Japon Yaşam Sanatı İkigai
Japon yaşam sanatı hakkında hepimiz biraz fikir sahibiyiz. Ancak bu felsefeyi öğrenmek ve yaşamımızın parçası haline getirmemizin bize çok yararı olacağını düşünüyorum. Japonlar her sabah …
Yaşlılıkta Sosyal İzolasyon ve Yalnızlık
Her şeyden önce yaşlılıkta sosyal izolasyon ve yalnızlık konusu her ne kadar pandemi sonrasında artmış olsa da ortalama ömürdeki artış ile yalnızlaşma büyük sorun olmaya …
Yaşlılık için Sosyal İnovasyon
Yaşlılık dönemi için sosyal inovasyon örneklerinin arttığını göreceğimize inananlardanım. Çünkü dünyada yaşlılık oranının artması sebebi ile de bu bir zorunluluktur. Yüzyılın en hızlı gelişe sektörlerinden …
Kabak Çekirdeği ve Faydaları
Kabak çekirdeği küçük boyutuna rağmen besin değerleri ve sağlık açısından büyük faydalar sunan bir süper gıdadır. Hem lezzetiyle hem de sağlığa olan katkılarıyla, beslenme rutinimize …
Bilgelik Akademisi ve 50+ Etkinliği
Bilgelik akademisi İzmir Yüksek Teknoloji Enstitüsü(İYTE) tarafından düzenlenen bir programı ilk gördüğümde çok heyecanlandım. https://iyte.edu.tr Bu programın amacı hayat boyu öğrenme ilkesini temel alarak bilgi …
Trendler ve Trend topikler
40'dan sonra / Film ve Dizi / Güncel Yaşam / Hobi / İş Hayatı / Kitap / Müzik / Seyahat ve Tatil / Sigortalı Yaşam / Sürdürülebilirlik / Yemek yapmak
Trendler ve trend topikler, özellikle sosyal medya ve dijital dünyada, hızlı bir şekilde yayılabilen ve geniş kitleler tarafından takip edilen konular veya olaylardır. Bir trend, moda, teknoloji, eğlence veya kültürel olaylar gibi çeşitli alanlarda popüler hale gelen yeni bir fikir, stil veya davranışı ifade eder. Örnek vermek gerekirse, giyim modasında belirli bir renk veya tasarımın popüler olması, teknolojide yeni bir cihazın yaygın olarak kullanılmaya başlanması veya bir sanatçının yeni albümünün büyük ilgi görmesi gibi. Bu konuya benzer Moda ve 40 sonrası giyim yazımızı da okumanızı öneririz. Trend topikler ise özellikle sosyal medya platformlarında, kullanıcılar arasında en çok konuşulan veya paylaşılan konuları belirtir. Twitter, Instagram ve Facebook gibi platformlarda, trend topikler genellikle kullanıcıların …
ANTİOKSİDANLAR Neden Önemliler
Antioksidanlar, vücudumuzun sağlıklı kalmasında önemli rol oynayan bileşiklerdir. Bu maddeler, serbest radikaller adı verilen zararlı molekülleri nötralize ederek hücrelerimizi korur. Serbest radikaller, vücudumuzda doğal olarak …
Nüfus Dağılımı ve Yaşlılar
Nüfus dağılımında coğrafi ve demografik açıdan oldukça çeşitlilik gösteren bir ülkeyiz. Ülkenin nüfus dağılımı, bölgesel farklılıklar ve çeşitli faktörler nedeniyle heterojen bir yapıdadır. Her şeyden …
Network Oluşturmak
Her şeyden önce network oluşturmak hem özel hayatta hem de iş hayatında önemlidir. Özellikle de ileri yaş döneminde bunun ne kadar da önemli olduğunu daha …
Sağlık Okuryazarlığı (SOY) Nedir ve Yaşlılıkta Neden Önemlidir
Sağlık okuryazarlığı (SOY) her birimizin sağlık konusunda minimum öğrenmesi gereken tıbbi bilgileri içermektedir. Her şeyden önce (SOY), bir hastaya tıbbi bir bilgi vermek istendiğinde, bireyin …
