Mehmet Ali Tekinsoy- Mayıs 12, 2022
- 54 views
Saç Sağlığı ve Kellik Hakkında
Saç kadın erkek hepimizin sağlığının aynasıdır. Her şeyden önce insanın fiziksel ve ruhsal sağlığına, hatta kişiliğine önemli etkisi olan saçların da her zaman sağlıklı olmaya ve ciddi bir bakıma ihtiyacı…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Mayıs 6, 2022
- 65 views
Mide ve Yaşam Kalitemizi Etkileyen Hastalıkları
Mide; kaslardan oluşan, genişleyebilen bir sindirim sistemi organımızdır. Her şeyden önce mide sözcüğü Türkçeye Arapçadan geçmiştir. İçine giren yiyeceklerin kimyasal ve fiziksel olarak parçalandığı bir yerdir. Ancak içini örten ve mukoza denilen örtü dokudan sindirim sıvıları…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 30, 2022
- 52 views
Sağlığın Temel Taşları Nelerdir
Dünya Sağlık Örgütüne göre sağlığın temel taşları Ruhsal, Bedensel ve Sosyal iyilik halleridir. Pandemi dönemi bize sağlığın ne kadar önemli olduğunu bir kez daha göstermiştir. Onun değerini bozulduktan sonra değil,…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 29, 2022
- 51 views
Kas ve Eklem Ağrılarından Kurtulun
Kas ağrılarının en yaygın nedeni, aşırı kullanımı veya küçük yaralanmalardır. En belirgin faktörler arasında tenis gibi zor oyunlar, tökezleme, düşme veya kaslarınızın sertleşmesine ve ağrımasına neden olan gerilme / zorlanmalar bulunmaktadır.…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 26, 2022
- 63 views
Yaşlılık Psikolojisi Hakkında
Yaşlılık psikolojisi bu döneminin rahat geçirilebilmesi için kişinin ruhsal ve zihinsel gelişimine gençliğinde yatırım yapması ile önemlidir. Her şeyden önce çoğumuz yaşlılık psikolojisi hakkında bir plan yapmadan yaşamaktayız. Fakat unutmayın…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 23, 2022
- 57 views
Yaz ve Havuz Tehlikeleri
Yaz yaklaştıkça havuzlar da kullanıma hazır hale getirilmektedir. Özellikle yaz aylarında yüzme havuzu sularına üstten bakarak berrak görünümü nedeniyle temiz olduğunu düşünmek büyük bir hata olacaktır. Havuz sularının temiz ve…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 15, 2022
- 61 views
Ayak Sağlığımız Hakkında
Ayak sağlığımızı her ne kadar önemsememiz gerekse de yeterince önemsemediğimizi düşünmekteyim. Ayalarımızın üzerinde neredeyse gün boyu veya uyanık kaldığımız sürenin neredeyse 4 de 3 ünde ayakta kalmamıza rağmen yeterince ona…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 11, 2022
- 58 views
Sağlık ve Oruç Tutmak Hakkında
Sağlık ve oruç tutarken de bunu korumak her şeyin başıdır. Özellikle de yaş aldıkça da bunun önemini daha iyi fark ederiz.Ancak gençken yapacağımız sağlık ile ilgili yanlışlıkların sonucunu ilerleyen yaşımızda…
Fuldem Ece Erdem- Nisan 4, 2022
- 64 views
Nasıl Daha Pozitif Bir İnsan Olabilirsiniz
Nasıl daha pozitif bir insan olabileceğimizden önce Pozitif düşünce nedir? Her şeyden önce bunu anlayarak başlayalım. ‘’ Kardeşim sen düşünceden ibaretsin, geriye kalan et ve kemiksin Gül düşünürsün, gülistan olursun,…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Mart 30, 2022
- 58 views
Yaşlanmayı Geciktiren Besinler
Yaşlanmayı geciktirmek elimizdedir. Bunun için ise bazı önlemler almaya başlamalısınız. Her şeyden önce yaşlanmayı geciktirebilirsiniz ama tamamen ortadan kaldıramazsınız. Bunun için ise yapmanız gereken en önemli şeyleri sizin için sıralayacağız.…
Yapay Zekâ Çağında Emeklilik
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 18, 2026
- 11 views
Yaşlılık ve Bakım Ekonomisi
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 11, 2026
- 158 views
50+ Yaş ve Kariyer Değişimi
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 4, 2026
- 35 views
