Ayak Şişmesi ve Nedenleri

Ayak şişmesi her yaşta görülebilmektedir. Fakat yaşlılarda ayak şişmesinin farklı nedenleri de olabilmektedir. Ancak genel olarak aşırı kilolu olmak vücut kitle indeksine sahip olanlarda kan dolaşımı azalabilmektedir. Ama bu da…

Pandemi Sonrası Riskler

Pandemi sonrası normal günlere dönmekle birlikte bu geçen günlerde yaşadıklarımız hayatımızda bazı değişiklik yapmamızı gerektirmiştir. Her şeyden önce evden çalışma ve uzaktan eğitimin pandemi sonrası günlere geri dönmemiz ile birçok…

Gerçek Sevgi

Gerçek sevgi, dört elementten oluşur: iyilik, merhamet, neşe, ve sakinlik.  Sevgi dolu iyilik, diğerlerine mutluluk verebilmektir. Ayrıca, Alışmak Sevmekten Daha Zor Geliyor yazımızı da okumanızı öneririm. Ancak, siz mutluysanız başkalarına mutluluk verebilirsiniz.…

Baba ve Çocukları Hakkında

Baba; Evinin, eşinin ve çocuklarının gönül kahramanıdır, canlarına can şah damarıdır. Her şeyden önce yuvasını idare etme kabiliyetine malik bir ruh-u candır. Ancak duruşuyla, bakışıyla güven veren, sesiyle dengeleyen ve…

Mutfak Hataları Nelerdir

Mutfak hataları yapmadan zaman geçirmek için keyif aldığınız bir yer midir? İster hobi olarak isterseniz bir profesyonel olarak oldukça keyifli zaman geçirilebileceğimiz, Ayrıca, bununla birlikte dikkat etmemizi gerektiren durumun var…

Güneşli Günler

Güneşli günler dediğimizde ilk akla gelen açık hava ve yaz mevsimini anladığımıza hiç şüphe yok. Fakat bunun dışında bu güneşli günler adında ünlü şairimiz Naım Hikmet Ran’a ait bir de…

Alışmak Sevmekten Daha Zor Geliyor

Bir şeyi deneyimleme süreci bazen; ‘alışmak sevmekten daha zor geliyor!’ dedirtebiliyor?!. Yaşadığımız garip, fantastik aromalı, bilimkurgu tadındaki günler bize hiç de normal olmayan ‘normalleşme’ ler getirdi hediye olarak. Kime göre…

Ömür Dediğin ve Can Yücel

Her şeyden önce ömür dediğin şiirinin yazarı Can Yücel eski Milli Eğitim Bakanımız Hasan Ali Yücel’in oğludur. Ancak 21 Ağustos 1926 da İstanbul’da doğmuş ve 12 Ağustos 1999 da İzmir’de…

Zeytinyağı Seçimi ve Sayısız Faydaları

Zeytinyağı besleyici değeri çok yüksek olmakla birlikte, bünyesinde bol miktarda protein, yağ, A,C,E vitaminleri ile Kalsiyum, fosfor, kükürt, klor, magnezyum mineralleri vardır. Her şeyden önce zeytin ve yağı bağırsakları yumuşatarak,…

Geçmişi Hatırlamak ve Geleceği Planlamak

Geçmişi hatırlamak ve geleceği planlamak dediğimizde ne düşünüyorsunuz? İnsanı diğer canlılardan ayıran birçok özellik vardır. “İnsan sosyal hayvandır”, “insan gülen tek canlıdır” vb. tanımlar herkesin malumudur. Ancak insanı diğer canlılardan…