Yaşlılarda Yürüyüş Bozukluğu
Yaşlılarda yürüyüş bozukluğunun birden çok nedeni vardır Her şeyden önce yaş ilerledikçe vücudumuzda bazı fiziksel değişimler meydana gelir ve bu değişimler hareket kabiliyetimizi etkileyecektir. Ancak …
40’dan sonra yapacaklarımız, ileri yaşlara hazırlık aşaması olacaktır.
Üniversiteden mezun olduktan sonra iş arar veya kurarız.
Girişimci kişiliğimiz ve sermayemiz var ise iş kurarız. Ya da bir maaşlı işe gireriz.
Şimdilerde iş yapma modeli, çalışma hayatı dönüşüyor. Korona ile iş hayatı da değişiyor.
İş bularak veya kurarak da başlasak 40 yaş ve sonrasını planlamak çok önemlidir.
Emeklilik planları yapmak, hobi edinmek, sağlık ve spor hayatımızı organize etmek önemli bir başlangıç olabilir.
Emeklilikte emekli maaşı ile geçinmek zorlaştığından farklı iş yapmak veya o yaşlar için yatırım yapmak önemli olacaktır.
40’dan sonra daha hafif işler yaparak hayatımızın baharını sürdürmeye çalışacak alt yapıyı oluşturmak gerekir.
Bu sayfanın amacı da budur.
40’dan sonrayı gündeminize almayı hatırlatmak için bu sayfaları yazıyoruz.
Eğitimin yaşı olmadığını, sertifika programlarına katılarak kendinizi geliştirebileceğinizi ve bu sertifikalar için uzaktan eğitim alabileceğiniz kurumlar, size kurumların kazandıracakları hakkında her şey bu sayfalarda olacaktır.
Kendi yaşamımızdan kesitler de sunarak örnekleri görmenizi de sağlıyoruz.
Önemli web. adreslerini tanıtarak, spor ve hobiler ile sağlıklı beslenme, evde yapabileceğiniz yemeklerden örnekler vs. bir çok seçeneği bir arada bulacaksınız.
Kitap seçenekleri ve teknolojide yeni gelişmeler gibi sizin gündemden uzak kalmamanız için bilgilere dikkat çekeceğimiz sayfalarda burada olacaktır.
Finans dünyası, özel sigorta türleri gibi paranızı nasıl yöneteceğiniz ile ilgili olarak yer almaktadır. Bunu desteklemek amaçlı da ilişkiler koçu Haluk Gültekin ve para koçu Pelin Narin Tekinsoy arkadaşlarımızın yazıları da bu bölümde ilginizi çekecektir.
Yaşlılarda yürüyüş bozukluğunun birden çok nedeni vardır Her şeyden önce yaş ilerledikçe vücudumuzda bazı fiziksel değişimler meydana gelir ve bu değişimler hareket kabiliyetimizi etkileyecektir. Ancak …
Ülkemizde şifa dağıtan birçok doğal bitki bulunmasına rağmen bu bitkileri doğru kullanmayı ne kadar biliyoruz. Her şeyden önce doğa, binlerce yıldır insanoğluna şifa sunmaktadır. Ancak …
Acı biber, hem mutfaklarda hem de sağlık açısından oldukça önemli bir besindir. Özellikle turşusu, hem lezzeti hem de fermente yapısıyla sindirim sistemine katkılarıyla dikkat çeker. …
Boykot, bir kişi, şirket, ürün veya ülkeye karşı ekonomik, sosyal veya politik baskı oluşturmak amacıyla yapılan tüketmeme, kullanmama veya iş birliği yapmama eylemidir. Her şeyden …
Her şeyden önce yaşları 60 ile 75 arasında olanlar bu yazımızı diğer yaştakilere göre daha dikkatle okumalılar. Ancak günümüz dünyasında her neslin kendine özgü bir …
Tecrübe ve bilgelik haftası olarak da adlandırabileceğimiz Yaşlılar Haftası hakkında biz de bir şeyler yazmak isteriz. Dünya genelinde ömür boyu edindikleri tecrübelerle topluma rehberlik eden …
İftar yemeği, uzun süren açlığın ardından vücudu doğru besinlerle dengelemek için kritik bir öğündür. Ancak yanlış beslenme seçimleri, hızlı kilo alımı, mide rahatsızlıkları ve enerji …
Hasta olma hali hepimizi ilgilendiren bir konudur ve tüm dünyada pandemi ve kronik hastalıkların artması ile birlikte ilaç kullanımı da artmaktadır. Bu nedenle de Sağlık …
Her yıl 8 Mart, dünyanın dört bir yanında farkındalık yaratmak, hak mücadelelerini hatırlamak ve eşitlik için atılan adımları kutlamak amacıyla anılan özel bir gün olarak …
Ramazan Ayında sağlığımızı ön planda tutmalıyız. Bunun için Sağlık Bakanlığı Kronik Hastalık ve Oruç Kılavuzuna göz atmanızı öneririm. www.saglik.gov.tr Bunun içinde bu ayın önemi ile …