Mehmet Ali Tekinsoy
Hobi; yalnızca boş zamanları doldurmak için yapılan uğraşlar değildir.
Aynı zamanda iş hayatı devam ederken ya da emeklilik döneminde,
kişiye keyif veren, zihni ve bedeni canlı tutan,
yaşam kalitesini artıran aktivitelerin bütünüdür.
Hobi; insanın kendisiyle bağ kurmasını, üretken kalmasını ve
sosyal hayattan kopmamasını sağlar.
Örneğin daha önce paylaştığımız Uzay Bilimi ve Gözlemler konulu yazımızda da görüldüğü gibi,
bazı hobiler yalnızca keyif vermekle kalmaz; öğrenme,
araştırma ve merak duygusunu da canlı tutar.
Neden Hobi Edinmeyi İhmal Ediyoruz?
Çalışma hayatının yoğun temposu içinde pek çoğumuz hobi edinmeyi erteleriz.
“Emekli olunca yaparım” düşüncesiyle geçen yıllar,
emeklilik geldiğinde ise ne yapacağımıza,
nereden başlayacağımıza ve kimlerle yapacağımıza karar verememe durumuna dönüşebilir.
Üstelik genç yaşlarda yapılan bazı aktiviteler,
ilerleyen yaşlarda fiziksel ya da zihinsel nedenlerle sürdürülemez.
Bu nedenle seçim yaparken yalnızca bugünü değil, Tenis
ileriki günlerimizi de düşünerekten;
Sürdürülebilir aktiviteleri seçmek oldukça önemlidir. https://www.health.harvard.edu
Aksi durumda, sevilen bir aktivitenin artık yapılamıyor olması
kişide psikolojik olumsuzluklara, boşluk hissine ve motivasyon kaybına yol açacaktır.
Hareketsiz Kalmamak Şart
Seçtiğimiz hobinin bizi tamamen hareketsiz bırakmamasına da dikkat etmeliyiz.
Eğer masa başında ya da ev ortamında yapılan bir tür seçildiyse,
bunu mutlaka yürüyüş, yüzme, hafif spor, esneme veya
kültürfizik gibi aktivitelerle dengelemek gerekir.Yaşlılıkta Sporun Önemi
Emeklilik döneminde bedensel hareket,
hem fiziksel sağlık hem de zihinsel denge açısından büyük önem taşır.Sağlık Kontrolü Hizmeti
Emeklilikte Hobinin Faydaları
Emeklilikte hobi seçerken mümkün olduğunca
başına yapılan değil, grup ya da topluluk içinde sürdürülebilen
aktiviteler tercih edilmelidir.
Bu sayede:
- Sosyalleşme artar Sosyal Olmak ve Sosyalleşmek
- İletişim becerilerini korur
- Yalnızlık hissi azalır Yalnızlık Bir Hastalık mı
- Ortak üretim ve paylaşım duygusu gelişir
Fotoğrafçılık, resim, balıkçılık, doğa yürüyüşleri gibi hobiler;
atölyeler, dernekler veya kulüpler aracılığıyla yapıldığında Network Oluşturmak
çok daha tatmin edici hale gelir.
Aynı ilgi alanına sahip kişiler ile bir araya gelmek,
hobiyi sürdürülebilir kılacaktır.
Hobi Çeşitleri ve Öğrenme Olanakları
Günümüzde hobi seçenekleri oldukça geniştir. https://www.feedspot.com/blog/
İnternet üzerinden yapılacak araştırmalarla hem yeni hobiler
keşfedebilir de araştırma ve öğrenme becerilerinizi geliştirebilirsiniz.50+ Yaş ve Kariyer Değişimi
Başlangıç için şu kaynakları değerlendirilebilirsiniz:
- Halk Eğitim Merkezleri
- Belediyelerin meslek edindirme kursları
- Üniversitelerin ücretsiz veya açık dersleri Zihinsel Esneklik: Öğrenmeye Devam Etmek
- Ticaret odalarının bilgilendirme toplantıları
- Özel atölyeler ve gönüllü topluluklar
İlerleyen yazılarda bu kurumların iletişim bilgilerini ayrıca paylaşacağım.
Okuma, Yazma ve Paylaşma Bir Hobi Olabilir mi
Okumayı sevenler için kitap okumak başlı başına bir hobidir.
Ayrıca okunan kitapları okuma kulüplerinde paylaşmak,
gençlerin gelişimine katkı sağlamak ya da blog yazılarıyla
deneyimleri aktarmak hem zihni canlı tutar hem de toplumsal fayda üretir.
Hobi ve Seyahat
Seyahat de güçlü bir hobi alanıdır.
Öncelikle seyahat kitapları okuyarak farklı kültürleri tanıyabilir,Turizm Çeşitleri ve Üçüncü Yaş Turizmi
ardından planlı gezilerle bu bilgileri deneyime dönüştürebilirsiniz.
Faruk Pekin Kimdir? Emekliler İçin Kültür Turları
Zamanla gezdiğiniz yerleri, kültürleri, yemekleri ve gözlemlerinizi yazarak paylaşmanız mümkündür.
Sosyal medyada deneyimlerini paylaşan gezginlerin sayısı her geçen gün artmaktadır.
Bu konudaki deneyimlerimi “Emeklilik ve Turizm” başlığı altında ayrıca ele alacağım.
Hobi Gelir Getirir mi?
Hobiler seçilirken bütçe mutlaka göz önünde bulundurulmalıdır.
Ancak “bütçem yok” gerekçesiyle tamamen vazgeçilmemelidir.
Pek çok hobi, zamanla gelir getirici hale de dönüşebilmektedir.
Fotoğraf, el işi, yazı, danışmanlık, rehberlik gibi alanlarda
bunun başarılı örnekleri vardır.
Sosyal Sorumluluk da Bir Hobidir
Yaşamımızın büyük bölümü çalışmak, para kazanmak ve
çocukları hayata hazırlamak ile geçmektedir.
Ancak sosyal sorumluluk projelerinde yer almak,Homo Hundred (Yüz Yıl Yaşam Çağı) Nedir
vakıflarda gönüllü çalışmak, birilerine fayda sağlamak da ruhsal dengeyi
güçlendiren çok değerli bir uğraştır.
Eğer bunu genç yaşlarda yaptıysanız,
mutlaka ileri yaş aktivitelerinizin içine de eklemelisiniz.
Eğer bugüne kadar fırsat bulamadıysanız,
geç kalmış sayılmazsınız. Bugün başlamak için en doğru zamandır.
