Mehmet Ali Tekinsoy- Ocak 18, 2023
- 71 views
Fındık ve Türkiye
Düzenli olarak bir avuç fındık tüketmek faydalıdır. Her şeyden önce de kan dolaşımını düzenleyerek bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği bilinmektedir. Ayrıca içerdiği doğal yağ özleri sayesinde kalp ve damar hastalıkları risklerini azaltıcı…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Aralık 18, 2022
- 84 views
Halat Çekme Sporu ve Oyunu
Halat çekme, bir halatın her iki uçlarını tutan iki takımın birbirlerini ortadaki çizgiye çekmeye çalıştığı bir sportif faaliyettir. Ancak buradaki amaç halatın öbür ucundaki takımı kendine doğru çekmektir. Sonuçta rakibini…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Haziran 21, 2022
- 72 views
Ayak Şişmesi ve Nedenleri
Ayak şişmesi her yaşta görülebilmektedir. Fakat yaşlılarda ayak şişmesinin farklı nedenleri de olabilmektedir. Ancak genel olarak aşırı kilolu olmak vücut kitle indeksine sahip olanlarda kan dolaşımı azalabilmektedir. Ama bu da…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Şubat 8, 2022
- 56 views
Denizden Gelen Sağlık
Denizden gelen sağlık dediğimizde hemen balıktan bahsedeceğimizi anlamışsınızdır. Her şeyden önce balık yemeyi sevenlerin bildiği gibi, karın yağması ve soğuyan deniz suyu ile birlikte, Denizden gelen balık çeşitlerinin yağlandığını ve…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Ocak 16, 2022
- 62 views
Vücut Kitle İndeksi Neden Önemlidir
Vücut kitle indeksi, Bedenimizde bulunan toplam vücut yağının bir göstergesidir. Bu nedenle, sağlık risklerinin göstergesi olarak kabul edilmektedir. Her şeyden önce bir kişinin aşırı kilo ile ilişkili sağlık risklerini değerlendirmek için kullanılmaktadır.…
Yaşlılık ve Bakım Ekonomisi
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 11, 2026
- 150 views
50+ Yaş ve Kariyer Değişimi
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 4, 2026
- 32 views
Emeklilikte Alım Gücü ve Alternatif Yaşam
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Mart 7, 2026
- 52 views