Yaşlılık Algıları Nelerdir
Yaşlılık algıları hepimizin üzerinde düşünmesi gereken bir konu olarak önümüze çıkmaktadır. Sakın ki henüz benim için bunu düşünmek için erken demeyin. Ancak zaman çabuk geçmektedir. Unutma ki bir gün sende…
Anemi Nedir
Anemi, vücut için gerekli olan oksijeni taşıyan kırmızı kan hücrelerinin yoğunluğunun azalmasıdır. Her şeyden önce kandaki alyuvar veya alyuvarlara renk veren hemoglobin sayısının giderek yok olması durumudur. Ancak besinlerle yeterince…
Vitamin Yanlış Alınırsa
Vitamin insan sağlığı için hayati değere sahip organik bileşiktir. Eksikliği pek çok önemli sağlık sorununa neden olabilir. Bu nedenle eksikliği bulunan kişilerin uygun olanı ve besin takviyesi alması çok önemlidir. Fakat…
Uykusuzluk Nedenleri Hakkında
Uykusuzluk ciddi bir problemdir. Fakat hiçbir neden olmadan uykusuzluk çekiyorsanız hemen bir doktora müraacat etmelisiniz. Her şeyden önce uykusuzluk çekmeden kaliteli uyuduğunuzdan emin olmalısınız. Şayet az uyursanız veya ortalamanın üzerinde…
Kemik Erimesi Nedir ve Nasıl Olur
Kemik erimesi, vücut çok fazla kemik kaybettiğinde, çok az kemik yaptığında veya her ikisinde birden meydana gelen bir kemik hastalığıdır. Her şeyden önce osteoporoz kemiği zayıflatmakta ve kemiklerin kırılma riskini artırmaktadır. Sonuçta osteoporoz tam anlamıyla bir…
Öfke Nedir ve Nasıl kontrol Edilir
Öfke duygusu tıpkı mutluluk üzüntü gibi bir duygudur. Her şeyden önce öfke hali ise bazen yaşadığımız olumsuz olaylara karşı verdiğimiz doğal bir tepkidir. Peki öfkeyi doğru bir şekilde yönlendirdiğimizde sağlıklı…
Cinsiyetin Finansal Kararlar Üzerindeki Etkisi
Cinsiyetin finansal kararlar verirken etkisi olabileceğini düşünüyor musunuz? Hayatın içinde kadın ve erkeğin üstlendiği farklı roller ve bu rollerin etkileri, bireysel seçimlerden ortak aile yaşamına kadar pek çok alanda kendini…
Demir Eksikliği ve Nedenleri
Demir eksikliği, vücutta yeterli miktarda bu mineralin bulunmadığında ortaya çıkmaktadır. Bu, kırmızı kan hücrelerinin (alyuvarlar) sayısının azalmasına yol açar ve “kansızlık” ya da “anemi” dediğimiz bir duruma yol açmaktadır. Bunun belirtisi arasında aşırı…
Yeni Öneriler ve Sağlığımız Hakkında
Sağlığımız için yeni öneriler veren Japon doktoru dinleyelim bakalım. Her şeyden önce ben Bu Japon Doktoru Seviyorum.. Ama siz de seveceksiniz eminim ki. Önceki yeni öneriler için de Japon Doktordan…
















