Yaşlanma karşıtı olmamakla birlikte, yazıma bu başlığı koydum. Çünkü, hepimiz yaşlanacak olsak da, zamanında ve doğru yaşlanmamız önemlidir. Öncelikle, anti Aging yaşlılığa karşı yaşlanmayı engellemek olarak özetlenmektedir. …
Gelecek, daha gelmemiş olan, yaşanacak zaman demektir. Varış zamanı ve fizik kanunlarının varlığı için kaçınılmaz sayılmaktadır. Her şeyden önce var olacak her şeyin kalıcı olarak kategorize edilmesi anlamına gelmektedir. Sonsuzluk ve …
Ağrı duyusal uyarılar ve hasarlardan oluşmaktadır. Eklemi oluşturan parçaların yani kas, kemik, kıkırdak ve liflerde ortaya çıkan aşınma ve hastalıklar ağrı kaynağıdır.Bununla beraber yaşlanma şartı …
Muazzez İlmiye Çığ 20 Haziran 1914 yılında Bursa’da dünyaya gelmiştir. Ancak Kırımlı göçmenlerden olup; Babası Kırım’dan Amasya, Merzifon’a, Annesi ise Kırım’dan Bursa’ya göç ederek yerleşmiştir. Fakat ailesi İzmir’de yaşamaktayken, 15 Mayıs …
Sağlık her şeyin başıdır. Sağlığımız düzgün olmadan hiçbir şey yolunda ve doğru gitmeyecektir. Hatta bu konunun önemine dikkat çekmek için birçok Atasözümüz de vardır. Buna …
Bel fıtığı, bel omurgasını oluşturan 5 adet omurun arasındaki disklerin, çeşitli nedenlere bağlı olarak yıpranması, yırtılması veya yerinden kayması nedeniyle omuriliğe ve omurilikten ayrılan sinirlere baskı yapması …
Yaşam köyü projesi hakkında ne biliyorsunuz? Peki hiç duydunuz mu? Bu kişisel blog konusu da olan emekli olduktan sonra yalnız ve yararsız hissetmemeliyiz. Uzun yıllar …
Menopoz testleri arasında PAP-smear, mamomgrafi ve meme USG, akciğer röntgeni, tam kan sayımı, tam idrar analizi, gaitada gizli kan, açlık kan şekeri, üre, kreatinin, ALT, …
Yaşlılıkta beslenme öncesinde genel beslenme tarifini yapalım. Beslenme insanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşamını sürdürebilmesi için vücuduna gereken besinleri alıp kullanılmasıdır. …
Doğru ayakkabı seçimi ayak sağlığı için çok önemlidir. Her şeyden önce vücudumuzun yükünü ayaklarımız ve içinde olduğu ayakkabılarımız taşımaktadır. Özellikle ileri yaşımızda ayakkabıyı doğru seçmemek …
