Kısa Süreli Hafıza ve Zeigarnik Etkisi

Her şeyden önce kısa süreli Hafıza ve keşfi konusu oldukça ilginçtir. Evini açmak için anahtarı çıkarıyorsun. Sonra kapının kilidini açıp içeri giriyorsun. Birkaç saat sonra anahtarı arıyorsun ve nerede olduğunu…

Üzüntü Duymak

Üzüntü duymak sık sık hissettiğimiz duygularımızdandır. Her şeyden önce neden üzüldüğümüzü bilsek de ona mani olamamaktayız. Özellikle de yerli yersiz üzülsek de ona mani olamayız. Kimilerimiz bu duyguyu hissetmeye başladıklarında…

Zihnini Temizle

Zihnini Temizle ve; Söylediklerimiz inandıklarımız, inandıklarımız ise yaşadıklarımız olur. Bir şey söylemeden önce düşünmek, düşünmek için de zihni ferah tutmak gerekir. Bu yüzden, zihnini temizle! Merhabalar güzel gönüldaş… Kırkından Sonra’ya…

Eleştirilmek Neden

Eleştirilmek, eleştiriye uğramak; Bu durumlar birçok insanın korkulu rüyasıdır. Sırf birileri benim yapacağım şeyi olumsuz manada eleştirmesin diye onların takdir edeceği şekilde yapmaya çalışır. Kendi beğenilerini, isteklerini yok sayarak ben…

Kapı Etkisi Nedir

Kapı nasıl bir etki yapabilir ki? Oturdum yazıyorum pc başında. Aklıma bir şey geliyor ve diğer odaya gidiyorum. Kapıda ; “Ne yapacaktım ben ya?” deyip kalıyorum. Hah, işte bu ‘Kapı…

Öz Şefkat Nedir

Öz şefkat; Zor zamanlardan geçtiğimizde ihtiyaç duyduğumuz şefkat, anlayış, nezaket ve desteği kendimize sunabilme becerisi olarak tanımlanmaktadır. Ancak bizlere bunları sunan yakınlarımızın ve sosyal destek ağımızın olması da önemli olmakla…

MAVİ PAZARTESİ VE İKİGAİ

Nedir şekerim bu ‘MAVİ PAZARTESİ ve İkigai’ dersen canım okur;  “İkigai iyi hoş da, pazartesinin mavisi değil keyiflisi makbuldür.” derim. Merhabalar güzel gönüldaş… Kırkından Sonra’ya hoş geldin. Biraz sohbet edelim…

Huzur ve Huzurlu Olmak İçin

Huzur insanın içinde duyumsadığı rahatlık duygusu, gönül rahatlığı, iç rahatlığı, baş dinçliği, rahatlık içinde bulunma durumu, dinginlik, çekişmesizlik olarak tanımlanmakla birlikte https://www.tdk.gov.tr Bir de kimi deyimlerde makam, ön, yan, kat…

Parayı Zaptetmek Derken

Parayı zaptetmek deliyi zaptetmekten zordur atasözümüzü duydunuz mu? Bu atasözümüzün anlamı ise; ‘’ Elindeki parayı çarçur etmeyip tutmasını bilmek,gerektiği kadar harcamak, herkesin yapamayacağı, başaramayacağı zor bir iştir’’ demektir. Hatta her…

Sosyal Fobi Nedir

Her şeyden önce sosyal fobi bende de olabilir mi diye düşünmelisiniz. Ancak bunu anlamak için de bir uzmana test yaptırarak başlayabilirsiniz. https://dunyadanismamerkezi.com Çevrenizde mutlaka tanık olduğunuz, size ilginç gelen davranışlar…