Kardeş Kıskançlığı

Kardeş kıskançlığı; genellikle küçük çocuklarda kendini gösteren fakat yetişkin insanlarda da görülebilen psikolojik bir durumdur. Kıskançlık Nedir? Her şeyden önce buna neden olan birçok etken bulunmaktadır. Ama en büyük etkenler…

Eleştirilmek Neden?

Eleştirilmek, eleştiriye uğramak; Bu durumlar birçok insanın korkulu rüyasıdır. Sırf birileri benim yapacağım şeyi olumsuz manada eleştirmesin diye onların takdir edeceği şekilde yapmaya çalışır. Kendi beğenilerini, isteklerini yok sayarak ‘ben…

Sanat Terapisi Nedir?

Sanat terapisi danışanların hayal dünyasını bir araç olarak kullanan psikolojik bir tedavi yöntemidir. Her şeyden önce bireylerin günlük hayatta yaşadıkları streslerini, kaygılarını ve atlatmaya çalıştıkları travmatik olayların etkilerini azaltmak üzere…

Sosyal Fobi Nedir Ne Değildir?

Her şeyden önce sosyal fobi bende de olabilir mi diye düşünmelisiniz. Ancak bunu anlamak için de bir uzmana test yaptırarak başlayabilirsiniz. https://dunyadanismamerkezi.com Çevrenizde mutlaka tanık olduğunuz, size ilginç gelen davranışlar…

Koşulsuz Sevgi Nedir?

Koşulsuz sevgi günlük hayatın getirdiği sorumluluk ve telaş içinde göz ardı ettiğimiz birtakım şeyler olmaktadır. Her şeyden önce bunların en önemlisi olarak da her bireyin özel ve değerli olduğunu söyleyebiliriz.…

Tüm Kontrolleri Elinizde mi?

Tüm Kontrolleri elde tutmak dendiğinde aklınıza birçok şey gelebilmektedir. Her şeyden önce bu tüm konuları kapsayabilmektedir. https://eksisozluk.com Bir ilişki içerisindeyken kontrolün sizde olmaması kaygıya sebep olur mu? Fakat daha da…

ÖFKE NEDİR?

Öfke duygusu tıpkı mutluluk üzüntü gibi bir duygudur. Her şeyden önce öfke hali ise bazen yaşadığımız olumsuz olaylara karşı verdiğimiz doğal bir tepkidir. Peki öfkeyi doğru bir şekilde yönlendirdiğimizde sağlıklı…

Ertelemek

Ertelemek sözcüğü, sonraya bırakmak, tecil etmek, talik etmek olarak tanımlanmaktadır. Ancak ertelemek ve erteleme davranışı birçoğumuzun günlük hayatta kullandığı süreçlerdir. Hangimiz yapmamız gereken birçok iş varken kahvemizi içip kitabımıza devam…

Sınav Kaygısı Nedir?

Sınav kaygısı, öğrenilen bilgilerini sınavda hatırlanmasına ve etkili bir şekilde kullanmalarına engel olan kaygı durumudur. Herkesin de bildiği gibi öğrenciler için sınava girmek stres dolu ve kaygı yaratan bir durumdur.…

Nasıl Daha Pozitif Bir İnsan Olabilirsiniz?

Nasıl daha pozitif bir insan olabileceğimizden önce Pozitif düşünce nedir? Her şeyden önce bunu anlayarak başlayalım. ‘’ Kardeşim sen düşünceden ibaretsin, geriye kalan et ve kemiksin Gül düşünürsün, gülistan olursun,…