. Nereden başlayacağız dersiniz? Hedef ve Temel Sonuç. 2021 yılı hedef ve temel sonuçlarınız …
Beyin Gücü ve Geliştirme Teknikleri
Beyin ve Beyin gücü hakkında birçok şey okumuş veya duymuş olabilirsiniz. Ama yine de bu yazıyı mutlaka okumanızı öneririz. Marian Vos Savant hakkında daha fazla …
İlaç Hatırlatıcı
İlaç hatırlatıcı olarak kullanılan kutuların farklı uygulamaları bulunmaktadır. Bunların teknolojik olanı da, basit türde kutu olanları da vardır. Bu tür uygulamalar cep telefonunuzda da mevcuttur.https://apps.apple.com/tr/ …
Hacı Bektaş-ı Veli Kimdir?
Hacı Bektaş-ı Veli gerçek ismi, Seyyid Muhammed bin İbrahim Ata olan , Horasan’ın Nişabûr şehrinde 1281 senesinde doğdu. İlk eğitimini Şeyh Lokman-ı Perende’den aldı. Lokman-ı Perende, Ahmed-i Yesevi’nin halifelerinden …
Yeni Yılı Kutluyoruz
Yeni Yılı kutluyoruz. Sağlıklı, kutlu, mutlu ve tüm sevdikleriniz ile bir arada geçireceğiniz bir yıl olmasını dileriz. 2020 den daha iyi bir yıl olması temennisi …
Yahya Kaptan
Yahya Kaptan, (1891 -9 Ocak 1920) Türk asker, Kuvay-ı Milliye komutanı. 1891’de Makedonya’nın Köprülü kasabasında doğdu. 21 yaşındayken amcasına saldıran bir Bulgar’ı öldürüp dağa çıktı. …
Alkollü İçecekler
Alkollü İçecekler Rehberi olarak sizlerle paylaştığım bu yazı oldukça ilginçtir. Yılbaşında içki içeceklere neyi içtikleri hakkında fikir vermesi açısından küçük bir metin paylaşıyoruz. Alkollü İçecekler ve …
Hızlı Okuma Tekniği
Hızlı okuma tekniği, kitap ve benzeri uzun metinleri daha kısa bir süre içerisinde anlaşılabilir olarak içinden okumasını sağlayan yöntemdir. Bu teknikler bir kişinin okuma amacına …
Doğan Cüceloğlu Anısı
Ünlü Psikolog ve yazar Doğan Cüceloğlu düşme sonucu evinde vefat etti. Ancak 83 yaşındaki Doğan Cüceloğlu’nun kalp rahatsızlığı bulunduğu belirtildi. Ayrıca yakın zamanda anjiyo yaptırmış. …
Mirasta Hayırlı Evlat Sözleşmesi
Mirasta hayırlı evlat mı olur? Bir de bunun sözleşmesi mi var diyebilirsiniz. Evlatların yaşlı anne babalarına bakmaları, yaşlılıklarında onlarla ilgilenmeleri ve gözetmeleri çok önemlidir. Eğer …
Probiyotik ve Prebiyotik
Probiyotik ve Prebiyotik nedir? Vücudumuz için önemi nedir? Prebiyotik; Vücut tarafından kullanılan canlı mikro organizmalardır. Bunların içerisinde bakteriler ve bazı maya türleri yer alıyor. Tabii …
Yeni Yıl Hedefleriniz
Yeni yıl hedefleriniz nelerdir? Düşünüp karar verdik mi? Bir yılı daha bitirmek üzereyiz sohbetimizi de bu konuda yapalım istedim. Yaşantımızın içinde çoğunlukla biten şeyler bizde …
Evde Sucuk Yapımı
Evde sucuk yapımını ilk kez çalıştığım günlerde gittiğim Kayseri’de duymuştum ve yemiştim. Üniversite yıllarımda birlikte okuduğum birkaç Kayseri’ li arkadaşımın adını gittiğim şehir halkı ile …
The Best Weight Loss Tips for the New Year & Beyond
The best weight loss tips for the new year & beyond. The days are short. The weather is cold. Lockdown measures may be in place …
Kültür ve Uygarlık
Kültür ve Uygarlık Hakkında ne biliyoruz. ‘’İnsana gereken kültürel bir devrim.’’ Zygmunt Bauman Atalarımız geleceği umutlarını yatırmak için en güvenli yer olarak görürdü; oysa biz …
Yılbaşı
Yılbaşı veya Yeni yıl, bir yılın bitiminin ve yeni bir yıla başlangıcın kutlandığı kültürel bir olaydır. Yeni yılın başlangıç tarihi, meşhur Roma İmparatoru Jül Sezar’ın milattan …
Mevlana
Her şeyden önce Mevlana, gerçek adı ise Muhammed Celâleddîn-i Rumi. 30 Eylül 1207,Belh, Afganistan da doğmuştur. Ama 17 Aralık 1273 Konya da vefat etmiş ve …
Sanal Ofis
Her şeyden önce sanal ofis kısıtlı da olsa hayatımızda varlardı. Ancak Covit19 Pandemi döneminin başlaması ile birlikte daha çok gündemimizde varlar. Bundan sonraki dönemde de …
Vale’ ye Verdiğiniz Aracınız Çalınırsa
Her şeyden önce Vale’ ye verdiğiniz aracınız çalınırsa ne olur hiç düşündünüz mü? Mesela İhsan Amca restoranlar açılınca ailesini dışarıda yemeğe çıkaracak. Her şeyden önce …
Akıllı Priz
Akıllı priz evinizdeki elektrikli cihazların yönetimini kolaylaştıran cihazlardır. 40’dan sonra daha çok ihtiyaç duyacağımızı düşünüyoruz. Evden çalışmaya başladığımız veya acele ile evden işe çıkış yaptığımız, …
Halep, İstanbul, Karai
Halep, İstanbul, Karai başlığını gördüğünüzde ne düşündünüz, Merak uyandırabildik mi? Halep Her şeyden önce şehirleri şehir yapanın; Mesela binalar, anıtlar, yollar, denizler olduğunu zannederiz. Oysa …
Dijital Çağda Çocuklar ve Doğru Para Kullanma.
Dijital çağda çocuklar için doğru para kullanma alışkanlığı kazandırmanın öneminden bahsedeceğiz. Günlük hayatımızda birçok davranışımızın ve alışkanlığımızın altında yatan süreç çocukluğumuza dayanır. Bebeklik, erken çocukluk, …
40’dan Önce ve 40’dan Sonra Londra
Her şeyden önce 40’dan önce ve 40’dan sonra Londra şehrine ve İngiltere’deki bazı şehirlere gitme fırsatım oldu. Son olarak Birmingham, Southampton, Manchester, Bath, Liverpool, Torquay, …
Limonata Tarifi.
Limonata tarihi çok eskilere dayanan (Mısırlı’ lar döneminde ilk yapıldığı bilinen) sonrasında Osmanlı dönemi şerbetleri ile birlikte yerini alan bir içecektir. Osmanlı mutfağında özellikle yağlı …
Kuşaklar Arası İşbirliği.
Kuşaklar arası işbirliği; Farklı yaşlardaki insan grupları arasında gerçekleştirilen uyum, destek, etik ve toplumsal değerler, sosyal organizasyon kapsamında organize edilmiştir. Maddi veya manevi tatmine dayalı, …
Gönüllülük.
Gönüllülük bireylere bilgi, deneyim, enerji, hoşgörü, paylaşımcılık, profesyonel yaklaşım, sorumluluk üstlenme gibi nitelikler kazandırır. Gönüllü, içinde bulunduğu toplulukta herhangi bir karşılık ya da çıkar beklemeksizin bir işi …
Para Koçluğu Programı.
Para Koçluğu programı başlıyor. Yeni yılı farklı bir parasal bakış açısıyla karşılamak isteyenler için Para Koçluğu Sertifika Programı 17 Aralık’ta başlıyor! Ayrıntılı bilgi almak için …
Dilimize Yerleşmiş İstanbul Deyimleri
Her şeyden önce dilimize yerleşmiş ve günlük olarak sohbetlerimizde kullandığımız bazı İstanbul deyimlerinin ilginç öyküleri veya çıkış nedenleri hakkında bilgi vermek istedik. ayrıca bu konuyla …
Sevgi.
Sevgi öyle kolay elde edilen bir şey olmasa gerek ki yüzyıllardır insanoğlu peşinde koşar. “Tanrı sevgiyi ve öz düşünmeyi bir yılan gibi elinde tuttu, insan …
Easy & Delicious Recipe for Homemade Granola!
This is easy & delicious recipe for homemade Granola. If you’ve ever had granola before you know that it’s a delicious mixture of oats, nuts, …
Yaş Almak ve Refah
Her şeyden önce yaş almak ve refah düzeyimizdeki değişim ilişkisini hepimiz gözlemliyor veya bizzat yaşıyoruz. Bilim, sanayi ve teknoloji alanında meydana gelen değişimlerin dışında insan …
Öğretmenler Günü
Her şeyden önce öğretmenler günü Dünyada 5 Ekim günü kutlanmaktadır. Ancak 5 Ekim 1966 da Paris’te gerçekleşen ‘’Öğretmenlerin statüsü Hükümetler arası Özel konferansı’’ sonrası UNESCO …
Üç Nal’ a Gelen Dört Nal’ a Gider.
Şinasi Beray, 1946 yılında, babasından kalma evin alt katındaki ahırı temizleyip meyhaneye çevirir. Ahırdan bozma olduğu için adını “ÜÇ NAL MEYHANESİ” koyar. Bu tür yazılardan …
Red Pepper Walnut Dip.
Red Pepper Walnut Dip is kind of Turkish taste from South of Turkey near Syrian border, it is called Hatay. They eat at breakfast or …
Tekirdağ Rakısı.
Tekirdağ Rakısı sırrını bilir misiniz? Birden hocanın sorusunu duyunca herkes şaşırdı. Üniversitede, üretim yönetimi dersindeydik. Konu 6 Sigma. Dersin ortasındayız ve hepimizin içi bayılmış. Ama …
Salgın Özeti.
Salgın son geldiğimiz durum itibari ile bir özetini, bazı söylenen sözleri bir araya getirerek yaptık. Geldiğimiz gün itibari ile Covit19 Mevcut Durum yazımızı takip etmenizi …
Yunan Adaları.
Yunan Adaları irili ufaklı Ege denizindedir. Rodos adası ise Ege denizi ile Akdeniz’in birleştiği noktada bulunmaktadır. Ege denizindeki diğer güzel bir nokta olan Ayvalık ve …
Gerontoloji
Her şeyden önce Gerontoloji, insanlarda meydana gelen yaşlanma sürecini anlamaya çalışan bilim dalının adıdır. İlgili yazımızı da okumanızı öneririz Sınavsız Üniversite Okuyabileceğinizi Biliyor muydunuz? Ayrıca …
Atasözleri ile yaşamak.
İlkokul dördüncü veya beşinci sınıftaydım… Atasözleri konusunu işlediğimiz Türkçe derslerini çok sevdiğimi hatırlıyorum… Bunları hatırladığıma göre, bende iz bırakmış olmalılar… Öğretmenimizin verdiği atasözlerinin anlamlarını araştırır, …
Koleksiyoner.
Koleksiyoner olarak bir hobi veya uğraş edinmeniz durumunda birçok yönünüzü geliştirip, öğrenebileceğiniz gibi ileri yaşınızda da sürdürebilirsiniz. Sizinle aynı uğraştaki kişiler ile ortak paylaşımlar edinebileceğiniz …
Otomobil
Her şeyden önce otomobil her zaman ve neredeyse her yaşımızda hayatımızda olmuştur. Ancak 18 yaşımızı doldurup ilk ehliyetimizi aldığımızda veya bazı durumlarda biraz gecikmeli de …
Ağ Pazarlama
Ağ pazarlama, yabancı adı ile Network Marketing. Her şeyden önce kişi kendi imkanı yerine farklı kişilere imkan sağlayarak ürünlerin pazarlanmasını ve satışını gerçekleştirdiği bir yöntemdir. …
Tenis.
Tenis kökeni Fransızca ‘’Tenetz’’ Bekle ve yakala sözcüğüne dayanmaktadır. Ortaçağ Fransa’sında elle oynanan bir oyun olan,bir birlerine avuç içleri ile attıkları top esnasında’’ Tenetz’’ diye …
Afet.
Afet, insanlar için fiziksel, ekonomik ve sosyal kayıplar doğuran, insanın normal yaşantısını ve eylemlerini durduran veya kesintiye uğratan olaya verilen genel bir isimdir. Afetlerin doğurduğu sonuçlara bakıldığında …
Fransa Gerginliği.
Fransa gerginliği ile ilgili Prof. Dr Metin Kazancı’nın konu hakkındaki açıklamasını bilginize sunuyorum. Fransa bir Avrupa Birliği ülkesidir ve tüm Avrupa Birliği ülkelerinde düşünce ve …
Biraz Gülelim
Biraz Gülelim tabii ki. Mesleklere Göre Yalanlar Ayakkabıcı : Giydikçe açılır Emlakçı : Merkeze 10 dk Öğretmen : Zeki ama çalışmıyor Esnaf : Bana gelişi …
İlişkilerimiz.
İlişkilerimiz değerlidir. ’’Ciddi ilişki’’diye bir şey yoktur. http://www.halukgultekin.com/ Sevgili Dostlarım, Geçen gün bir sosyal paylaşım sayfasında çok hoşuma giden bir karikatür gördüm. Kişi yanındakine soruyor: …
Preventing & Reversing Type2 Diabetes: 3 Simple Steps.
Preventing & Reversing Type2 Diabetes there is 3 simple steps. Do you or someone you know have type 2 diabetes? Chances are the answer is …
Cumhuriyet.
Cumhuriyet ilanının 97 yılı hepimize kutlu olsun. Bunun idraki içerisinde olup, hep birlikte coşku içerisinde bu günü kutlayacağız. 29 Ekim 1923-29 Ekim 2020 Bazı miraslar …
Bireysel Özel Sigorta.
Bireysel özel sigorta ve türleri yazı dizimizin ikincisi ile sizlere Ferdi Kaza sigortası, Hayat sigortası ile farkı ve Yurt dışı sağlık sigortalarından bahsedeceğiz. Bazı Özel …
Yörük Kadını.
Yörük Kadını/Mor Cepken. Yörük kadını yaşlanıp iyice deneyim kazanınca Kezbence olur adı. O, oymağın bilge kişisi, akıl danışılanıdır artık. Göçebe yörüğünün kadınlarına tanıdığı yüce bir …
Arada Kalanlar…
Arada kalanlar, yani bizleri çok güzel özetleyen bir yazı. Yakın zamanda kaybettiğimiz Bekir Coşkun çok güzel anlatmış bizim dönemimizdekilerin durumunu. Kuşaklar arası farklar her fırsatta …
Mandra Filozofu.
Mandra Filozofu bir film ismidir. Bu filmin fragmanını sizilerle video bölümünde paylaştım. Ayrıca arzu ederseniz Mandra filozofu filmini Netfilix den bölümler helinde izlemeniz mümkündür. Bu …
Hummus Recipe.
Hummus recipe is from my town İskenderun. Hummus is one of our favorite at our home. Me and my wife make it easly when we …
Birleşmiş Milletler.
24 Ekim 1945 de Birleşmiş Milletler resmen kurulmuştur. 24 Ekim 1947 yılında ise BM, resmen tüm dünyaya Birleşmiş Milletlerin amaçlarını ve başarılarını dünya halklarına duyurmaya …
Yılkı’nın Peşinde, Işığın İzinde.
Yılkı’nın Peşinde, Işığın İzinde yazım ile; Anadolu’nun hikayesi acı dolu atlarının fotoğrafçıların ilgi odağı olduğu son zamanlarda Kayseri’nin Hürmetçi köyüne çok kez fotoğraf turu yapan …
Yoksulluk ve Gıda Güvenliği.
Yoksulluk dünyada yaşanan sosyal ve ekonomik problemlerden birisidir. Çağdaş dünyada milyonlarca insan yoksulluk içinde yaşarken diğer milyonlarda zaman zaman yoksulluk riski ile karşı karşıya kalabilmektedir. …
Bisiklet ve Martıya binmek
Bisiklet, diğer bir adı ile velespit Fransızca kökenli Vélocipède’ ( Tez Ayak) veya Fransızca Bicyclette’ (İki dairecikli) sözcüğünden dilimize geçmiştir. Bisiklet ve Tarihçesi Her şeyden …
Dünya Ruh Sağlığı Günü
Dünya Ruh Sağlığı Federasyonu tarafından 1992 yılından itibaren, Dünya Ruh Sağlığı günü olarak belirlenmiştir. Ruh sağlığının ve ruh hastalarının toplumda farkındalığını arttırmak amacıyla kutlanmaktadır. Başka …
Deprem Gerçeği ve Deprem Sigortası
Her şeyden önce deprem; hepimizin bildiği gibi fay hatları üzerinde olan ülkemizde kaçınılamaz. Sonuç olarak önlem alınabilir. Tedbirli olunması gereken bir durumdur. Ancak deprem bir …
Neden Yedi rakamı?
Neden yedi rakamı hiç bilmiyorum. Ama bu kadar tesadüf olmayacağını düşünüyorum. Bu konuda yaptığım araştırmalardan bir sonuç alamadım. Bir bilen var ise ve benimle paylaşırsanız …
Dost Olmak
Her şeyden önce dost olmak kolay değildir. Ancak kiminle olacağınıza karar vermeden önce iyice düşünün. Ayrıca seçmekte marifettir. Ancak sonradan üzülmek istemezseniz seçiminde de özen …
The Secrets to Aging Gracefully:Top 3 Healthy Lifestyle Habits.
Most people’s dream of aging is to lead a purposeful, active life well into old age with full independence. Although how long you live is …
Red Kit.
Red Kit benimle aynı yaşta olanlarınızın çok iyi hatırlayacağı ve severek takip ettiğimiz bir çizgi roman türüydü. Bir kovboy ve Dalton kardeşlerin çizgi romanı Morris …
Meme Kanseri Farkındalık Ayı
Her şeyden önce meme kanseri; diğer kanser türlerinde olduğu gibi memedeki hücrelerin kontrolsüz şekilde çoğalması ile ortaya çıkmaktadır. Meme kanserinin tamamına yakını kadınlarda görülmektedir. Ancak …
Yaşlılar Günü
Her şeyden önce yaşlılar günü kutlu olsun. Ancak dünyada hızla artan nüfusa paralel, bazı ülkelerde nüfus artışının yavaşlaması ile yaşlı nüfus oranında artış gözlemlenmektedir. Ancak …
Sevgi Nedir?
Sevgi nedir? Hiç bu boyutuyla düşünmüş müydünüz? Bu konu ilginizi çektiyse Sevginin Temeli yazımızı da okumanızı öneririz. Dünyada sevilmek istemeyen kişi yok gibidir; diye başlıyor, …
Salgında Tetiklenen Korkular
Her şeyden önce salgında tetiklenen korkularımız ile birlikte her birimizin alışkanlıkları da etkilendi. Ancak dünyaca içinden geçtiğimiz salgın sürecinde aynı anda birçok duygu içerisinde olsak …
Ben Bu Dünyaya Neden Geldim?
Ben bu dünyaya neden geldim? Bu sorunun cevabını biliyor muyuz? Sevgili Dostlar, Bu yazımda da çevremizde çok sık duyduğumuz, hatta zaman içinde kendi aklımızdan bile …
40’dan Sonra Gidilen Yerler: İtalya ve Güney İsviçre.
40’dan sonra gidilen yerler ve bu yerlere bakış açımızın çok farklı olduğunu hissettim. Bu yerlere daha 18 yaşından itibaren birkaç kez gitmiştim. Türk turizminde favori …
Elon Musk
Her şeyden önce Elon Musk 1971 Güney Afrika doğumludur. Kanadalı bir annenin, Ayrıca Güney Afrikalı bir babanın çocuğu olan Elon Musk çocukluğunu kardeşleri Kimbal ve Tosca ile Güney Afrika’da …
Magnezyum Desteğine İhtiyacınız Var mı?
Magnezyum insan vücudunda bulunan 11 mineralden birisidir. Mineraller. Son yıllarda yapılan araştırmalarda; Hem hücre içi iletişiminde, hem de hücreler arasında çok önemli görevler üstlendiği belirlenmiştir. …
Empati Nedir?
Sevgili Dostlarım, Bu haftaki sohbetimiz yaygın olarak yanlış kullanmakta olduğumuz bir kavram üzerine olacak kavramımızın adı “Empati”.http://www.halukgultekin.com/ Günlük hayatımızda çevremizde geçen konuşmalar arasında en az …
Neden Ceviz Yemeliyiz?
Neden Ceviz; Sağlıklı yağlar, protein, vitaminler, mineraller ve lif kaynağıdır. Bu konudaki İleri Yaş ve Yaşlanmak yazımızı da okumanızı öneririz. Ülkemizde; Kuzeyinden, Güneyine, Batısından, Doğusuna, …
İş Gücü ve Endüstri 4.0.
İş gücü ve endüstri 4.0’daki etkileri yoğun olarak yaşanmaktadır. Sanayi devriminin evreleri şu şekilde olmuştur. Bazı Avrupa ülkelerinde 1600-1800 yılları arasında birinci sanayi devrimi gerçekleşti. …
Burnundan Kıl Aldırtmak
Her şeyden önce burnundan Kıl Aldırtmak deyiminin bir çıkış olayı vardır. Ayrıca bunlar genelde gerçek olaylardır. Ama halk arasında çok sık kullanılırlar. Osman Efendi bir …
Etli Dolma.
Etli Karışık Dolma yaz mevsiminde taze Kabak,Patlıcan,Domates, Kapya Biber ile lezzetli olur. Hobi Nedir ? Kendiniz yemek yapmayı seviyorsanız mevsimine uygun ve damak tadınıza göre …
Safranbolu ve Amasra.
Safranbolu ve Amasra görülmesi gereken Türkiye’mizin 2 güzel yöresidir. Safranbolu, Karabük iline bağlı bir ilçesidir. Yurt içi turlarda olduğu kadar Yurt dışı turistlerin ilgi odağıdır. …
Uzay Bilimi ve Gözlemler.
Uzay yüz yıllar boyu merak uyandırmıştır. Ne bulmayı umuyoruz? Bu araştırmalar nasıl başlamıştır? uzaytarihi Amatör birisi olarak uzayı nasıl gözlemleyebiliriz? HOBİ NEDİR ?Hobi olarak uzayı …
Çay mı,Kahve mi Tüketelim?.
Çay mı, Kahve mi zararlıdır? En çok hangisini tüketmeliyiz? Japon Doktordan Sağlıklı Uzun Yaşama Notları. Tüm bu tür soruların asıl cevabı her şeyi kararında tüketmeliyiz. …
Zeytin Ağacı.
Zeytinin Mitolojisi. Bugün Batı dillerinin tamamında değişik söyleyişleri olan ‘oil’ kelimesi, eski Yunanca’da zeytin agacı anlamına gelen “eleia” kelimesinden türemiştir. Zeytin ağacı yeryüzündeki ilk ağaç olarak …
Gelecek Zirvesi 2019 Kitapçığı.
Gelecek zirvesi 2019 kitapçığı yayınlandı. Güneş Ufuktan,Gelecek Umuttan Doğar. tide. Türkiye İç Denetim Enstitüsü Gelecek Zirvesi 2019 düzenlenerek, kitapçığı da yayınlandı. Gelecek Zirvesi 2019 Kitapçığı. …
Bayramlarımız.
Pandemi günlerinde 65 yaş üzeri vatandaşlarımız kendilerini korumak adına dışarıya çıkamadılar. Dijital Karikatür Sergisi Onları düşünen küçükler de onları ziyarete gidemediler.Hatıralarımıza kaydedildi bu günler. bayram …
Tide Akademi Yaz Söyleşileri.
Tide akademi Yaz söyleşileri paylaşımları. tide,Akademik Forum 2020 ardından yeni Normalde Denetim olgusuna bakış. TİDE Yönetim Kurulu üyesi ALİ KAMİL UZUN İLE İç denetim sürecindeki …
Sola Dosis Facit Venenum.
“Sola Dosis Facit Venenum’’.Birebir çevirisi “Sadece doz zehir yapar”.Başka bir deyişle,”Zehri şifadan ayıran dozudur“. Modern tıbbın ve eczacılığın kurucularından, toksikolojinin ise babası sayılan İsviçreli doktor, …
Kaliteli Uyumak.
Kaliteli uyumak için, uykunun gün içinde aldığımız ışıkla direk ilgisi var. Beynimizdeki bir grup hücre, gün içerisinde gözümüzden gelen ışığa göre hücre döngüsü, büyüme ve …
Kendini Yönetmek.
Kendini yönetmek için, bilmek veya öğrenmek gerekir. Bu hikayeden çıkaracağımız dersler var.Buradan başlayabiliriz. KİTAP ÖNERİLERİ Yakın zamanda babam lenfoma’dan vefat etti. Bu hastalıkla daha fazla …
Her Yaşta Önemli
Her Yaşta önemli. Dikkatlice yazımızı okumanızı ve uygulamanızı öneririz. Şayet tereddüt duyarsanız Aile Hekiminizin görüş ve önerilerini alabilirsiniz. Her Yaş İçin Tavsiye Veriyor. Gece kalkanlar …
Humus Tarifi.
Humus tarifi ,Yapımı yörelere göre değişiklik göstermesi tamamen damak zevki ile ilgilidir. Humusun en güzel çeşidi Hatay yöresinde yapılandır.Sağlıklı,besleyici yemek olarak veya genellikle meze türü …
Sürk Salatası Tarifi.
Sürk salatası tarifimizi çok seveceğinizi umuyorum.Sizde yaptıkça damak tadınaza uygun olanı yapmayı başaracaksınız. Yemek yapmayı sever misiniz?Özellikle doğal yöresel tatları gezip gördükçe kendimizde evlerimizde yaparak …
Japon Doktordan Sağlıklı Uzun Yaşam Notları.
105 yaşına kadar yaşayan ve yakın zamanda vefat eden Japon Doktordan uzun yaşam notlarını sizlerle paylaşmak isterim. sağlıklıyaşam Bir çoğumuzun bildiği ama gözden kaçırdığımız notları …
Reçel Tarifleri.
Reçel tariflerimizi sizlere doğal ve katkısız olarak yapmayı tercih ettiğimiz,eski usulde tarifler ile vermeye gayret ediyoruz.HOBİ NEDİR ? Kendi evimizde de eşimin yaptığı tarifler olmasına …
Meyveler.
Meyveler BOŞ MİDEYE veya YEMEKLERDEN 30 DAKİKA ÖNCE yenmelidir. meyveyemek. Dr. StephenMak ölümcül kanser hastalarını geleneksel olmayan bir yöntemle iyileştirdi. Dr. StephenMak, geç kalınmamış kanser …
Emeklilikte öğrenme sürecimiz.
Emeklilikte de öğrenme sürecimiz devam etmelidir. Yaşlanma ve Emeklilik. Sevgili okurlarım. Bu bölümde sizlerle öğrenme sürecimizin tüm hayatımız boyunca devam ettiğini ve devam etmesi gereken …
Franz Kafka ve Küçük Kız.
Hiç evlenmemiş ve çocuğu olmayan Franz Kafka (1883-1924), Berlin’de bir parkta yürürken, en sevdiği oyuncak bebeğini kaybettiği için ağlayan, küçük bir kız çocuğuyla tanıştı. Kitap …
Tablo: Siz Olsanız Kimi Kurtarırdınız?
Tablo kelimesi Fransızca kökenlidir. Ayrıca TDK’a göre Tablo kelime anlamı şunlardır. Bez, tahta, kâğıt vb. maddeler üzerine yapılmıştır. Yağlı boya, sulu boya, pastel veya kara …
Sağlıklı Yaşam..
Sağlıklı Yaşam için; Hayat Anayasası. Prof.Dr. Osman Müftüoğlu’ dan 100 maddelik hayat Anayasası. Sağlıklı Yaşam İçin İlk 10. Yavaş Ye,Hızlı Yürü. 1- Az ve öz …
Sevgilim Pekin
Sevgilim Pekin ya da her şeyden önce uçağımız; Çince anlamı ile ‘’Kuzeydeki Başkent’’ e inişe geçtiğinde içim seyahat etme keyfi ile kıpır kıpır. Ancak Çin …
Sevginin Temeli.
Sevginin temeli Güvendir. Sevgili Dostlarım, Sevginin temeli Güvendir. Bu sohbetimizde sevgi konusuna değinmek istiyorum. Temel ihtiyaçlarımızdan biri olan sevgi konusunun hepimizi ilgilendireceğini düşünüyorum.sevgi Öncelikle bizi …
Kirkindan Sonra.
Bu yazının başlığı, “Kirkindan sonra” dır, Aklınıza yaş ile ilgili bir çok şeyi getirmiş olabilir. Bu Yazımızı da okumanızı öneririz. Yas Aldıkça Gençlesebilmek… Kirk yaş …
Gıdalar ile Ne Yapıyoruz?
Her şeyden önce gıdalar ile ne yapıyoruz? Ürettiğimiz ama tüketmediğimiz gıdaları ne yapıyoruz? Bu konuda https://gidaisrafi.com/ yazısını da okumanızı öneriyoruz. Ayrıca yiyeceklerle ilgili tartışmalarda genellikle …
Paylaşmak.
Paylaşmak güzeldir;Her zaman ve her durumda. Buna güzel bir hikaye ile örnekleyelim. Mısır yetiştiren bir çiftçi, her yıl en kaliteli mısır ödülünü alırmış. Çiftçi, ödül …
Emeklilik ve Turizm.
1 – Emeklilikte Turizm Niçin Önemlidir. Hayatımızın ilk 50 – 55 yılı, eğitim, kariyer, evlilik, çocukların yetişmesi derken kendimize doğru dürüst zaman ayırmaya fırsat bulamadan …
Bencil Genle Savaş
Bencil Genle Savaş; Her şeyden önce düşünüyorum yıllardan beri, oğluma aktardığım bu kötü miras genlerim ile ilgili mi acaba? Ancak Otizm Dünya üzerindeki onca bilim …
