Uyku Düzenimiz ve İleri Yaş
Uyku düzenimizin sağlıklı olması her yaşımız için önemlidir. Bebeklik döneminden başlayarak kaliteli bir uyku düzenine sahip olmak ile başlayan sürcimiz 40’lı yaşlarımızda veya çalışma hayatımızın …
Uyku düzenimizin sağlıklı olması her yaşımız için önemlidir. Bebeklik döneminden başlayarak kaliteli bir uyku düzenine sahip olmak ile başlayan sürcimiz 40’lı yaşlarımızda veya çalışma hayatımızın …
Her şeyden önce hasta yatağı SGK tarafından karşılanmaktadır. Bireylerin rahatsızlıkları dolayısıyla kullandıkları bir yatak türüdür. Her şeyden önce yüksekliği ayarlanabilen çok fonksiyonlu bir yatak çeşididir. Hasta yatağı kavramı, tarihte …
Kaliteli uyumak için, uykunun gün içinde aldığımız ışıkla direk ilgisi var. Beynimizdeki bir grup hücre, gün içerisinde gözümüzden gelen ışığa göre hücre döngüsü, büyüme ve …