Sizin; İleri yaşla birlikte genç yaşlanmak diye bir şey olur mu? dediğinizi duyar gibiyim.

Ancak bunu adım adım açıklayacağım.

Genç yaşlanmak ve yaşlılık evreleri
Genç yaşlanmak ve yaşlılık evreleri

Ama ilk olarak yaş nedir onunla başlayalım.

Her şeyden önce kronolojik ve biyolojik yaş olarak iki biçimde açıklanmaktadır.

Fakat insan yaşamının;  Doğduğu andan içinde bulunulan ana kadar olan bütün dönemlerini kapsayan süreci kronolojik yaş ve içinde bulunulan yaş basamağının zaman birimine ise biyolojik yaş olarak tanımlanmaktadır.

Ama yaşlanma ise; Her canlıda görünen, tüm işlevlerde azalmaya neden olan evrensel bir süreçtir.  Ayrıca yaşlanma; Kronolojik, biyolojik, fizyolojik, psikolojik, sosyokültürel, ekonomik ve toplumsal olmak üzere farklı boyutlarıyla tanımlanmaktadır.

Ancak doğumla birlikte başlayan ve yaşın ilerlemesi ile geçen zaman kronolojik yaşlanma olarak açıklanmaktadır.

Genç Yaşlanmak ve Evreleri

Fakat kronolojik yaş iki bölümde sınıflandırılmaktadır.

Bunlar primer yaşlanma ve sekonder yaşlanmadır.

Tanım olarak primer yaşlanma; Kronolojik yaşın ilerlemesiyle birlikte, sabit bir hızla gelişen biyokimyasal değişimlerdir.  

Ama sekonder yaşlanma ise; Duygusal örselenmeler, hastalıklar, gerilimli ve yorucu yaşam temposu, yetersiz ve dengesiz beslenme, fiziksel ve düşünsel aktivite yetersizliği gibi yaşam baskıları ile ortaya çıkan primer yaşlanmanın hızlanmasıdır.

Genç Yaşlanmamak İçin

Biyolojik yaşlanma, zamana bağlı olarak bireyin anatomi ve fizyolojisindeki değişikler ile ortaya çıkmaktadır.

İskelet sistemindeki yıpranmaya bağlı olarak duruşta, boyda, omuzlar arasındaki açıklıkta ve göğüs derinliğindeki değişikliklerde gözlemlenebilmektedir.

İskelet sistemimiz
İskelet sistemimiz

Yaş almamızla birlikte üretkenliğimizde ve fizyolojik süreçlerimizde sürekli ve kaçınılmaz düşüşler görülecektir.

Fizyolojik yaşlanmada vücut bileşimi, kalp ve damar sistemi, böbrekler, sindirim sistemi, karaciğer, beyin, sinirler, akciğerlerde işlevsel olarak yetersizlikler ortaya çıkmaktadır.

Ayrıca psikolojik yaşlanmada da, bireyin zihinsel yetenek ve işlevlerindeki azalma ile birlikte, davranışsal uyum yeteneğinde yaşa bağlı ortaya çıkan değişimler olabilmektedir.

Fakat yaşlanma sürecinde sevilen birinin kaybı, işlevsel yetersizlik, kronik ve fiziksel hastalıklar, günlük yaşam aktivitelerinde başkalarına bağımlılığın artması, otonomi kaybı, ekonomik yetersizlik, sosyal destek kaybı gibi yoksunluklar ve kurum bakımına duyulan ihtiyaç, depresyon olasılığını arttırmakta ve psikolojik yaşlanmayı da hızlandırmaktadır.

Tüm bunlarla birlikte topluluğun yaşlılığa bakışı, yaşlı bireyin kayıplarla başa çıkması, emeklilik ve ölüme yaklaşımları bağlamında değerlendirilmektedir.  

Sosyokültürel yaşlanma, sosyalizasyon sürecinde gerçekleşmektedir.

Her şeyden önce emeklilik döneminin başlamasıyla birlikte, gelirimiz de azalmakta ve alışılmış toplumsal statümüz de giderek kaybolmaktadır.

Bu konudaki Emeklilikte İlk Günlerim yazımızı okumanızı öneririm.

Bu da çoğu zaman yaşlılar için ilişkilerin ve etkileşimlerin değişmesine neden olabilmektedir

Ülke Nüfusu Hakkında

Ülke nüfusumuz yaşlanıyor
Ülke nüfusumuz yaşlanıyor

Toplumsal yaşlanma ise; Doğumda beklenen yaşam süresi, toplumun ortalama yaşı göstergeler bağlamında değerlendirilmektedir.  

Şayet yaşlı nüfusun toplam nüfus içindeki oranı %4’ten az ise genç nüfus,  %4-%6.9 arasında ise olgun nüfus, %7-%10 arasında ise yaşlı nüfus, ama  %10’un üzerinde ise çok yaşlı nüfus olarak tanımlanmaktadır.

Konu ile ilgili olarak da https://www.aile.gov.tr   web sayfasındaki 1. Uluslararası yaşlı bakım çalıştay raporunu okumanızı öneririm.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Close
KIRKINDAN SONRA © Copyright 2020. All rights reserved.
Close
× Bize yazabilirsiniz !