Kalsiyum Eksikliği
Kalsiyum eksikliği, kandaki kalsiyum seviyesi düşük olduğunda ortaya çıkmaktadır. Her şeyden önce Kalsiyum ve D vitamini vücudun en çok ihtiyaç duyduğu mineral ve vitamindir. Ayrıca bu konudaki Japon …
Tahin Neden Yemeliyiz?
Çeşitli ülkelerde farklı şekilde tüketilen tahin ülkemizde ise genellikle pekmezle karıştırılarak yenir. Hatay ve yöresinde çok tüketilen Humus Tarifimizi denediniz mi? Her şeyden önce günde …
Probiyotik ve Prebiyotik
Probiyotik ve Prebiyotik nedir? Vücudumuz için önemi nedir? Prebiyotik; Vücut tarafından kullanılan canlı mikro organizmalardır. Her şeyden önce bunların içerisinde bakteriler ve bazı maya türleri …
Sarımsak Turşusu
Her şeyden önce Sarımsak turşusu; Taze sarımsağın mevsimi geçtikten sonra, şifasından yararlanmak için iyi bir alternatiftir. Ayrıca sarımsağın kendisi zaten çok faydalıdır. Turşusunun da birçok …
Covid 19 Mevcut Durum
Covid 19 mevcut durum itibari ile, tekrar yayılmaya başladı. 2020 Şubat ayından bu yana hayatımızda ve çevrede bir çok gelişmeler yaşadık. Özellikle ilk başlarda Covid …
Yoksulluk ve Gıda Güvenliği
40'dan sonra / Appetizer / Beverages / Bread / Çevre / Editörden notlar. / Faydalı Bilgiler / İklim / Sağlık / Sigortalı Yaşam / Yaşam ve Emeklilik / Yemek yapmak
Yoksulluk dünyada yaşanan sosyal ve ekonomik problemlerden birisidir. Her şeyden önce çağdaş dünyada milyonlarca insan yoksulluk içinde yaşarken diğer milyonlarda zaman zaman yoksulluk riski ile …
Yoğurt
Yoğurt yemenin saymakla bitmeyecek kadar faydası var. Her şeyden önce özellikle evde yapılan yoğurdun dışarıdan aldıklarınıza göre de faydası; dayanıklılığını arttırmak için ve uzun süre …
Sarımsak
Her şeyden önce sarımsak, mucize bitki olarak adlandırılmaktadır. Yaş ilerledikçe tüketimine önem verilmelidir. Virüsün yayıldığı bu günlerde özellikle tüketimine önem vermemizi doktorlarda öneriyor. Sarımsak tüketimine,sağlıklı …
Magnezyum Desteğine İhtiyacınız Var mı?
Magnezyum insan vücudunda bulunan 11 mineralden birisidir. Ayrıca Mineraller yazımızı da okumanızı öneririm. Son yıllarda yapılan araştırmalarda; Hem hücre içi iletişiminde, hem de hücreler arasında …
Balık mevsimi
Her şeyden önce balık sezonu açıldı. Ayrıca her yıl Eylül ile Mayıs ayları arasında denizlerimizde balık tutmak serbesttir. Ancak balıkların yavrulamaları ve büyüyerek belirli boyuta …
