Dut ve Yaşlanma
Dut anavatanı Uzak doğu ve Çin olan dut dutgiller ailesinden Morus isimli bir ağaç cinsidir. Özellikle sıcak iklimi olan bölgelerde yetişmektedir. Oldukça hızlı büyüyen dut ağacının kökleri …
Demir Eksikliği
Demir eksikliği, vücutta yeterli miktarda bu mineralin bulunmadığında ortaya çıkmaktadır. Bu, kırmızı kan hücrelerinin (alyuvarlar) sayısının azalmasına yol açar ve “kansızlık” ya da “anemi” dediğimiz bir …
Semizotu Nasıl Yenmeli?
Semizotu yemenin tam zamanıdır. İster salatasını yaparak, isterseniz de yoğurtlu olarak yiyebilirsiniz. Her şeyden önce kalorisi düşük, 100 gramında sadece 32 kalori olması sebebiyle hepimizin …
Enginar Zamanı
40'dan sonra / Appetizer / Beverages / Güncel Yaşam / Hobi / Sağlık / Şarap ve Tadım / Seyahat ve Tatil / Sigortalı Yaşam / Soup / Vegan / Yaşam ve Emeklilik / Yemek yapmak
Enginar Nisan ayından Haziran ayı sonuna kadar pazar tezgahlarındaki yerini almaktadır. Fakat bazı enginar çeşitleri, yaz aylarında da olgunlaşabilir. Ancak 3. yıldan sonra meyve vermeye başlamaktadır. Üretimi kış mevsiminde yapıldığından …
Saç Sağlığı ve Kellik
Saç kadın erkek hepimizin sağlığının aynasıdır. Her şeyden önce insanın fiziksel ve ruhsal sağlığına, hatta kişiliğine önemli etkisi olan saçların da her zaman sağlıklı olmaya …
ORAC NEDİR?
ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity-Serbest Radikalleri Emme Yeteneğidir. Amerika`da Boston Massachusetts`deki Tufts Üniversitesi Yaşlanmaya Karşı Beslenme Araştırma Merkezi`ndeki araştırmacılar, sebze ve meyvelerin antioksidan kapasitelerini ölçerek …
Yorgunluk Kronikleşirse
Yorgunluk hepimizde belirli zamanlarda görülebilmekle birlikte, şayet mevsimsel olduğunu düşünmüyor ve hala sürekli olarak kendinizi yorgun hissetme halindeyseniz mutlaka bir uzmana görünmenizde fayda olacaktır. https://www.medicalpark.com.tr …
BOZA: Faydalı Bir Kış İçeceğimiz
Boza; Bir kış içeceği olarak Mısır, Arpa, Çavdar, Buğday veya Darı gibi tahıllardan yapılan fermente bir içecektir. Ancak en yaygın olan tahıl türü ülkemizde de …
Sağlık ve 40 Yaş Sonrası
Sağlık her şeyin başıdır. Sağlığımız düzgün olmadan hiçbir şey yolunda ve doğru gitmeyecektir. Hatta bu konunun önemine dikkat çekmek için birçok Atasözümüz de vardır. Buna …
Mısır Neden Yemeliyiz?
Mısır mevsimi başladı. Sokaklarda süt mısır diye bağıran satıcıları duyar olduk. Her şeyden önce Orta Amerika kökenli bir tahıl bitkisidir. Ama ülkemizin birçok alanında ekimi …
