Enflamasyon Nedir?
Enflamasyon bir çeşit iltihaplanmadır. Her şeyden önce herkeste meydana gelen ve bağışıklık sisteminin vücudu çeşitli hastalık veya yaralanmalara karşı korumak amacıyla oluşturduğu bir tepkidir. https://tr.wikipedia.org …
Pilates ve Önemi
Her şeyden önce pilates kasları güçlendirmek, esnekliği artırmak ve genel olarak daha sağlıklı olabilmek için Joseph Hubert Pilates tarafından geliştirilen bir egzersiz sistemidir. Ancak bu …
Besin: Ve Nikotin Düşmanı Besinler
Besin; Organizma için gerekli olan, yenilmeye, beslenmeye elverişli her türlü maddedir. Ayrıca, varlığını sürdürmek için gerekli olan şey olarak da tarif edilmektedir. Kaynak :https://languages.oup.com Beslenme; …
Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlenir?
Bağışıklık sistemi ya da İmmün sistem de denilmektedir. Her şeyden önce canlıların hastalıklara karşı oluşturduğu koruyucu bir sistemdir. Ancak vücudumuzu yabancı ve zararlı maddelerden koruyan …
Doğru Nefes Almak
Doğru nefes almak neden önemlidir. Bu sorunun birçok cevabı vardır. Bunu öğrendiğiniz zaman size birçok yararı olduğunu göreceksiniz. Bu konuda daha fazla bilgiyi konunun uzmanından …
