Hünnap birçoğumuzun beklide adını dahi duymadığı çok faydalı bir meyvedir.
Her şeyden önce bahçelerde özel olarak ekilip yetiştirildiği gibi yabani olarak da yetişmektedir.
Hünnap Eylül ayının son haftalarında kızarmaya başlayınca toplanır ve yaklaşık iki ay hasat sürmektedir.
Meyvesi dayanıklı olduğu için Ekim sonuna kadar dalında kalabilir.
Meyvesi yenilebilen, iri zeytin büyüklüğündedir. https://yemek.com
Hünnap ağacının bakımı kolaydır ve Kiraz, Elma gibi sürekli bakım gerektirmez.
Sonuçta kuruyan dallarını temizlediğiniz zaman bakımı biter.
Çok fazla su gereksinimi yoktur. Dolayısıyla yıl içinde çok zahmet gerektiren bir ağaç değildir.
Ancak dikenli dalları yüzünden toplaması çok zor ve zahmetlidir.
100 gramında 79 kcal olan hünnap vitamin bakımından da zengindir ve %5 A Vitamini, % 17 B Vitamini çeşitleri ve % 83 C Vitamini muteva eder.
Ayrıca, Potasyum, Demir, Manganez, Magnezyum, Fosfor, Kalsiyum, Çinko ve Sodyum mineralleri açısından da zengindir.
Konu ile ilgili Magnezyum Desteğine İhtiyacınız Var mı? yazımızı da okumanızı öneririz.
Ağaç birçok iklime uyum sağlamakla birlikte iyi meyve vermesi için sıcak yazlara ihtiyaç duymaktadır.
Dünyanın birçok coğrafyasında bulunmakla birlikte, Kuzey Afrika ve Suriye’den Hindistan’a ve oradan da Çin’e yayıldığı düşünülmektedir.
Ancak ülkemizde Marmara, Batı ve Güney Anadolu’da bulunmaktadır.
Ayrıca Karadeniz’de Çoruh Vadisi havzasında, Manisa’nın Demirci ilçesinde ve yaygın olarak Denizli’nin Çivril ilçesine bağlı Gümüşsu kasabasında bulunur ve değişik türleri görülür.
Hünnap ve Faydaları
Hünnap meyvesinin soğuk algınlığı ve gribi tedavi etmek için diğer bitkilerle birleştirilerek kullanılmaktadır.
Ayrıca meyve ve tohumlarının stresi azalttığına inanılmaktadır.
Güneşte kurutulan olgun meyveler çerez olarak çay ile tüketilmektedir.
Ancak kurutulma işlemi ile faydasının azaldığı düşünüldüğünden dış kabuğu elle soyularaktan çiğ olarak tüketilmesi önerilmektedir.
Geleneksel tıpta da kullanılmaktadır.
Çin ve Kore’de geleneksel Çin tıbbında mantar önleyici, antibakteriyel, ülser önleyici, iltihap önleyici, sakinleştirici olarak kullanılmaktadır.
Hünnap meyvesi uyku kalitesini ve beyin fonksiyonunu iyileştirmek için de yenmelidir.
