Et Tüketmek Ama Ne Kadar
Kırmızı et tüketmek ama azı karar çoğu zarar diyebiliriz. Faydalı olmasının nedeni de etin protein, B-12 vitamini ve demir gibi önemli besin bileşenlerini içermesidir. Ayrıca …
Yazın Okuyacaklarım
Yazın okuyacaklarım listemdeki kitapları seçerken çok heyecan duydum. Her şeyden önce yazın sıcak günlerde daha fazla kapalı alanlarda zaman geçirdiğimizde daha fazla okuma fırsatı bulacağımızı …
Bahar Yorgunluğu Neden Yaşarız
Bahar yorgunluğu deyip geçmeyin. Öncelikli olarak psikolojimiz olmak üzere birçok dış etken ile hayatımızı olumsuz etkileyebilecektir. Her şeyden önce bahar yorgunluğu, psikoloji alanında mevsimsel problemlerden …
Karabiber
Karabiber Kökeni Hindistan olmasına karşılık, tüm sıcak iklimlerde yetiştirilebilmektedir. Her şeyden önce bitkilerin meyvelerinin kurutularak, baharat şeklinde kullanılmasıyla elde edilen toz şeklidir. Ancak Beyazbiber, yeşilbiber …
Yaşlılar ve Yerinde Yaşlanmak
Yaşlılar genç insanlardan daha çok yerlerini sürekli değiştirmekten rahatsız olmaktadırlar. Bu konu normal şartlarda dahi alzhimer ve demans gibi beyinde gelişen hastalıkları tetiklemektedir. https://www.e-psikiyatri.com Ancak …
Kar Yürüyüşü
Kar yağması ile birlikte yürüyüşü ve doğayı severler bu rotalarda yürümek için sabırsızlanırlar. Her şeyden önce de büyükşehirlerde yaşayanlar bunu bir fırsat olarak görerek kendilerini …
Doğal Afet Sigortasına Müracaat
Doğal Afet Sigortası (DASK) hakkında daha önceki yazımız Deprem Gerçeği ve Deprem Sigortası başlığı altında sizleri bilgilendirmiştik. Ayrıca bir diğer Dask ve Banka Sorumluluğu yazımız …
Yardım Etme Zamanı
40'dan sonra / Çevre / Editörden notlar. / Faydalı Bilgiler / Fotoğraf / Güncel Yaşam / İklim / İş Hayatı / Kitap / Sigortalı Yaşam / Yemek yapmak
Yardım; kendi gücünü veya imkanlarını bir diğer kişinin iyiliği için kullanmaktır. Bu yaşadığımız depremle birlikte her zamanki gibi toplumumuzun her ferdi ve hatta yurtdışındaki kişiler …
Hamsi Zamanı ve Bir Tarif
Hamsi mevsimi Kasım ayı havaların soğuması ile başlamış olmakla birlikte büyüklerimizin dediği gibi en güzel, lezzetli Karadeniz Hamsisidir ve toprağa karın düşmesi, havaların soğuması ile …
Fındık ve Türkiye
Düzenli olarak bir avuç fındık tüketmek faydalıdır. Her şeyden önce de kan dolaşımını düzenleyerek bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği bilinmektedir. Ayrıca içerdiği doğal yağ özleri sayesinde kalp …
