Ülkemizde Düzenlenen Festivaller
Ülkemizde düzenlenen festivallerden bahsetmeden önce Festival ne demektir ve türleri ile yazımıza başlamak isteriz. Her şeyden önce tarihi, süresi, yapıldığı çevre, katılanların sayısı ve özellikleri …
Emeklilik gençliğin yaşlılığı, yaşlılığın gençliğinde yaşamaya başladığımız bir dönem olması sebebi ile hazırlıklı girilerek rahat yaşamamız gereken bir dönem olması arzu edilir.
Genelde 60 yaş sonrası emeklilik planlayarak hareket edilse de uzayan ortalama yaşam süresi dikkate alınmalıdır.
40 yaşından itibaren planlanmaya başlanması gerekir.
Hazırlık aşamasında finansal, sağlık, hobi, spor, kitap seçme ve okuma konuları öncelikli üzerinde düşünmemiz gereken konular olduğunu düşünüyoruz.
Emekli olacağımız yaşın belirlenmesi de emeklilik dönemi açısından önemlidir.
İleri yaş için Sağlık ve spor da ilerleyen yıllar açısından önemlidir.
Ülkemizde erken emekli olup uzun yıllar hazırlıksız girdikleri bu dönemde sorun yaşandığı bir gerçektir.
Bu döneminde sadece Devletten bağlanan maaş ile geçinilemeyeceği gerçeği öngörüsü ile yatırım yapmak veya emeklilik sonrası çalışmaya devam etmek gerekliliğine göre hazırlık yapmak çok önemli bir konudur.
Özel sigortalar ileri yaş planlamamıza yardımcı olacaktır.
İleri yaşımızdaki ek gelirimize katkı amaçlı küçük yatırımlarla başlayıp uzun süre birikim sağlayarak gelirimize katkı sağlayacak olan bireysel emeklilik ile sağlığımıza yatırım amaçlı doğru, doğal beslenmek için tüketeceğimiz gıdalar ile sigara ve alkol tüketimine dikkat etmeliyiz.
Kitap okuma alışkanlığımızı erken yaşlarda edinmemiz ve ileri yaşta sürdürmek çok yararlı olacağına hiç şüphe yoktur.
Günlük tansiyon ölçerek ve spor amaçlı en az 1 saat spor yaparak yaşamımızın bir parçası haline getirmeliyiz.
Sporlar içinden seçim yapıp her yaşımızda sürdürülenini seçmek iyi bir seçim olacaktır.
Bunun içinde tenis, bisiklet sürmek, yüzmek, golf oynamak her yaşımızda yapabileceğimiz sporlardır.
Hobi olarak fotoğrafçılık, balık tutmak, yemek yapmak gibi seçenekleri değerlendirebiliriz.
Erken yaşlarda araç sürmeye başlayarak ilerleyen yaşlar için de sürüş tekniklerini öğrenmek iyi olabilir.
Emeklilikte turizm keyif alacağınız bir seçenek olabilir. Tabii buna göre gelirinizin olması gerekir.
Seyahat öncesi gideceğiniz yer hakkında ön hazırlık olarak okuyarak ve araştırarak katılım çok faydalı olur.
Ülkemizde düzenlenen festivallerden bahsetmeden önce Festival ne demektir ve türleri ile yazımıza başlamak isteriz. Her şeyden önce tarihi, süresi, yapıldığı çevre, katılanların sayısı ve özellikleri …
Emekliler yılında emeklilerimize muhtemel bazı destekler verilmesi gündemdedir. Bunlar ana başlıklarla; Belediye hizmetleri, enerji, ulaşım, barınma, finans, tatil ve maaşlarda refah payı artışı olarak görülmektedir. …
Sağlık kontrolü hepimizin önlem olarak yılda bir kez yaptırması gerekmektedir. Fakat bu hizmeti almak için kendi başınıza karar vermemelisiniz. Her ne kadar düzenli gittiğiniz bir …
Biliyor muydun cancağızım; ‘Kalbimizin de Zekası Var’mış?!. Ben biliyordum da işte, sakalım yok ki anlatayım da dinleteyim?!. Kalp, kan pompalayan bir organdan çok daha fazlası …
Unutmak hatırlamaktan daha zor geliyor… Hatırlamak bir yara bağrımda kanıyor… Babaannemin deyimiyle biraz ‘zevzeklik’ edeceğim bu kez. Ciddi ol ol, nereye kadar canım gönüldaşım. Arada …
Her şeyden önce haddini bilmek derken, bunun gerçek anlamı nedir biliyor muyuz? Mesela suya şeker atarsın, erir, şeker kaybolur. Ama daha çok atarsın, gene kaybolur. …
Esnek beden neden önemlidir ve bunun için de her gün spor yapmanın faydalarını hepimiz biliyoruzdur. Her şeyden önce de günlük yaptığımız egzersiz programının zaman zaman …
Maaşınız nasıl artar hiç bu konuda düşündünüz mü? Şayet hala çalışma hayatındaysanız çalışmakta olduğunuz sektöre, şirketin cirosu ve karlılığına göre sizin maaşınızda yapacağı artış oranı …
Erken borçlanın başlığı hele bu içerisinde bulunduğumuz ekonomik dönem nedeniyle hepimizi bir durup düşünmeye itecektir. Ancak başlığın nedeni emeklilik sürenizle ilgili olduğunda içinize bir soğuk …
Öncelikle demans belirli bir hastalık değildir. Daha ziyade günlük aktivitelerimizi engelleyen hatırlama, düşünme veya karar verme yeteneğimizin bozulması gibi belirtiler için kullandığımız genel tanımdır. Ancak …