Yaş Aldıkça Genç Kalmak

Her şeyden önce yaş aldıkça gençleşebilmektir işin aslı.

Ancak ileri yaşımız ve Genç olmak, genç fikirli olmak, yaş aldıkça genç kalmak…https://www.tued.org.tr/

Ayrıca var mı bunun formülü diye soranlar için aşağıdaki şiiri paylaşıyorum(1)…Kırkından Sonra

Sonuç olarak sevdiklerimizle nice yaş aldığımız yıllar diliyorum.

Yaşlandıkça Gençleşebilmek.[1]

İnsan kendine olan güveni kadar genç,
Kuşkusu kadar yaşlı,

Cesareti kadar genç,
Korkuları kadar yaşlı,

Umudu kadar genç,
Bezginliği kadar yaşlıdır.

Hiç kimse fazla yaşamış olmakla yaşlanmazmış.
İnsanları yaşlandıran, ideallerinin bitmesidir.

Halbuki kalbi sevdikçe, neşe duydukça, güzellikleri fark ettikçe, beyni yeni şeyler keşfettikçe, herkes gençtir.

Ayrıca insanlar yaşadıkça yaşlandıklarını sanırlar,
Ancak yaşamadıkça yaşlanırlar.

Sonuç olarak insan yaşlı olmaya karar verdiği gün yaşlanırmış. 

[1] W. E. Gladstone ve S. Ullman’ın şiirlerinden bölümler içeren

“Yaşlandıkça Gençleşebilmek” başlıklı metni okumalısınız.

Her şeyden önce bu konu ilerleyen yaşımıza oranla sağlıklı kalıp kalmamakla ilgilidir.

Ama bu konu yaşlanan nüfusların en önemli sağlık sorunlarının başında ve Sosyal Güvenlik sorunu halinde baş sırayı alıyor.

Ayrıca bu ileri yaştaki nüfusumuzu korumak, uzun yıllar ülkeye verdikleri hizmet sonrası rahat edip sağlıklı ileri yaş dönemlerini geçirmeleri çok önemlidir.

Sonuç olarak bu bloğumuzun da ana konularından birisidir.

Ayrıca konu ile ilgili olarak bilgi edinmek için ise SGK Emeklilik Kurumları hangileridir ? sayfamızı okumanızı öneriyoruz.

Gençlik dönemindeki davranış ve alışkanlıklarımız ileri yaşımızın haritasını yaratıyor.

Bunun için nasıl beslendiğimiz, spor yapmamız, bedenimizi korumayı bilmek çok önemli bir konudur.

Her ne kadar genetik alt yapımız önemli olsa da bu konuda saydığımız diğer faktörleri de dikkate almalıyız.

Bu konu her beslenme uzmanı, sağlıklı beslenme üzerine yazılan kitaplar.

Ayrıca ileri yaşımızda sosyal güvenliğimiz vb. kurum ve kişilerce dikkatlice işlenmektedir.

Sağlıklı beslenmek ve sağlıklı yaş almak konularında https://www.umitaktas.com/ sayfasını takip ederek bilgilenebilirsiniz.

Özellikle bu konu önemli bir gündem maddesi halinde her noktası ile irdelenecektir.