Mutfak Hataları
Mutfak hataları yapmadan zaman geçirmek için keyif aldığınız bir yer midir? İster hobi olarak isterseniz bir profesyonel olarak oldukça keyifli zaman geçirilebileceğimiz, Ayrıca, bununla birlikte …
Kas ve Eklem Ağrılarından Kurtulun
Kas ağrılarının en yaygın nedeni, aşırı kullanımı veya küçük yaralanmalardır. En belirgin faktörler arasında tenis gibi zor oyunlar, tökezleme, düşme veya kaslarınızın sertleşmesine ve ağrımasına neden …
Masaj Çeşitleri ve Faydaları
Masaj, bu yöntemin uygulandığı merkezlere giderek ve orada çalışmakta olan konunun uzmanları tarafından uygulanan teknikler ile yapılmakta olan bir yöntemdir. Her şeyden önce Masaj salonları …
Fizik Tedavi Nedir ve Neden Önemlidir
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon kas-iskelet, sinir veya kalp damar sistemlerindeki fiziksel ve fonksiyonel bozuklukların tanı ve tedavisini kapsayan bir uzmanlık dalıdır. Her şeyden önce Fizik tedavi, …
Bel Fıtığı Nedir?
Bel fıtığı, bel omurgasını oluşturan 5 adet omurun arasındaki disklerin, çeşitli nedenlere bağlı olarak yıpranması, yırtılması veya yerinden kayması nedeniyle omuriliğe ve omurilikten ayrılan sinirlere baskı yapması …
