Kanser Hakkındaki Son Gelişmeler

Kanser hakkındaki son gelişmeler ile ilgili olarak; 2018 yılında Amerika ve Japonya’dan iki bilim adamı, “immüno-onkoloji” olarak adlandırılan yeni bir onkoloji tedavi yöntemi için tıpta Nobel Ödülü aldılar. Bu, yakın…

Egzama Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Egzama, bir diğer adıyla atopik dermatit olarak da bilinen adı ile, kalıtsal ve genetik bileşenlerden büyük ölçüde etkilenen bir cilt rahatsızlığıdır. Her yaşta görülebilmekle birlikte, kronik ya da dönemsel olarak ortaya çıkabilmektedir.…

Uyku Düzenimiz ve İleri Yaş

Uyku düzenimizin sağlıklı olması her yaşımız için önemlidir. Bebeklik döneminden başlayarak kaliteli bir düzene sahip olmak ile başlayan sürecimiz 40’lı yaşlarımızda veya çalışma hayatımızın stresine bağlı olaraktan düzensizleşmesi muhtemeldir. Ancak…

Anılar Yaşlanmaz mı Öğrenelim

Anılar da yaşlanmaz mı sorusunun cevabını araştıran bilim insanları bakın ne sonuca varmışlardır? Yaşlanma ve hafıza arasındaki karmaşık ilişkiler üzerinde çalışan araştırmacılar, yaptıkları kontrollü bir deneyde, insanların geçmiş olaylara yönelik…

Yaşlanma Karşıtı Önerilerimiz

Yaşlanma karşıtı olmamakla birlikte, yazıma bu başlığı koydum. Çünkü, hepimiz yaşlanacak olsak da, zamanında ve doğru yaşlanmamız önemlidir. Öncelikle, anti Aging yaşlılığa karşı yaşlanmayı engellemek olarak özetlenmektedir. Yaşlanma sürecindeki bilimsel araştırmalara baktığımızda ise;…

Güneş Kremi Kullanımı ve Zamanı

Güneş kremi güneşten korunmak amaçlı ile kullanılmalıdır. Özellikle de günün 11 ile 15 saatleri arasında ultraviyole ışınlarının dik olarak gelmesi ve cildimizdeki yıpranmayı arttırarak zarar verme derecesine kadar çıkabileceği gözetilerek…

Uzaktan Muayene Nedir ve E-Nabız

İlk okuduğumda uzaktan muayene pek inandırıcı görünmedi. Ancak detaylı bir araştırma yaptım. Bunun da artık yeni bir uygulama olarak hayatımıza girdiğini gördüm. Bildiğiniz gibi Sağlık Bakanlığı Pandemi döneminde e- Nabız…

Kolesterol Faydalı mı

Her şeyden önce Kolesterol, özellikle hayvansal gıdalarda bulunur ama vücuttaki kolesterolün ancak ufak bir kısmı gıda kaynaklıdır; çoğu vücut tarafından sentezlenmektedir. Kolesterol kanda normalden fazla bulunması halinde damarlarda birikerek damar sertleşmesine (Ateroskleroz)…

Genital Nemlendiriciler

Genital Nemlendiricilerin kullanımı; Menopoz sonrasında gentio-ürinersemptomlar (GUS) kadınlar arasında %50 sıklıkla görülen ve östrojen eksikliğine bağlı olarak meydana gelen vaginal ve üretralatrofiye bağlı gelişen bir durumdur (1). Ayrıca, konu hakkında…

Uzun ve Sağlıklı Yaşamak

Uzun ve sağlıklı yaşamak hepimizin arzu ettiği bir sonuçtur. Pekiyi bu şekilde yaşayanlar bizden farklı ne yapıyorlar? Her şeyden önce, bizim kültürümüzde yaşlılığı dermansızlık, kırılganlık, hastalık ve sevdiğimiz şeyleri yapabilme…