Ayak şişmesi her yaşta görülebilmektedir.
Fakat yaşlılarda ayak şişmesinin farklı nedenleri de olabilmektedir.
Ancak genel olarak aşırı kilolu olmak vücut kitle indeksine sahip olanlarda kan dolaşımı azalabilmektedir.
Ama bu da ayaklarda, bacaklarda ve ayak bileklerinde sıvının birikmesine neden olabilir.
Çok uzun süre oturmak ya da ayakta kalmak da;
Kaslar uzun süre hareketsiz kaldığında, vücut sıvılarını kalbe doğru geri pompalayamazlar.
Bu gibi durumlarda su ve kanın tutulması bacaklarda şişmeye neden olabilmektedir.
Hamilelikte ayak şişmesi bir dereceye kadar beklenen bir durum olmakla birlikte;
Farklı bir nedeni olması durumuna karşılıkta araştırılması gerekebilmektedir.
Her şeyden önce de yaşlılarda ayak, bacak ve ayak bileği şişmesi sık olarak gözlenen bir durumdur.
Şişme, vücudun her iki tarafında veya sadece bir tarafta meydana gelebilir.
Ancak alt gövdede bazen sadece ayaklar etkilenirken, bazen de ayak bilekleri ve bacaklar gibi çoklu alanlar etkilenebilmektedir.
Ayrıca, ayak, bacak veya ayak bileği şişmesi genellikle ciddi bir sağlık riski oluşturmazken, bir doktora ne zaman başvurulması gerektiğini bilmek önem arzetmektedir.
Şişlik bazen hemen tedavi edilmesi gereken daha ciddi altta yatan bir sağlık sorununun habercisi de olabilmektedir.
Ayak Şişmesi Belirtileri
Bu tür belirtileri gördüğünüz durumlarında bir doktora müracaat etmeniz önerilmektedir.
Kalp veya böbrek hastalığınız var ve şişme yaşıyorsanız,
Ancak karaciğer hastalığınız var ve bacaklarınızda şişme yaşıyorsanız,
Ama bacaklarınızda şişmeyle birlikte kızarıklık gözlüyorsanız,
Şayet vücut ısınız normalden yüksek ise,
Hamileyseniz ve bacaklarınız ya da ayaklarınızdaki şişme bir anda oluştuysa,
Çok önerilmemekle birlikte evde denediğiniz yöntemlerle şişliğiniz inmiyorsa,
Süreç içerisinde ayaklarınızdaki şişlik giderek kötüleşiyorsa.
Ayak, bacak ve ayak bileği şişmesiyle birlikte aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, derhal hastaneye gitmelisiniz:
Göğüs bölgesinde ağrı, basınç veya gerginlik,
Baş dönmesi,
Kafa karışıklığı,
Bayılma hissi,
Solunum zorluğu veya nefes darlığı gibi durumlarda zaman kaybetmeden bir hekime veya hastaneye gitmeniz önerilmektedir.
Benzer konulardaki Doğru Ayakkabı Seçimi ve Ayak Sağlığımız yazılarımızı da okumanızı öneririm.
Fakat ileri yaş gurubundaysanız ayak şişmesinin bir nedeni de damarlarınıza bağlı olumsuzluklardan da olabileceğini düşünmelisiniz.
Bu konuda https://www.geriatri.org.tr web sayfasındaki yaşlılarda damar hastalıkları yazısını okumanızı da öneririm.
