Şarap ve Yemek Eşleşmeleri
Şarap ve yemek uyumu için hepimizin bildiği gibi klasik söylemler ve seçimler vardır. Kırmızı şarapla kırmızı et, beyaz şarapla balık gibi Bunların tatlı veya damakta …
Hıçkırık Deyip Geçmeyin
Hıçkırık refleks olarak göğüs boşluğumuz ile karın boşluğunun arasında yer alan ve bu boşlukları birbirinden ayırmakta olan diyafram kasının ani ve istemsiz olarak kasılma hareketidir. …
Beethoven Yaş Günü ve Hayatı
Beethoven’ın kendisiyle aynı adı taşıyan dedesi, Ludwig Van Beethoven (1712-1773) Belçika’nın Mechelen kentinde doğmuştur. Sonra 20 yaşında Almanya’nın Bonn kentine taşınmıştır. Ama bir sarayda bas koristi olarak iş bulmasının ardından 1761 …
Stres ve Stresle Başa Çıkma
Her şeyden önce stres; kişinin bedensel ve ruhsal sınırlarının tehdit edilmesi, zorlanması ile ortaya çıkan ve kapasitesini zorlayan bir durumdur. Ama stres, kişinin verimliliğini düşürür, …
Madde Bağımlılığı Nedir?
Madde bağımlılığı, vücudun bir ya da birden çok işlevini olumsuz yönde etkileyen maddelerin kullanılmasıdır. Bu maddelerden zarar görülmesine rağmen bu maddelerin kullanımının bırakılamamasıdır. Ancak bu …
Cacık mı Tzatziki mi?
Cacık ilk kez Osmanlılar tarafından bulunmuştur. Her şeyden önce yoğurt, su, salatalık ve sarımsak ile yapılan soğuk Türk mezesidir. Ayrıca nane, kekik, dereotu, zeytinyağı vb …
Erkek: Ve 40’a Kadar Sahip Olması Gereken Önemli Beceriler
Erkek hayatında bazı beceriler edinmesi gerekir. Ancak bunların günlük hayatımız üzerinde büyük bir etkisi olan basit beceriler olması gerekir. Her şeyden önce de 40 yaş …
Menopoz Testi ve Kanser(3)
Menopoz testi ile ilgili diğer yazılarım Menopozda hangi testler yapılmalı? (1) ve Menopoz ve Testler (2) yazılarını okuduktan sonra bu yazıya devam etmenizi öneririm. Meme …
Karaciğerimiz ve Hepatit
Karaciğerimiz, karın boşluğumuzun üst kısmında ve diyaframın altında, mide, sağ böbrek ve bağırsaklara komşu şekildedir. Her şeyden önce karaciğerimiz yediğimiz ve vücudumuz tarafından kullanılabilecek besinleri …
Sosyal Kaygı (Anksiyete) Bozukluğu
Her şeyden önce Sosyal kaygı, sosyal fobiler; Bireyin toplum içinde yetersiz kalacağı yada mahcup olacağı korkusunun olduğu bir kaygı bozukluğudur. Mesela kişi hep başkaları tarafından …
