İhtiyarlık ve Dünya Şiir Günü
İhtiyarlık hepimizin ilerleyen yaşında yaşayacağı bir evredir. Her şeyden önce de bu dönemi sağlıklı ve mutlu geçirmek için de kırklı yaşlardan hazırlanmaya başlamak gerektiğine inandığım …
İhtiyarlık hepimizin ilerleyen yaşında yaşayacağı bir evredir. Her şeyden önce de bu dönemi sağlıklı ve mutlu geçirmek için de kırklı yaşlardan hazırlanmaya başlamak gerektiğine inandığım …
ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity-Serbest Radikalleri Emme Yeteneğidir. Amerika`da Boston Massachusetts`deki Tufts Üniversitesi Yaşlanmaya Karşı Beslenme Araştırma Merkezi`ndeki araştırmacılar, sebze ve meyvelerin antioksidan kapasitelerini ölçerek …