Prostat, erkeklerde idrar torbasının altında bulunmaktadır.
Her şeyden önce idrar torbasından idrarın dışarı çıkmasını sağlayan idrar borusunu çevrelemektedir.
Ancak başlıca görevi, meninin sıvı olan kısmını üretmek ve cinsel ilişki esnasında bu sıvının dışarı atılmasına yardımcı olmaktır.
Fakat büyüyerek idrar akımını zorlaştırdığı için;
İdrar yaparken zorlanma, tam idrar yapamama, gece sık idrara çıkma, idrar yapıp rahatlayamama, yeniden idrar yapma hissi, idrar yapmaya başlamada zorlanma, kesik kesik yapma ve idrar kaçırma gibi birtakım şikayetler ile ortaya çıkmaktadır.
Bu durum aslında hemen tüm erkeklerde görülebilmektedir.
Yani yaşlanma sürecindeki her normal erkek bu hastalığa yakalanma riskini taşımaktadır.
Fakat buradaki sorun prostatın idrar kanalına çok yakın olması nedeniyle, büyümesinin idrar kanalına baskı yapıp yapmamasıdır.
Prostat ve Önlemleri
Her şeyden önce bu tür belirtileriniz varsa hemen bir doktora başvurmalısınız.
Ayrıca tüketeceğiniz suyu zamana yayın; bir seferde çok miktarlar yerine, aralıklı ve makul miktarlarda tüketin.
Özellikle akşam saatlerinde alkolü sınırlayın.
Ama düzenli fiziksel egzersiz yapın.
Mesela, Harvard Üniversitesi’nde 30 binden fazla erkek üzerinde yapılan bir çalışmada düzenli egzersiz yapan erkeklerde büyümesinin ve idrar şikayetlerinin azaldığı görülmüştür.
Yatmadan 2 saat öncesinde su içmeyi bırakmalısınız.
Çinko bakımından zengin olan gıdalar:
Süt, fındık, kabuklu deniz canlıları ve baklagillerdir tüketilmelidir.
Bitkisel Yağlar:
Doymuş yağlar kanser ile direk olarak bağlantılıdır.
Bununla beraber ceviz yağı, keten tohumu ve kanola yağı gibi bitki içerikli yağların prostatı koruduğu gözlemlenmiştir.
Prostat Spesifik Antijen (PSA); prostat tarafından salgılanan ve meninin salgılanmasını sağlayan bir enzimdir.
Bunun (PSA) testi yapılmaktadır.
Sonuçta bu enzim, sadece prostat kanserinde salgılanmaz.
Ancak enfeksiyonları daha çok genç yaştaki kişilerde görülmektedir.
Genellikle 40-45 yaşlarından sonra büyümeye başlamaktadır.
Fakat iyi huylu prostat hastalığı, 45 yaşından sonra kendini göstermeye başlamaktadır.
Ayrıca 50 yaşın üzerindeki erkekleri tehdit eden sağlık sorunlarından birisi de prostat kanseridir.
Ancak bu kan tahlili ile de teşhis edilebilmektedir.
Mutlaka total PSA seviyesinin ölçülmesi ve rektal yoldan (makattan) prostatın parmakla muayenesi şarttır.
Ayrıca idrar tetkiki, kreatinin, idrar akım hızının ölçülmesi ve sonrasında mesanede kalan idrarda ölçülmelidir.
Ancak her PSA yüksekliği kanser anlamına gelmemektedir.
PSA testi bir tarama testidir, tanı testi değildir.
Ayrıca Sarımsak ve Yaşlılıkta Beslenme yazılarımızı da okumanızı öneririm.
Kanseri ile Mücadele
Prostat kanserine neyin sebep olduğu kesin olarak bilinmemektedir.
Fakat kanserin, prostattaki bazı hücrelerin anormal hale gelmesiyle başladığı bilinmektedir.
Anormal hücrelerin DNA’sındaki mutasyonlar, hücrelerin normal hücrelere göre daha hızlı büyümesine ve bölünmesine neden olmaktadır.
Kanser türleri içerisinde en yaygın olanı ve 2. sıradadır.
Prostat kanseri Evre 1’de yavaş ilerlemektedir.
Ayrıca bazen hiç belirti vermez ya da sağlık şikayetlerine yol açmamaktadır.
Fakat evre 4 en risklidir ve ölümcül olması muhtemeldir.
Her şeyden önce tedavi edilebilen ve zamanında farkına varmanın öneminden yola çıkılarak tüm dünyada Eylül ayı Prostat kanseri farkındalık ayı olarak belirlenmiştir.
Bu kapsamda Türkiye’de de farkındalığı arttırmak için faaliyetler düzenlenmektedir.
15 Eylül Prostat kanseri dünya farkındalık günü kapsamında yapılan faaliyetlere https://kirikkaleism.saglik.gov.tr web sayfasından da ulaşılabilmektedir.
