İyi Yaşam arşivleri - KIRKINDAN SONRA

Mehmet Ali Tekinsoy
Nisan 12, 2025
200 views

Türk Milli Yemekleri

Her şeyden önce Türk Milli yemekleri içinde barındıran Türk mutfağı, tarih boyunca birçok medeniyetin izlerini taşıyan zengin bir kültür mozaiğidir. Türk mutfağı, Türkiye’nin ulusal mutfağıdır. Orta Asya, Selçuklu ve Beylikler ile Osmanlı…

Mehmet Ali Tekinsoy
Nisan 5, 2025
172 views

Yaşlılarda Yürüyüş Bozukluğu

Yaşlılarda yürüyüş bozukluğunun birden çok nedeni vardır Her şeyden önce yaş ilerledikçe vücudumuzda bazı fiziksel değişimler meydana gelir ve bu değişimler hareket kabiliyetimizi etkileyecektir. Ancak yürüyüş bozukluğu, yaşlı bireylerde sık…

Mehmet Ali Tekinsoy
Nisan 1, 2025
186 views

Şifa Kaynağı Doğa

Ülkemizde şifa dağıtan birçok doğal bitki bulunmasına rağmen bu bitkileri doğru kullanmayı ne kadar biliyoruz. Her şeyden önce doğa, binlerce yıldır insanoğluna şifa sunmaktadır. Ancak günümüzde de sağlıklı yaşam trendleriyle…

Mehmet Ali Tekinsoy
Mart 22, 2025
146 views

Yaşları 60 ile 75 Arasında Olanlar

Her şeyden önce yaşları 60 ile 75 arasında olanlar bu yazımızı diğer yaştakilere göre daha dikkatle okumalılar. Ancak günümüz dünyasında her neslin kendine özgü bir hikâyesi, mücadeleleri ve başarıları vardır.…

Mehmet Ali Tekinsoy
Mart 11, 2025
164 views

Hasta Olma Hali: Morbidite Türleri ve Nedenleri

Hasta olma hali hepimizi ilgilendiren bir konudur ve tüm dünyada pandemi ve kronik hastalıkların artması ile birlikte ilaç kullanımı da artmaktadır. Bu nedenle de Sağlık Okuryazarlığı (SOY) Nedir ve Yaşlılıkta…

Mehmet Ali Tekinsoy
Mart 4, 2025
194 views

Ramazan Ayında Sağlıklı bir Oruç

Ramazan Ayında sağlığımızı ön planda tutmalıyız. Bunun için Sağlık Bakanlığı Kronik Hastalık ve Oruç Kılavuzuna göz atmanızı öneririm. www.saglik.gov.tr Bunun içinde bu ayın önemi ile birlikte ileri yaşımızda oruç tutarken…

Mehmet Ali Tekinsoy
Şubat 25, 2025
156 views

Japon Yaşam Sanatı İkigai

Japon yaşam sanatı hakkında hepimiz biraz fikir sahibiyiz. Ancak bu felsefeyi öğrenmek ve yaşamımızın parçası haline getirmemizin bize çok yararı olacağını düşünüyorum. Japonlar her sabah yataktan kalkmak için hepimizin bir…

Mehmet Ali Tekinsoy
Şubat 18, 2025
143 views

Yaşlılıkta Sosyal İzole

Her şeyden önce yaşlılıkta sosyal izolasyon ve yalnızlık konusu her ne kadar pandemi sonrasında artmış olsa da ortalama ömürdeki artış ile yalnızlaşma büyük sorun olmaya devam etmektedir. En son yayınlanan…

Mehmet Ali Tekinsoy
Şubat 15, 2025
132 views

40 Yaş Üstü Çiftler İçin

40 yaş üstü çiftler için kalbini ısıtan, sevgi ve bağlılığın kutladığı özel bir gündür sevgililer günü. Ancak 40 yaş ve üzerindeki çiftler için bu özel gün, yalnızca bir ilişkiyi kutlamaktan…

İklim Dora
Şubat 1, 2025
117 views

Yeni Yıl Gerçekten Yeni Mi?

Yeni Yıl, gerçekten yeni mi? Yoksa geçen koca senenin gerçekleriyle mi gerçekleşecek? “Yeter gari” dediklerimiz de bizimle mi girecek acaba yeni yıla? Umudumuzu yitirmeyelim, her şey daha güzel daha iyi…