Genel Sağlık Sigortası Kimler İçin
Genel Sağlık Sigortası veya kısaltması GSS olarak ifade edilmektedir. Ancak Sosyal Güvenlik Reformuyla birlikte 1 Ekim 2008 tarihinde hayatımıza girmiştir. Her şeyden önce 5510 sayılı Sosyal Sigortalar ve Genel Sağlık…
Denge Egzersizleri Neden Önemlidir
Denge ve bunun için de denge egzersizleri her yaşta çok önemlidir. Özellikle genç- orta yaşlarda daha hızlı beden cevabı oluşturma ve yaralanmaların önlenmesinde aktif rol oynamaktadır. İleri yaşlarda düşme riskini…
Yaşlılık Raporu Hakkında Notlar
Yaşlılık raporu; KONDA Araştırma Şirketinin 2020 Hayat Tarzları 2018 Raporundan ürettikleri bir araştırmadır. Sizlerle ara ara bu araştırmanın sonuçlarını paylaşmak isterim. Her şeyden önce yaşlanmak, yaş almak her canlının geleceği…
Yoga Hakkında Ne Biliyoruz
Yoga, her şeyden önce, fiziksel ve zihinsel iyilik halini artırmak için nefes almaya odaklanan bir egzersizdir. Ancak, stresi azaltmak, sağlıklı kalmak, güç ve esnekliği artırmak için yapılması programlanan bir dizi…
Unutkanlık Hikayesi Bize Ne Anlatıyor
Unutkanlık her zaman bir hastalık olarak görülmemelidir. Her şeyden önce yaş faktörü ve geçirmiş olabileceğimiz bir travma sonucunda buna sebep olup olmadığına bakmak gerekecektir. Ancak, ilerleyen yaş ile ortaya çıkması…
Omicron ve Yerli Aşımız
Omicron yerli aşı Covid 19 varyantının şimdilik son versiyonu olarak hızla yayılmaya devam etmektedir. Tüm dünyayı da tehdit etmektedir. Her şeyden önce son dönemlerde virüsün etkisinin azaldığı belirtilen bazı Avrupa…
Vücut Kitle İndeksi Neden Önemlidir
Vücut kitle indeksi, Bedenimizde bulunan toplam vücut yağının bir göstergesidir. Bu nedenle, sağlık risklerinin göstergesi olarak kabul edilmektedir. Her şeyden önce bir kişinin aşırı kilo ile ilişkili sağlık risklerini değerlendirmek için kullanılmaktadır.…
Fizik Tedavi Nedir ve Neden Önemlidir
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon kas-iskelet, sinir veya kalp damar sistemlerindeki fiziksel ve fonksiyonel bozuklukların tanı ve tedavisini kapsayan bir uzmanlık dalıdır. Her şeyden önce Fizik tedavi, fiziksel yöntem ve tekniklerin hastalıkların…
Gelecek ve Yaşlanmak İlişkisi
Gelecek, daha gelmemiş olan, yaşanacak zaman demektir. Varış zamanı ve fizik kanunlarının varlığı için kaçınılmaz sayılmaktadır. Her şeyden önce var olacak her şeyin kalıcı olarak kategorize edilmesi anlamına gelmektedir. Sonsuzluk ve gelecek kavramı felsefe, din ve bilimin ana konuları arasında yer…