Mehmet Ali Tekinsoy- Mart 6, 2021
- 173 views
Fırında Kabak Mücver
Fırında kabak mücver sağlıklı beslenmek isteyenler için güzel bir çeşittir. Sizlerle ara ara eşimin sağlıklı ev yapımı doğal olan tariflerini paylaşmaktayım. Bu tariflerden birisi olan fırında kabak mücveri ister meze…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Şubat 22, 2021
- 69 views
Kalsiyum Eksikliği
Kalsiyum eksikliği, kandaki kalsiyum seviyesi düşük olduğunda ortaya çıkmaktadır. Her şeyden önce Kalsiyum ve D vitamini vücudun en çok ihtiyaç duyduğu mineral ve vitamindir. Ayrıca bu konudaki Japon Doktordan Sağlıklı Uzun Yaşam Notları…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Ocak 24, 2021
- 94 views
Tahin Neden Yemeliyiz?
Çeşitli ülkelerde farklı şekilde tüketilen tahin ülkemizde ise genellikle pekmezle karıştırılarak yenir. Hatay ve yöresinde çok tüketilen Humus Tarifimizi denediniz mi? Her şeyden önce günde 2 kaşık tahin yemenin vücuttaki…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Aralık 26, 2020
- 72 views
Probiyotik ve Prebiyotik
Probiyotik ve Prebiyotik nedir? Vücudumuz için önemi nedir? Vücut tarafından kullanılan canlı mikro organizmalardır. Her şeyden önce bunların içerisinde bakteriler ve bazı maya türleri yer alıyor. Tabii ki her bakteri…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Aralık 15, 2020
- 83 views
Sarımsak Turşusu
Her şeyden önce Sarımsak turşusu; Taze sarımsağın mevsimi geçtikten sonra, şifasından yararlanmak için iyi bir alternatiftir. Ayrıca sarımsağın kendisi zaten çok faydalıdır. Turşusunun da birçok faydası vardır. Cildi tazeleme etkisi…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Ekim 24, 2020
- 95 views
Covid 19 Mevcut Durum
Covid 19 mevcut durum itibari ile, tekrar yayılmaya başladı. 2020 Şubat ayından bu yana hayatımızda ve çevrede bir çok gelişmeler yaşadık. Özellikle ilk başlarda Covid 19 mevcut durum hakkında hiç…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Ekim 18, 2020
- 75 views
Yoksulluk ve Gıda Güvenliği
Yoksulluk dünyada yaşanan sosyal ve ekonomik problemlerden birisidir. Her şeyden önce çağdaş dünyada milyonlarca insan yoksulluk içinde yaşarken diğer milyonlarda zaman zaman yoksulluk riski ile karşı karşıya kalabilmektedir. Ancak Birleşmiş…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Eylül 23, 2020
- 76 views
Yoğurt
Yoğurt yemenin saymakla bitmeyecek kadar faydası var. Her şeyden önce özellikle evde yapılan yoğurdun dışarıdan aldıklarınıza göre de faydası; dayanıklılığını arttırmak için ve uzun süre saklamak amacı ile içine koyulan…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Eylül 9, 2020
- 68 views
Sarımsak
Her şeyden önce sarımsak, mucize bitki olarak adlandırılmaktadır. Yaş ilerledikçe tüketimine önem verilmelidir. Virüsün yayıldığı bu günlerde özellikle tüketimine önem vermemizi doktorlarda öneriyor. Sarımsak tüketimine,sağlıklı beslenme listelerinde mutlaka yer verilmektedir.…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Eylül 6, 2020
- 98 views
Magnezyum Desteğine İhtiyacınız Var mı?
Magnezyum insan vücudunda bulunan 11 mineralden birisidir. Ayrıca Mineraller yazımızı da okumanızı öneririm. Son yıllarda yapılan araştırmalarda; Hem hücre içi iletişiminde, hem de hücreler arasında çok önemli görevler üstlendiği belirlenmiştir.…
Bir Emeklinin Günü: Sessiz Gerçekler
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 25, 2026
- 14 views
Yapay Zekâ Çağında Emeklilik
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 18, 2026
- 15 views
Yaşlılık ve Bakım Ekonomisi
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 11, 2026
- 160 views
50+ Yaş ve Kariyer Değişimi
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 4, 2026
- 39 views
