Aşk Nedir?
Bu sohbetimizde de yine “Aşk” üzerine olacak ama farklı bir yönüne bakacağız aşkın. Her şeyden önce aşk, kişilerarası ilişki ve bir başka varlığa duyulan derin sevgidir. Ama aşk, en yüce…
Sağlığın Temel Taşları
Dünya Sağlık Örgütüne göre sağlığın temel taşları Ruhsal, Bedensel ve Sosyal iyilik halleridir. Pandemi dönemi bize sağlığın ne kadar önemli olduğunu bir kez daha göstermiştir. Onun değerini bozulduktan sonra değil,…
Kas ve Eklem Ağrılarından Kurtulun
Kas ağrılarının en yaygın nedeni, aşırı kullanımı veya küçük yaralanmalardır. En belirgin faktörler arasında tenis gibi zor oyunlar, tökezleme, düşme veya kaslarınızın sertleşmesine ve ağrımasına neden olan gerilme / zorlanmalar bulunmaktadır.…
Yol Arkadaşı Kimdir?
İyi bir yol arkadaşı ile yola çıkmak her zaman büyük bir şanstır diye düşünenlerdenimdir. Bu ister seyahat isterse de birlikte bir amaç uğruna mücadele vermek olsun. En iyi yol arkadaşlığı…
Sushi Denediniz mi?
Sushi, Japonya çıkışlı bir yemek olmasına rağmen tüm Uzakdoğu ülkelerinde tüketilmektedir. Her şeyden önce Sushi, genellikle çiğ deniz ürünleri ve sebzeler gibi çeşitli malzemelerle birlikte, biraz şeker ve tuz ile…
Yaşlılık Psikolojisi
Yaşlılık psikolojisi bu döneminin rahat geçirilebilmesi için kişinin ruhsal ve zihinsel gelişimine gençliğinde yatırım yapması ile önemlidir. Her şeyden önce çoğumuz yaşlılık psikolojisi hakkında bir plan yapmadan yaşamaktayız. Fakat unutmayın…
Yaşlanmak Güzeldir / Yaşlanmak mı Yaş Almak mı?
Yaşlanmak güzeldir / Yaşlanmak mı, yaş almak mı? deyip başlayalım. Merhabalar güzel gönüldaş… Kırkından Sonra’ya hoş geldin. Biraz sohbet edelim mi? Gerçi sadece ben anlatacağım, sen dinleyeceksin (okuyacaksın) ama olsun. Sen de bir…
Kemik Suyu ve Faydaları
Kemik suyu, bozulmuş bağırsak florasını ve geçirgen bağırsak problemini tekrar düzene sokmak için büyük önem taşıyan çok faydalı bir besin olarak tanımlanmaktadır. Her şeyden önce genç yaşlarda kemik oluşumu, büyümesi ve…
Arsa Uğruna Yok Edilen Tarım Arazilerimiz
Arsa, toprak alan, boş arazi, yeryüzü parçası olarak tanımlanmaktadır. Ancak köy, kasaba ve kent sınırları içindeki toprak parçalarına verilen genel isimdir. Ayrıca, İmar görmüş tarlaya arsa denilmektedir. Her şeyden önce…
Kabak Tatlısı ve Kabak Tadı Vermek Deyimi
Kabak çeşitli yemeklerinin yapıldığı türlerinin yanında bir de tatlısının yapıldığı çeşidi bulunan bir sebzedir. Özellikle yaz aylarında dolmasını yaptığımız yeşil kabağın yanında bir de kış kabağı dediğimiz ve yine etli…