Karaciğerimiz ve Hepatit
Karaciğerimiz, karın boşluğumuzun üst kısmında ve diyaframın altında, mide, sağ böbrek ve bağırsaklara komşu şekildedir. Her şeyden önce karaciğerimiz yediğimiz ve vücudumuz tarafından kullanılabilecek besinleri …
Kalp Haftası
Kalp haftası 12-18 Nisan tarihleri arasında farkındalığı arttırmak için kutlanmaktadır. Her şeyden önce Dünya Sağlık Örgütü kalp hastalıklarından ölümlerin tüm dünyada artış göstermesi sebebi ile …
Ramazan Tatlısı Güllaç
Ramazan tatlısı güllaç tüm yıl boyunca üretilmesine rağmen halkın alışkanlığı olarak sadece 1 ay boyunca masaları süslemektedir. Ancak Ramazan tatlısı güllaç Osmanlı döneminde bu ay …
Yaşlılıkta Beslenme
40'dan sonra / Appetizer / Editörden notlar. / Faydalı Bilgiler / Sağlık / Sigortalı Yaşam / Soup / Sweet / Vegan / Yaşam ve Emeklilik / Yemek yapmak
Yaşlılıkta beslenme öncesinde genel beslenme tarifini yapalım. Beslenme insanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşamını sürdürebilmesi için vücuduna gereken besinleri alıp kullanılmasıdır. …
Yaşlı Demografisi Bize Ne Söylüyor?
Yaşlı demografisi sonuçları https://data.tuik.gov.tr tarafından dünya yaşlılar haftasında açıklandı. Her şeyden önce pandemi sürecinde evde çok kalmaları istenen bu yaş gurubu hakkında ne kadar bilgi …
Peynirin Tarihçesi ve Hastalığı
Peynirin tarihçesi çok eskilere kadar gitmektedir. Ancak birçok rivayete rağmen henüz tam açıklığa kavuşturulmamıştır. Ayrıca bu konuda farklı görüşler bulunmaktadır Sonuç olarak İnsan yiyeceği çok …
Ispanaklı Krep
Her şeyden önce Ispanaklı krep sağlıklı ve günün her saatinde tüketebileceğiniz bir üründür. Ancak un kullanılması sebebi ile sağlıklı bulmayabilirsiniz. Fakat arada bu tür şeyler …
Evde Pandispanyalı Kremalı Kek
Evde Pandispanyalı kremalı kek mutlaka denemelisiniz. Kreması hafif ve şekeri az olması sebebi ile de çok tatlı değil. Hazır almak yerine kendiniz çok pratik ve …
Havuçlu Tarçınlı Kek Tarifi
Her şeyden önce eşimin faydalı ve lezzetli tariflerinden havuçlu tarçınlı kek tarifini sizlerle paylaşacağım. Süt ve yoğurt kullanılmadan ve çok pratik bir kek tarifi olması …
Fırında Kabak Mücver
Fırında kabak mücver sağlıklı beslenmek isteyenler için güzel bir çeşittir. Sizlerle ara ara eşimin sağlıklı ev yapımı doğal olan tariflerini paylaşmaktayım. Bu tariflerden birisi olan …
