Mayıs Ayında
Her şeyden önce Mayıs ayında ilkbaharın son ayı olması nedeni ile ve yaz ayına Haziran ayı ile birlikte geçilecek olması yanında iklim değişikliği sebebi ile de havaların Haziran ortasına kadar…
Hünnap mevsimi Geldi
Hünnap birçoğumuzun beklide adını dahi duymadığı çok faydalı bir meyvedir. Her şeyden önce bahçelerde özel olarak ekilip yetiştirildiği gibi yabani olarak da yetişmektedir. Hünnap Eylül ayının son haftalarında kızarmaya başlayınca…
Cennet Hurması ve Çeşitleri
Cennet hurması, Trabzon hurması, Japon hurması ya da Akdeniz hurması yöresel adı ile Akdeniz Bölgesi gibi subtropik iklim kuşaklarında yetişen bir ağaç türü ve bunun meyvesine verilen adıdır. https://www.cimri.com Türkiye’ye…
Ekim Ayı Neler Yapabilirsiniz
Ekim ayı yılın 10.ayıdır ve 31 gün çekmektedir. Her şeyden önce de bu ay sonbaharın tüm karakteristiklerini bize yaşatır. Havalar oldukça değişken ve güneşli görünen bir Ekim gününde birden değişerek…
Ağustos Ayı
Ağustos ayının adı Latince’den alınmıştır. Her şeyden önce Roma imparatoru August’un adına istinaden Ağustos denilmiştir. Bu ay yaz ayının son ayı olarak bilinmekte ve eskilerin de dediği gibi Ağustos aynın…
Beyin Temizliği Nedir
Beyin temizliği için en doğal yöntem uykudur. Her şeyden önce uykuyu öncelik haline getirmelidir. Ancak Brain spanners adlı kitabın yazarı Bryce Wylde, https://www.amazon.com “Beynimiz temizlik işleminin çoğunu uyku sırasında yapıyor. Uyku sırasında beyin…
Yaşlanmayı Geciktiren Besinler
Yaşlanmayı geciktirmek elimizdedir. Bunun için ise bazı önlemler almaya başlamalısınız. Her şeyden önce yaşlanmayı geciktirebilirsiniz ama tamamen ortadan kaldıramazsınız. Bunun için ise yapmanız gereken en önemli şeyleri sizin için sıralayacağız.…
ORAC NEDİR?
ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity-Serbest Radikalleri Emme Yeteneğidir. Amerika`da Boston Massachusetts`deki Tufts Üniversitesi Yaşlanmaya Karşı Beslenme Araştırma Merkezi`ndeki araştırmacılar, sebze ve meyvelerin antioksidan kapasitelerini ölçerek ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity-Serbest…














