Kas ve Eklem Ağrılarından Kurtulun
Kas ağrılarının en yaygın nedeni, aşırı kullanımı veya küçük yaralanmalardır. En belirgin faktörler arasında tenis gibi zor oyunlar, tökezleme, düşme veya kaslarınızın sertleşmesine ve ağrımasına neden …
Yaşlanmayı Geciktiren Besinler
Yaşlanmayı geciktirmek elimizdedir. Bunun için ise bazı önlemler almaya başlamalısınız. Her şeyden önce yaşlanmayı geciktirebilirsiniz ama tamamen ortadan kaldıramazsınız. Bunun için ise yapmanız gereken en …
Tüketim ve Dünya Tüketiciler Günü
Tüketim hakkında bazı detaylardan önceki yazımızda bahsetmiştik. Ancak bugün başlayan gün ve 15-21 Mart haftası boyunca devam eden günler tüketiciyi koruma haftası olarak belirlenmiştir. Ayrıca, bu tarihler …
Atatürk Haftası Kutlamaları
Atatürk haftası olarak bilinen ve Atamızın ölüm tarihi olan 10 Kasım gününü de içerisine alan haftadır. Her şeyden önce 10 Kasım Atatürk’ü Anma Günü, 10 …
Eylül ve hüzün
Eylül, Jülyen ve Gregoryen Takvimi’ne göre yılın 9. ayı olup,30 gün çekmektedir. Her şeyden önce Eylül isminin kökeni Arapçadır. Ancak, Arami/Süryani takviminin altıncı ayına atıfta …
Erkek: Ve 40’a Kadar Sahip Olması Gereken Önemli Beceriler
Erkek hayatında bazı beceriler edinmesi gerekir. Ancak bunların günlük hayatımız üzerinde büyük bir etkisi olan basit beceriler olması gerekir. Her şeyden önce de 40 yaş …
Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlenir?
Bağışıklık sistemi ya da İmmün sistem de denilmektedir. Her şeyden önce canlıların hastalıklara karşı oluşturduğu koruyucu bir sistemdir. Ancak vücudumuzu yabancı ve zararlı maddelerden koruyan …
Yaşlı Bir İnsanın Beyni
Yaşlı bir insanın beyni her zaman düşündüğünüz gibi verimsiz veya hantal değildir. George Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi müdürü, yaşlı bir kişinin beyninin yaygın olarak inanıldığından …
İşten Ayrılmada Destek Hizmeti
İşten ayrılmada destek (İADE) ya da İngilizce’ deki karşılığıyla “outplacement” hizmeti, yeniden yapılanma, birleşme, küçülme ve kapanma gibi çeşitli nedenlerden ötürü çalıştıkları şirketi bırakmak zorunda …
Emekli Maaş zamları
Emekli maaş zamları hesaplanan kişiler ister Devlet memuru isterse Bağkur veya İşçi olsunlar, emekli olmalarını takip eden Ocak ve Temmuz ayları olmak üzere yılda 2 …
