Belirsizlik belirli bir olayın farklı sonuçlarının olabileceği ve bu sonuçların olasılıklarına yönelik bilginin bulunmadığı durumlar olarak izah edilebilir.
Kısaca önümüzü görememektir.
Her şeyden önce gelecekle ilgili karar alma sürecimizi olumsuz etkileyecektir.
Ancak sorumlu birey olmanın ana şartlarından birisi de gelecek hakkında öngörü sahibi olabilmektir.
Fakat belirsizlik bizi tedirgin ederek bu konuda vereceğimiz karaları zorlaştırır veya karar vermemizi engeller. https://tr.wikipedia.org
Ama belirsizlik durumları arttıkça kişiler tedirgin olur ve öngöremedikleri için güvenleri azalarak toplum içerisinde kaygı ve kişiler arası iletişim azalır.
Belirsizlik fırsatçıları ve kendince gelecek okuyucuların sayısında artış gözlemlenir.
Yani gerçeklikten uzaklaşılacaktır.
Mesela deprem veya gelecek tahmincilerinin arttığını gözlemleyeceğizdir.
Bu konuda önceki yazımız Mutluluk Reçetesi yazımızı da okumanızı öneririm.
Ancak ülkeler veya bireyler düzeyinde gelişmişlik düzeyi gelecek hakkında kaygısı olmamak ve
her tür planını yapabilmeyi gerektirmektedir.
Beynimiz belirsizliği tehdit olarak algılayacaktır.
Örnek vermek gerekirse;
Yapılan araştırmalara göre iş veya istihdam belirsizliği kişilerin sağlığında işini gerçekten kaybetmeleri durumundan daha büyük bir etki yaratmaktadır.
Belirsizlik Döneminde Ne Yapmalı?
Pandemi ile başlayarak ve bugün içerisinde yaşadığımız ekonomik sorunlar,
fiyatlardaki yükseliş, hava şartlarındaki ani değişim gibi konular oldukça zorlu
zamanlardan geçtiğimizin göstergesidir.
Fakat şu anda mevcut olan bu gerçekliğe direnç göstermek bizi iyileştirmeyeceği gibi öğrenmemize, büyümemize, gelişmemize ve daha iyi hissetmemize de engel olacağı kesindir.
Ancak alternatif bir yol vardır. Bunun için de direnç göstermek yerine, kabul etmeyi deneyebiliriz.
Ayrıca, kabul etmek vazgeçmekle aynı şey değildir.
Bir durumu kabul ediyor olmak o durumun hiçbir zaman düzelmeyeceği anlamını da taşımaz. Durumların sonsuza kadar aynı kalacağını kabul etmiş olmayız.
Yalnızca, şu anda olanları tüm gerçekliğiyle kabul ederiz.
Fakat belirsizlik durumunda yapabileceğiniz en büyük katkı kaynağı kendinizsinizdir.
Sonuçta konu kendimize bakım ve şefkat vermeye geldiğinde pekiyi bir performans sergilemediğimizi de göreceğizdir.
Her şeyden önce bencillik kişinin kendisine sıkıntılı bir şekilde odaklanması halidir.
Bencil kişiler genellikle “ben” ya da “benim” kalıplarını fazlasıyla kullanarak kendilerini ifade etmektedirler.
Bu kişiler, gençlik ve güzelliklerini korumak ya da sosyal medyada kendilerine olduklarından
farklı profiller yaratmak gibi dış güdümlü amaçlar edinmektedirler.
Ayrıca, sıklıkla paraya, güce ve başkasından gelecek övgülere karşı bir açlık halindedirler.
Genellikle başkalarının zararına dahi olsa amaçladıkları bu şeyleri elde etmek isterler.
Bu şekilde bir kendine odaklılık hali ise kişilerde stres, kaygı, depresyon ya da kalp rahatsızlığı gibi sağlık problemlerine sebep olabilmektedir.
Özellikle de belirsizlik durumlarından ileri yaş dönemimizde daha çok etkilendiğimizi ve buna önlem almak veya bununla başa çıkmakta zorlanabildiğimizi unutmayalım
