Zeytinyağı Seçimi ve Sayısız Faydaları
Zeytinyağı besleyici değeri çok yüksek olmakla birlikte, bünyesinde bol miktarda protein, yağ, A,C,E vitaminleri ile Kalsiyum, fosfor, kükürt, klor, magnezyum mineralleri vardır. Her şeyden önce …
Genç Yaşlanmak için
Sizin; İleri yaşla birlikte genç yaşlanmak diye bir şey olur mu? dediğinizi duyar gibiyim. Ancak bunu adım adım açıklayacağım. Ama ilk olarak yaş nedir onunla …
Eski Yazlık Bahçe Sinemaları
Eski yazlık bahçe sinemaları vardı bir zamanlar, bildin mi? O halde bizdensin güzel okur, çünkü güzelce yaş almışsın belli ki… Merhabalar güzel gönüldaş… Kırkından Sonra‘ya …
Bilinçli Yaşlanın
Bilinçli yaşlanın, Fakat yaşlanmanın kaçınılmaz olduğu gerçeğini kabullenerek. Kısaca hepimiz bir gün yaşlanacağızdır. Fakat bu sürece giderken önümüzdeki yılları hatırlayarak ve bilinçli olarak hazırlanmalıyız. Daha …
Yaş Sınırı Koymak
Yaş Sınırı mı Geliyor? Her şey gibi gündelik hayatta da değişiklikler olmakta ve bununla birlikte de yaş aldıkça günlük rutinlerimize yaş sınırı koyulması gerekmektedir. Her …
Yaşlanmak Güzeldir / Yaşlanmak mı Yaş Almak mı?
Yaşlanmak güzeldir / Yaşlanmak mı, yaş almak mı? deyip başlayalım. Merhabalar güzel gönüldaş… Kırkından Sonra’ya hoş geldin. Biraz sohbet edelim mi? Gerçi sadece ben anlatacağım, sen dinleyeceksin …
40 Yaştakilere Öneriler
40'dan sonra / Çevre / Editörden notlar. / Emeklilik. / Faydalı Bilgiler / Güncel Yaşam / Hobi / İklim / İş Hayatı / Kitap / Sağlık / Sigortalı Yaşam / Sürdürülebilirlik
40 yaştakilere öneriler vermeye devam ediyoruz. Her şeyden önce olgun bir insan yaşadığı sürece kendisini ve hayatını gözden geçirir. Fakat öldükten sonra bunu başkaları yapar. …
Ulusal Yaşlılara Saygı Haftası
Ulusal yaşlılara saygı haftası özellikle ülkemizde kutlanmaktadır. Bu 18- 24 Mart tarihleri arasındaki haftada kutlanmaktadır. Her şeyden önce ülkemizde de dünyada olduğu gibi yaşlı nüfusun …
Yaşlılıkta Sporun Önemi
Yaşlılıkta spor yapmak veya vücudumuzu çalıştırmak çok önemlidir. İnsan yaşamı uzun gibi gözükse de oldukça kısa ve sınırlı olmakta. Gençlikte geçmeyen zaman yaşlanıldığında çok ama …
Adım Adım Emeklilik
Adım Adım emekliliğe yaklaşırken hazırlık yapmak aklınıza geldi mi? Daha önceki yazımız emekliliği planlamak da size bu konuda neler düşünmeniz gerektiği konusunda bazı hatırlatmalar yapmıştık. …
