Unutkanlık her zaman bir hastalık olarak görülmemelidir.
Her şeyden önce yaş faktörü ve geçirmiş olabileceğimiz bir travma sonucunda buna sebep olup olmadığına bakmak gerekecektir.
Ancak, ilerleyen yaş ile ortaya çıkması durumunda buna demans ve alzheimer denilmektedir.
Bu konudaki Alzheimer Çağımızın Hastalığı ve Dünya Parkinson Günü yazılarımızı da okumanızı öneririm.
Ayrıca, damar tıkanmaları nedeniyle, tiroit bozukluklarında, B12 vitamini, Folik Asit gibi bazı
Vitaminlerin veya maddelerin eksikliklerinde, kalp hastalığı, karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı gibi başka organların hastalıklarının beyni etkilemesi ile ortaya çıkması muhtemeldir.
Özellikle her yaşımızda beslenmemizin önemini hatırlatmak isterim.
Unutkanlığa hastalık olarak yakalanmamanın en önemli faktörlerinden birisi de sağlıklı ve belirli besinleri düzenli olarak tüketmektir.
Örnek vermek gerekirse, Zeytinyağı, ve zeytin, yeşil sebzeler ve meyve tüketimi gibi.
Unutmamalıyız ki şu anki yaşam şartlarımızın yarattığı stresse bağlı olarak da yaşayabileceğimiz unutkanlık durumunu sık sık yaşamaktayız.
Fakat bunun asıl nedenini ortadan kaldırmadıkça da geçmesi mümkün olamayacaktır.
Bazen her şeyi ciddiye alarak yaşamak da hayatımızda strese sebep olmaktadır.
Arada yaşamda molalar vermek ve dinlenmek, hele gülmek çok önemlidir.
Şimdi unutkanlık hakkında yüzyıllardır anlatılan ve bizi güldüren bazı hikayelerden bahsedeceğim;
Kasımpaşalı Berber Mustafa’yı duydunuz mu?
Mustafa efendinin içinde berberlik yaptığı bir kahvehanesi varmış ve dalgınlığı ile ünlüymüş.
Bir gün dükkanına gelen müşterisini berber koltuğuna oturtup, sakal traşı yapmak üzere yüzünü sabunlayarak koltukta bu şekilde bırakıp dükkanından çıkıp gitmiş.
Bu müşterisi ertesi gün Berber Mustafa’nın ağızlık almak için Beyazıt’daki çarşıya gittiğini öğrenmiş.
Başka bir unutkanlık hikayesi de Padişahlarımızdan Abdülmecit’ten;
Padişah alnında unuttuğu gözlüğü için ver yansın ederek herkese aratmış. Fakat kimse kendisine cesaret ederek bunu söyleyememiş.
Sonuçta yakın bir sohbet arkadaşını çağırarak ‘’Alnındaki yedek gözlükle şimdilik idare et’ dedirtebilmişler. https://www.evrensel.net/
Unutkanlık ve Sağlığımız
Her ne kadar hikayelerine şimdilik gülmekle birlikte, ileri yaşımızda bir hastalık olarak ortaya çıkmaması için B, E, Omega3 vitamini almamız gereklidir.
Tabii bir hekim tavsiyesi ile bunları kullanmak önemlidir.
Ayrıca, tansiyon düzeyimizi aynı seviyede tutmaya ve yüksek tansiyon durumunda
Hekime başvurarak düzenlemek için gerek görürse ilaç kullanmaya özen göstermeliyiz
Ama her zaman hareketli olmanın ve düzenli spor yapmayı da ihmal etmemeliyiz.
Bildiğimiz gibi Tıp ve bilim dünyası hala bu hastalık düzeyindeki unutkanlığa çare bulamamış olsa da
çalışmalarını ciddi düzeyde sürdürmektedirler.
