Fobi, bir şeye karşı duyulan korkunun, bireyin gündelik yaşamını olumsuz yönde etkilemesi halidir.
Her şeyden önce fobi kelimesi, Yunanca Phobos kelimesinden gelir.
Ayrıca Phobos, Yunan mitolojisinde korku tanrısıdır.
Fobilerin genellikle nedeni bilinmemekle birlikte genetik de olabilmektedir.
Ayrıca maruz kalınan bir durum sonucu ortaya çıkma ihtimali de oldukça yüksek olduğu belirtilmektedir.
Tedavisi için Antidepresan nedir? kullanılabileceği gibi özel duruma göre değişik tedaviler uygulanabilmektedir.
Fobiler konusunda veya genel psikolojik sorunlarınızda bir endişeniz var ise mutlaka bir uzmana başvurmak gerekir.
Kendi başınıza karar vermemelisiniz.
Her şeyden önce bu pandemi döneminde yerel veya ulusal çapta psikolojik danışma çağrı merkezleri veya danışma merkezleri kurulmakla birlikte ne yapacağınıza karar veremiyorsanız https://psikiyatri.org.tr/web sayfasını ziyaret ederek başlayabilirsiniz.
Türkiye’de ve dünya da özellikle pandemi döneminde olduğu gibi evlerde fazla kapalı kalmanın yanında maruz kaldığımız farklı psikolojik olaylar sebebi ile fobi ve benzeri psikolojik bozukluklarımız artmaktadır.
Dünyada ve buna paralel şekilde ülkemizde de yaklaşık nüfusun %10 u düzeyinde kişilerin fobileri olduğu tahmin edilmektedir.
Psikologlar ve Psikiyatristler derneği https://www.ppd.com.tr/ web sayfasından da destek ve bilgi alabilirsiniz.
Fobi Türleri
Psikologlara göre yaklaşık 400 civarında fobi bulunmaktadır.
Her şeyden önce insan denen canlı varlık karmaşıktır.
Glossophobia – Topluluk önünde konuşma korkusu,
Agorafobi – Alan korkusu,
Sosyal Fobi,
Klostrofobi – Kapalı alan korkusu,
Aviophobia – Uçuş korkusu,
Acrophobia – Yükseklik korkusu,
Dentofobi – Diş Hekimi Korkusu,
Hemofobi – Kan korkusu.
Uygulanacak Yöntemler
Fobi tedavisi için çaba sarf etmeniz ve yüzleşmeniz gerekmektedir.
Erken dönemde tedaviye başlamanız da sizi birçok sorundan koruyacaktır.
Özellikle küçük yaşta çocuklarımız, torunlarımız ile yaşlılarımızın ileri yaş dönemlerinde kendi başlarına bunun farkına varamayabilecekleri gibi, tedavi için de öncelikle kabullenmeleri zor olabileceğini göz önünde bulundurarak destek olmakta fayda vardır.
Şayet çocuğunuz veya ileri yaştaki büyüğünüz söz konusu ise öncelikle yardım alacağınız kurum ile önden görüşme yaparak onların yönlendirme ve destekleri ile başlangıç yapmanızı öneririz.
Her şeyden önce tek başınıza kişinin direnci ile baş etmeniz zor olabilecektir.
Sonuçta yapacağınız bir hata ile başlangıcın düzeltmesi de sizin için zor olabilecektir.
İşin profesyonellerinin dünyadaki istatistikler için dehttps://www.reportlinker.com/market-report/Mental- web sayfasını ziyaret etmelerini öneririm.
Beden sağlığımız kadar beyin sağlığımız ve akıl sağlığımızın önemine dikkat etmeliyiz.
