Carpe Diem: Anı Yaşamak
Carpe diem kelimesinin anlamı anı yaşamak olarak bilinmektedir. Aslında tam olarak Türkçe karşılığı “Günü Yakala” olarak çevrilmektedir. Carpe diem, Latin edebiyatının ünlü ozanı Horatius’un bir dizesinde geçen gününü gün et,…
Av Yasağı Başlarken
Av yasağı 15 Nisan 2022 itibaren başlamıştır. Herhangi bir değişikliğe ihtiyaç duyulmaması durumunda ise bu yasak 1 Eylül 2022 de son bulacaktır. Denizlerde yavrulama zamanı başlayan balık türlerini korumak amacı…
Ayak Sağlığımız Hakkında
Ayak sağlığımızı her ne kadar önemsememiz gerekse de yeterince önemsemediğimizi düşünmekteyim. Ayalarımızın üzerinde neredeyse gün boyu veya uyanık kaldığımız sürenin neredeyse 4 de 3 ünde ayakta kalmamıza rağmen yeterince ona…
Sağlık ve Oruç Tutmak Hakkında
Sağlık ve oruç tutarken de bunu korumak her şeyin başıdır. Özellikle de yaş aldıkça da bunun önemini daha iyi fark ederiz.Ancak gençken yapacağımız sağlık ile ilgili yanlışlıkların sonucunu ilerleyen yaşımızda…
İzmir Maratonu KEDV ve TOG
İzmir Maratonu 17 Nisan 2022 günü koşulacaktır. Ancak tüm Dünya’da koşulduğu şehirler ile özdeşleşen ve markalaşmalarında önemli rol oynayan maraton koşularından ilki olan Maraton İzmir 4 Ekim 2020 tarihinde, ikincisi ise 11…
Nasıl Daha Pozitif Bir İnsan Olabilirsiniz
Nasıl daha pozitif bir insan olabileceğimizden önce Pozitif düşünce nedir? Her şeyden önce bunu anlayarak başlayalım. ‘’ Kardeşim sen düşünceden ibaretsin, geriye kalan et ve kemiksin Gül düşünürsün, gülistan olursun,…
Veda Mektubu Kim İçin
Veda mektubu; yazar Gabriel Garcia Marquez yakalandığı lenf bezi kanseri nedeniyle sağlık durumu kötüleşince ve inzivaya çekilme kararı alınca, yakın dostlarına bir veda mektubu gönderdi. Bu veda mektubu değişik dillere…
Yaşlanmayı Geciktiren Besinler
Yaşlanmayı geciktirmek elimizdedir. Bunun için ise bazı önlemler almaya başlamalısınız. Her şeyden önce yaşlanmayı geciktirebilirsiniz ama tamamen ortadan kaldıramazsınız. Bunun için ise yapmanız gereken en önemli şeyleri sizin için sıralayacağız.…
40 Yaştakilere Öneriler
40 yaştakilere öneriler vermeye devam ediyoruz. Her şeyden önce olgun bir insan yaşadığı sürece kendisini ve hayatını gözden geçirir. Fakat öldükten sonra bunu başkaları yapar. Ancak bir insanın ölümüne kadar…
Kabızlık Nedir ve Nasıl Geçer
Kabızlık asrın hastalığıdır diyebiliriz. Çok basite indirgenmiş bir sorun olmasıyla birlikte hayatın belki de en önemli sorunlarından birisidir. Bu geçici olabilmektedir. Ancak ortama uyum sağlamakta zorlandığınız için olabilmekle birlikte belli…