Sağlıklı Olmak İçin
Sağlıklı kelime anlamı olaraktan; sağlığı yerinde olan, sağlık yönünden iyi durumda bulunan, sağlam, esen olarak belirtilmektedir. https://languages.oup.com Her şeyden önce sağlıklı dediğimizde, sadece hastalık ve sakatlık durumunun olmayışı değil kişinin…
Kızamık ve Yaşlılar
Hepimiz kızamık hastalığının sadece çocuklarda görülebileceğini düşünüyoruz. Oysa bu hastalıkta pandemi sonrasında tekrar gündeme geldi ve aşılanmamış olan herkesin kızamık olma riski taşıdığı uzmanlar tarafından belirtilmeye başlamıştır. Her şeyden önce…
Doğru İletişimin önemi
Doğru iletişimin önemi ve hepimiz bunu bilsek de doğru kurabiliyor muyuz? Gelin bunu anlamaya çalışalım. Toplum içinde bulunduğumuz her an çevremizle iletişim haline geçeriz. Eşimizle, anne, baba veya çocuğumuzla olan…
Sober Akımı Nedir?
Sober akımı gençler arasında hızla yayılan bir akıma verilen addır. Bu kelime İngilizce’ den çıkmış olup anlamı da ‘’ ayık ‘’ olarak bilinmektedir. https://dictionary.cambridge.org/tr Her şeyden önce 2020 yılı başında…
Huzursuz Bacak Sendromu Nedir?
Huzursuz bacak sendromu her yaşta başlayabilmekte ve genellikle ilerleyen yaşla birlikte kötüleşerek ilerlemektedir. Ancak uyku düzenine müdahale edecek seviyelere ulaştığında günlük aktivitelerde zorlanmaya yol açabilmektedir. Her şeyden önce huzursuz bacak sendromunun…
Kolajen Nedir?
Kolajen temel görevi bağ dokusunu güçlendirmek ve vücut bütünlüğünü korumaktır. Her şeyden önce vücudumuzda kolajen olmadan vücut parçalarımız bir arada kalamaz. Ancak vücut bağ dokusunun %80 gibi büyük bir bölümünü oluşturan kolajenin temel görevi,…
Hastane Randevu Sistemi
Hastane randevu sisteminin nasıl çalıştığını ve uygulamalarını denemek için ihtiyaç duymadan öğrenmenizde fayda vardır. MHRS; vatandaşların Sağlık Bakanlığına bağlı hastaneler ile ağız ve diş sağlığı merkezleri ve aile hekimlerine Alo182…
Ödeme Kimler Yapmaz
Sağlık hizmetlerinden yararlanabilmeniz için ödeme yapmanız gerekmektedir. Bunun için ya bir iş yerinde çalışan veya işveren olarak SGK’ lı olmanız veya Devlet için çalışan biri olarak emekli sandığına kayıtlı olmanız…
Anemi Nedir?
Anemi, vücut için gerekli olan oksijeni taşıyan kırmızı kan hücrelerinin yoğunluğunun azalmasıdır. Her şeyden önce kandaki alyuvar veya alyuvarlara renk veren hemoglobin sayısının giderek yok olması durumudur. Ancak besinlerle yeterince…
Uykusuzluk Nedenleri?
Uykusuzluk ciddi bir problemdir. Fakat hiçbir neden olmadan uykusuzluk çekiyorsanız hemen bir doktora müraacat etmelisiniz. Her şeyden önce uykusuzluk çekmeden kaliteli uyuduğunuzdan emin olmalısınız. Şayet az uyursanız veya ortalamanın üzerinde…















