Kendini Geliştir: İçindeki Duvarı Yık

58

Kendini geliştir, bunun için de içindeki duvarı yıkarak bir başlangıç yap.

Kendini geliştirmenin her yaşta önemli olduğunu unutma.

İnsan sürekli değişen ve gelişen bir varlıktır.

Kendini geliştir ve sınır koyma
Kendini geliştir ve sınır koyma

Bu gelişim fiziksel, psikolojik, bilişsel veya sosyal yönümüzden olabilmektedir.

Sosyal yönden kendini geliştir ve en önemli yapı taşı kendini geliştirmektir.

Kendimizi geliştirmek için en önemli olan şey ise öncesinde kendimizi tanımamızdır.

Pekiyi kendimizi nasıl tanıyabiliriz?

Öncelikle kendi zayıf ve güçlü yönlerimizi bilmeliyiz.

Bu yönlerimizi bulabilmek için üstünde düşünerek ve gerekirse çevrenizde güvendiğiniz ve size objektif yaklaşacağınıza inandığınız birinden yardımcı olmalarını isteyebilirsiniz.

Kendini Geliştir ve Bunun İçin İlk Adımı At

Kendini geliştir ve bunun için de öncelikle elinize bir kağıt alıp;

Ben nasıl bir insanım?

Benim zayıf ve güçlü yönlerim neler? yazıp bunun üstünde düşünerek kendi sorunuza cevap arayın.

Hayatınızda neyi seviyorsunuz?

 İnsanlara yardımcı olmayı mı? Dünyayı dolaşmayı mı? Yapmaktan keyif aldığınız aktiviteleri bulun ve bunları açıkça belirtin.

Geliştirilmesi gereken yönlerinizin olması sizin eksik olduğunuz anlamına gelmemektedir.

Aksine, bunları bilip kendimize itiraf edebilmemiz büyük bir erdemdir.

Geliştirilmesi gereken yönleriniz hakkında iyi düşünün ve onlarla nasıl baş edeceğinizi bulmaya çalışın.

Gelişime açık yönleri değiştirmek yerine kabullenmek daha faydalı olacaktır.

Asıl hedefimiz bu yönlerimizi güçlü yönlerimizle birleştirmeye çalışmak olmalıdır.

Örneğin kendinizi hayalperest bir insan olarak tanımlıyorsanız buna karşılık gelen bir yön olarak pozitif bir insan olduğunuzu düşünmelisiniz veya kendinizi sorumsuz olarak tanımlıyorsanız bunun yerine maceracı olarak kendinizi tanımlayabilirsiniz.

Bu geliştirilmesi gereken yönlerinizle barışmanızı ve onlarla başa çıkmanızı kolaylaştırır ayrıca onları güçlü yönlerinizle birleştirip uyum sürecini kolaylaştırabilirsiniz.

Kendinizi tanımak için kullanabileceğiniz bir diğer kolaylık ise zeka türünüzü bilmek.

Gardner’ ın ortaya attığı Çoklu Zeka Kuramı ise 8 farklı zeka türüne ayrılır; https://tr.wikipedia.org

Matematiksel zeka, Sözel zeka, Sosyal zeka, Doğacı zeka, Görsel zeka, Bedensel zeka, Müzikal zeka ve İçsel zeka.

Güçlü yönlerimiz
Güçlü yönlerimiz

Bu zeka tipleri güçlü olduğumuz yanları görebilmek açısından yararlı olduğu kadar, nasıl daha kolay anlayıp öğrendiğimizi fark etmemizi de sağlayacaktır.

Yeteneklerimizi de bu zeka tipleri ile ilişkilendirebiliriz.

Örneğin müziksel zekası güçlü bir kişinin birden fazla enstrüman çalabilmesini tuhaf karşılamayız.

Bu konuda da Kendini Yönetmek yazımızı okumanızı da öneririm.

Kendini Tanıyarak Başla

Kendinizi tanıyabilmek için başka bir kolaylık da hayat tekerleğinizi oluşturmak olacaktır.

Bunca çabanın sonucunda eksik ve güçlü yönlerimizi, hayatımızdaki dengeyi, zeka türümüzü bulduktan sonra bunların yanında neler yapmalıyız? •

Hayallerinin peşinden koş.

Engellerle başa çıkabileceğini unutma.

Yeni insanlarla tanışmaktan kaçınma ve iyi bir dinleyici ol.

Kendini sev. Sağlıklı beslen.

Meraklı ol.

Başarısızlıklardan ders al.

Kendine idol bul.

Dünyayı yakından takip et.

Kendi yolunda ilerle, özgün ol.

Başta kendini sonra diğer bütün canlıları sev.

Kendine iyi bak.

Pekiyi, içimizdeki duvarları nasıl yıkacağız?

Duvarı delmeye gücüm yetmiyorsa, ille deleceğim diye yırtınmam elbette;

Ama önümde yıkmaya gücümün yetmediği bir taş duvar bulunmasına da razı olamam.”

Dostoyevski;

’’ İnsan büyük bir hayal gücüne ve bunları gerçekleştirebilecek bir potansiyele sahiptir.’’demiştir.

Oysaki zaman içinde içselleştirdiğimiz inançlar, kaygılar ve çevremizin yani toplumun bize dayattığı düşüncelerle elimizdeki potansiyelinin büyük bölümünü kullanamaz.

Belki de farkına bile varamaz hale geliriz.

Duvarı Nasıl Yıkarız

İnsanın potansiyeli ile kendisi arasında bulunan her engel bir duvar olarak tanımlanabilir.

Pekiyi kendimize ne gibi engeller koyuyoruz?

Bunun için net bir hayal, hedef belirleyemediğimizde ulaşılabilirliğinden şüphe etmeye başlarız ve çabamız azalır.

Bununla ilgili olarak kendimize net hedefler ve hayaller koymalıyız, tüm ayrıntıları düşünerek somutlaştırmalıyız. Bir diğer engel ise yapacağımız şeylere zaman bulamamak ve isteklerimizi ertelemektir.

Bunu çözebilmek için ise önceliklerimizi belemek ve planlı olmamız gerekir.

Aylık ve yıllık planlar kullanarak düzenli olarak yapacağımız işleri takip etmeliyiz.

Çevremizdeki insanlar bizim değişmemize engel olabilmekte ve yapmak istediklerimiz karşısında sürekli önümüze geçebilirler.

Bunları fark ettiğimiz zaman yapacağımız şey ise onlarla geçireceğimiz zamanı kısıtlamak, bizi engellemek yerine destekleyecek insanlarla zaman geçirmek, pozitif ve enerjisi yüksek insanlara daha fazla zaman vermek olacaktır.

Şunu unutmamalıyız ki herkes kendi hayatını yaşar.

Keyif alarak yapmak
Keyif alarak yapmak

Bu yüzden kendi hayatımızda en çok değer verdiğimiz insan kendimiz olmalıyız.

Başkaları için yaşamayı bırakmalı ve kendimiz nasıl mutlu olacaksak öyle davranmalıyız. Önümüze koyduğumuz bir diğer engel ekonomik sıkıntılardır.

Bu problemi çözmek için yapmamız gereken şey maliyeti azaltma seçeneklerini bulmaktır.

Kendi ekonomik durumumuzu iyileştirme çabasına girmektir.

En yaygın engellerden biri de yapacağımız işe karşı mükemmeliyetçi davranmaktır.

Çoğunlukla o işe başlayabilmemiz için de engel doğurmaktadır.

Her şeyden önce süreçten keyif almayı bilmeliyiz.

Çünkü sürekli sonuçları düşünmek bizi yoracaktır.

Hata yapmaktan korkmamamız gerekecektir.

Bu da bizi daha esnek ve daha özgür biri haline getirecektir.

SONUÇ

Birçoğumuz başarısızlıktan korkarız ve hali hazırda neyi iyi yapıyorsak onu yapmaya devam ederiz.

Oysa ki, gerçekten başarısız olmakla başa çıkabileceğimiz konularda gerçekten başarılı oluruz.

Kısacası insanın kendini geliştirmesi ve her gün karşısına çıkan engelleri aşmasındaki asıl kolaylık, bireyin kendini tanıması, kim olduğunu bilmesi, potansiyelini keşfetmesi ve bunları elinden geldiği kadar kullanmasını öğrenmektir.

Ayrıca bireyin kusurlarını kabul etmesi ve onların da bireyin bir parçası olduğunu bilmesi gerekir.

Yine de bu sorunlarla nasıl başa çıkılacağını bilemiyorsak ve çözümüne zorlanıyorsak bu alanda uzman birinden yardım istemeyi de bilerek, bize yardımcı olmasına izin vermeliyiz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Close
KIRKINDAN SONRA © Copyright 2020. All rights reserved.
Close
× Bize yazabilirsiniz !