Mimar Sinan Ne kadar Tanınıyor?
Mimar Sinan, 1490’da, Kayseri’nin Ağırnas köyünde dünyaya gelmiştir.Her şeyden önce Koca Sinan diye de anılan, Kanuni Sultan Süleyman dahil olmak üzere üç büyük Osmanlı padişahı döneminde yaşamıştır. Ayrıca dünyanın en…
Emeklilik Özgürlük mü, Yarı Ölüm mü?
Emeklilik özgürlük mü sorusunu biraz açalım. Emeklilik her ne kadar yıllarca planlanan ve iple çekilen bir durum olsa da, gelip çattığında kişi kendini yıllardır alışık olduğu bir hayat çizgisinin dışında…
Ramazan Tatlısı Güllaç
Ramazan tatlısı güllaç tüm yıl boyunca üretilmesine rağmen halkın alışkanlığı olarak sadece 1 ay boyunca masaları süslemektedir. Ancak Ramazan tatlısı güllaç Osmanlı döneminde bu ay içinde şehzadelere yapılmaktaydı. Hafif olması…
Kahvenin Kaç Yıl Hatırı Vardır?
Kahvenin kaç yıl hatırı vardır? Her şeyden önce bir fincan kahvenin 40 yıl hatırı vardır. Ancak rivayete göre bu söz Üsküdarlı bir kahvecinin Rum gemi kaptanına kahve ikram etmesi ile…
Yaşlı Demografisi Bize Ne Söylüyor?
Yaşlı demografisi sonuçları https://data.tuik.gov.tr tarafından dünya yaşlılar haftasında açıklandı. Her şeyden önce pandemi sürecinde evde çok kalmaları istenen bu yaş gurubu hakkında ne kadar bilgi sahibiyiz. https://www.agewellfoundation.org/ Ayrıca bu yaş…
Doğru Ayakkabı Seçimi
Doğru ayakkabı seçimi ayak sağlığı için çok önemlidir. Her şeyden önce vücudumuzun yükünü ayaklarımız ve içinde olduğu ayakkabılarımız taşımaktadır. Özellikle ileri yaşımızda ayakkabıyı doğru seçmemek yürüyüşümüzü de etkileyebilmektedir. Bu sebeple…
Şaka Günü
Şaka günü Fransa’dan çıkmıştır. Ancak hazırlıksız yakalanmayın. Ama aile üyeleri, arkadaşlar, komşular, iş arkadaşlarınız ve hatta öğretmenler bile bugünde şaka yapmaktadır. 1 Nisan’da biraz daha temkinli veya şüpheci olmanızı öneririz.…
Kayak Sporu ve Kartepe
Kayak sporu kış aylarında yapılan en keyifli sporlardandır. Kocaeli, Kartepe kayak sporu yapmak için Bursa Uludağ yanında iyi bir alternatif oluşturmuştur. İstanbul gibi mega bir kent ve çevre iller için…
Yaşlılarda Düşme
Her şeyden önce yaşlılarda düşme genellikle ilerleyen yaşları ile ortaya çıkmaktadır. Özellikle 60 yaşında zayıflamaya başlayan bacak kasları zayıflığı ile denge sorunları yaşamaları durumunda yaşın daha da ilerlemesi ile sıklaşa…
Emeklilikte İlk Günlerim
Her şeyden önce emeklilikte ilk günlerim oldukça sakin ve belirsizliklerle başlamıştı. Ancak önceden emeklilikte ilk günlerim de ne yapacağımı planlamış olsam da bazı karışık duygular yaşamıştım. Ayrıca 35 yıllık çalışma…