İyi Yaşam arşivleri - KIRKINDAN SONRA

İlhami Günsel
Temmuz 31, 2020
81 views

Sola Dosis Facit Venenum

“Sola Dosis Facit Venenum’’.Birebir çevirisi “Sadece doz zehir yapar”. Başka bir deyişle,”Zehri şifadan ayıran dozudur“. Modern tıbbın ve eczacılığın kurucularından, toksikolojinin ise babası sayılan İsviçreli doktor, kimyager ve filozof Paracelsus’a,tam…

Mehmet Ali Tekinsoy
Temmuz 23, 2020
116 views

Özel Sigorta Türleri

Her şeyden önce özel sigorta türleri; BES(Bireysel Emeklilik Sistemi) Satın alacağımız teminatlar ile genç yaştan itibaren ilerideki emeklilik yaşlarımızı planlayabiliriz. Ancak bu risklerimiz açısından özel sigortanın önemli olduğunu düşünüyorum. Her…

Mehmet Ali Tekinsoy
Temmuz 21, 2020
64 views

Kaliteli Uyumak

Kaliteli uyumak için, uykunun gün içinde aldığımız ışıkla direk ilgisi var. Beynimizdeki bir grup hücre, gün içerisinde gözümüzden gelen ışığa göre hücre döngüsü, büyüme ve tamir süreçleri ya da hormon…

Mehmet Ali Tekinsoy
Temmuz 21, 2020
353 views

Bulgur Çeşitleri ve Çiğ Köfte Tarifi

Her şeyden önce çok bulgur çeşidi vardır. Fakat biri ile doğru çiğ köfte yapılabilmektedir. Ancak doğru Bulguru kullanmak, malzemelerin yöresel olması ve yoğrulacağı doğru tepsi kullanımı önemlidir. Her şeyden önce…

Mehmet Ali Tekinsoy
Temmuz 18, 2020
89 views

Acemi Yalnızlığım Bir Tacınur Şarkısı

Acemi yalnızlığım albümünü ve içerisindeki parçasının şarkı sözleri bu sayfamızda yer alıyor. Ayrıca https://www.amazon.com/Acemi-Yaln%C4%B1zl%C4%B1%C4%9F%C4%B1m Ayrıca acemi Yalnızlığım Müzik Listemiz de de yayınlanmaktadır. Ama Pandemi döneminde müzik dünyasında yeni albümü ile…

Mehmet Ali Tekinsoy
Temmuz 18, 2020
97 views

Balık Yemekleri ve Tarifleri

Balık yemekleri çeşidi çoktur. İster meze olarak, istersek pişirerek yemeklerini yapabiliriz. Yemek yapmayı seviyorsak ve zaman bulamıyorsak iyi bir fırsattır Ayrıca Emeklilik ve öğrenme sürecimiz yazımızı da okumanızı öneririm. Yemek…

Mehmet Ali Tekinsoy
Temmuz 13, 2020
71 views

Kendini Yönetmek Kolay mı

Kendini yönetmek için, bilmek veya öğrenmek gerekmektedir. Bu hikayeden çıkaracağımız dersler var.Buradan başlayabiliriz. KİTAP ÖNERİLERİ Yakın zamanda babam lenfoma’dan vefat etti. Bu hastalıkla daha fazla savaşamadı. Bir arkadaşım bana şöyle…

Mehmet Ali Tekinsoy
Temmuz 12, 2020
73 views

Her Yaşta Önemli Ama Neden

Her Yaşta önemli. Dikkatlice yazımızı okumanızı ve uygulamanızı öneririz. Şayet tereddüt duyarsanız Aile Hekiminizin görüş ve önerilerini alabilirsiniz. Her Yaş İçin Tavsiye Veriyor Gece kalkanlar oluyor. Hani evi incelemek veya…

Mehmet Ali Tekinsoy
Temmuz 9, 2020
104 views

Japon Doktordan Sağlıklı Uzun Yaşam Notları

105 yaşına kadar yaşayan ve yakın zamanda vefat eden Japon Doktordan uzun yaşam notlarını sizlerle paylaşmak isterim. Ayrıca sağlıklıyaşam yazımızı da okumanızı öneririm. Bir çoğumuzun bildiği ama gözden kaçırdığımız notları…

Mehmet Ali Tekinsoy
Temmuz 8, 2020
108 views

Meyveler

Meyveler BOŞ MİDEYE veya YEMEKLERDEN 30 DAKİKA ÖNCE yenmelidir. meyveyemek. Her şeyden önce Dr. StephenMak ölümcül kanser hastalarını geleneksel olmayan bir yöntemle iyileştirdi. Dr. StephenMak, geç kalınmamış kanser vakaları tedavisinde…