Kaliteli Uyumak Nasıl Olur
Kaliteli uyumak için, uykunun gün içinde aldığımız ışıkla direk ilgisi var. Beynimizdeki bir grup hücre, gün içerisinde gözümüzden gelen ışığa göre hücre döngüsü, büyüme ve tamir süreçleri ya da hormon…
Dijital Karikatür Sergisi
Her şeyden önce Türkiye İç Denetim Enstitüsü Kurucu ve Onursal Başkanı Ali Kamil UZUN’un dijital karikatür sergisi, Çevrim içi düzenlenen Uluslararası Akademik Forum 2020’de izleyenlerle buluştu.Forum sonrası şimdi sergiyi http://YouTube…
Sınav Hayatımızın Her Alanında
Hayatımız hep sınav değil midir? Yaşadığımız her dakika sınav oluyoruz aslında. Ewan 22 yaşına o sene basmıştı, kendinden emin. Çok zeki ve çok çekici bir genç adam olmanın asaletini taşıyordu.…
Ayvayı Yedik veya Ayvayı Yemek
Ayvayı yedik veya Ayvayı Yemek. Bu sözü bir çok kez duymuş ve kullanmışızdır. Peki bu söz nereden geldi? Ayvayı yemek tabiri Kültürümüze nasıl yerleşti? Hikayesi neydi? Hamam Şimdi gelin bu…
Her Yaşta Önemli Ama Neden
Her Yaşta önemli. Dikkatlice yazımızı okumanızı ve uygulamanızı öneririz. Şayet tereddüt duyarsanız Aile Hekiminizin görüş ve önerilerini alabilirsiniz. Her Yaş İçin Tavsiye Veriyor Gece kalkanlar oluyor. Hani evi incelemek veya…
Japon Doktordan Sağlıklı Uzun Yaşam Notları
105 yaşına kadar yaşayan ve yakın zamanda vefat eden Japon Doktordan uzun yaşam notlarını sizlerle paylaşmak isterim. Ayrıca sağlıklıyaşam yazımızı da okumanızı öneririm. Bir çoğumuzun bildiği ama gözden kaçırdığımız notları…
Emeklilikte öğrenme sürecimiz
Emeklilikte öğrenme sürecimiz devam etmelidir. Benzer konudaki Yaşlanma ve Emeklilik , Boş Zaman ve Yaşlılık, Tatlı Hayat ve Emeklilik yazılarımızı da okumanızı öneririz. Sevgili okurlarım. Bu bölümde sizlerle emeklilikte öğrenme…
Franz Kafka ve Küçük Kız
Hiç evlenmemiş ve çocuğu olmayan Franz Kafka (1883-1924), Berlin’de bir parkta yürürken, en sevdiği oyuncak bebeğini kaybettiği için ağlayan, küçük bir kız çocuğuyla tanıştı. Ayrıca ilginizi çekeceğini düşündüğümüz Kitaplığımdan sayfamızı…
Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları
Sağlıklı Yaşam için; Her şeyden önce sağlıklı yaşam alışkanlıklarımız için Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’ dan 100 maddelik hayat Anayasasını öğrenelim. Sağlıklı Yaşam İçin İlk 10 Her şeyden önce yavaş Ye,…
Sevginin Temeli Nedir
Sevginin temeli Güvendir. Sevgili Dostlarım, Her şeyden önce sevginin temeli Güvendir. Ancak bu sohbetimizde sevgi konusuna değinmek isterim. Ama temel ihtiyaçlarımızdan biri olan sevgi konusunun hepimizi ilgilendireceğini düşünüyorum. Konu ile…