Sınav Kaygısı Nedir?
Sınav kaygısı, öğrenilen bilgilerini sınavda hatırlanmasına ve etkili bir şekilde kullanmalarına engel olan kaygı durumudur. Herkesin de bildiği gibi öğrenciler için sınava girmek stres dolu …
Bayram Sevinci
Bayram sevinci çocuklar için farklıdır. Onların daha henüz hayat ve sorumluluk ile ilgili olarak bir kaygı ve düşünceleri olmadığından bayram sevincini doya doya yaşarlar. Benim …
Nasıl Daha Pozitif Bir İnsan Olabilirsiniz?
Nasıl daha pozitif bir insan olabileceğimizden önce Pozitif düşünce nedir? Her şeyden önce bunu anlayarak başlayalım. ‘’ Kardeşim sen düşünceden ibaretsin, geriye kalan et ve …
Kendini Geliştir: İçindeki Duvarı Yık
Kendini geliştir, bunun için de içindeki duvarı yıkarak bir başlangıç yap. Kendini geliştirmenin her yaşta önemli olduğunu unutma. İnsan sürekli değişen ve gelişen bir varlıktır. …
Stres ve Stresle Başa Çıkma
Stres; kişinin bedensel ve ruhsal sınırlarının tehdit edilmesi, zorlanması ile ortaya çıkan ve kapasitesini zorlayan bir durumdur. Stres, kişinin verimliliğini düşürür, kararsızlığa, kişinin duygusal ilişkilerinde …
Üniversiteye Hazırlanmada İzlenecek Yöntemler
Üniversiteye hazırlanmada izlenecek yöntemler hayat boyunca hazırlandığımız sınavlar bitmemektedir. Her şeyden önce sınıfı geçmeye çalışırız, liseye geçmeye çalışırız yetmez delilerce çalışıp üniversiteyi kazanmaya çalışmaktayız. Fakat …
Dünya Aile Günü
Dünya aile günü Birleşmiş Milletlerin 20 Eylül 1993 tarihinde aldığı bir karar ile 15 Mayıs günü olarak kabul edilmiştir. Bu konuda https://www.unicef.org/turkey sayfasını okuyabilirsiniz. Ancak …
Antidepresan nedir?
Antidepresan kullanımı pandemi döneminde artmıştır. Bunun en önemli sebebi de normal yaşantımızdaki ani değişim olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak bu durumda kendimiz kişideki değişimi gözlemlesek dahi ilaç …
Gaslight Metodu
Gaslight Metodu; Halklar mı delirir? Devletler mi delirtir? Jack her gece evdeki gaz lambasını bir önceki güne göre giderek daha fazla kısar. Her şeyden önce …
