Migren veya Baş Ağrısı Yaşıyorsanız
Migren, beyindeki sinirler ve kan damarlarında oluşan değişiklikler sonucu ortaya çıkan bir baş ağrısı tipidir. Migrenli bireylerde ataklara duyarlı olan bir sinir sistemi mevcuttur ve …
Son Çırpınış
Son çırpınış başlığını gördüğünüzde bu da neyin nesi diye düşünebilirsiniz. Her şeyden önce bu başlık için çok düşündüm. Çünkü 2020 yılının başında başlayan Covid 19 …
Ayak Sağlığımız
Ayak sağlığımızı her ne kadar önemsememiz gerekse de yeterince önemsemediğimizi düşünmekteyim. Ayalarımızın üzerinde neredeyse gün boyu veya uyanık kaldığımız sürenin neredeyse 4 de 3 ünde …
Nasıl Daha Pozitif Bir İnsan Olabilirsiniz?
Nasıl daha pozitif bir insan olabileceğimizden önce Pozitif düşünce nedir? Her şeyden önce bunu anlayarak başlayalım. ‘’ Kardeşim sen düşünceden ibaretsin, geriye kalan et ve …
Uzaktan Muayene Nedir?
İlk okuduğumda uzaktan muayene pek inandırıcı görünmemekle beraber yaptığım detaylı araştırma sonucunda, bunun da artık yeni bir uygulama olarak hayatımıza girdiğini gördüm. Bildiğiniz gibi Sağlık …
Elektronik Sigara ve EVALI
Elektronik sigara kullananların, genellikle sigarayı bırakmak için başvurdukları bir yöntem olduğunu görmekteyizdir. Ancak bu yöntem çeşitli sağlık otoritelerince tartışmalıdır. Çünkü bu yöntemde tamamen zararsız değildir. …
Kış Mevsimi
Kış, 4 mevsimden birisidir. Kutup ve ılıman bölgelerdeki en soğuk mevsimdir. Her yıl, sonbahardan sonra ve ilkbahardan önce gelmektedir. Kış, Dünya’nın yarım küresini Güneş’ten uzaklaştıran …
Nefes Darlığı ve Astım
Nefes almak hayati bir fonksiyonumuzdur. Her şeyden önce doğru nefes alabilmek önemlidir. Fakat bu yazımızda size nefes almamızı da etkileyen astım rahatsızlığından bahsedeceğiz. Astım, solunum …
Menopoz Testi ve Kanser(3)
Menopoz testi ile ilgili diğer yazılarım Menopozda hangi testler yapılmalı? (1) ve Menopoz ve Testler (2) yazılarını okuduktan sonra bu yazıya devam etmenizi öneririm. Meme …
En Çok Kilo Aldıran Yiyecekler
En çok kilo aldıran yiyecekler başında Sosis, salam, jambon gibi işlenmiş et ürünleri gelmektedir. Her şeyden önce pandemi dönemi ile birlikte evde kapalı ve daha …
