Ramazan Ayında Sağlıklı bir Oruç
Ramazan Ayında sağlığımızı ön planda tutmalıyız. Bunun için Sağlık Bakanlığı Kronik Hastalık ve Oruç Kılavuzuna göz atmanızı öneririm. www.saglik.gov.tr Bunun içinde bu ayın önemi ile …
Emeklilik ve Emekliler: Yeni Bir Hayat
Emeklilik ve Emekliler konusu her zaman gündemimizde kalacaktır. Emeklilik, bir kişinin çalışma hayatını sonlandırıp, daha sakin bir yaşam sürmeye başlamasıdır. Çoğu insan için emeklilik, uzun …
Japon Yaşam Sanatı İkigai
Japon yaşam sanatı hakkında hepimiz biraz fikir sahibiyiz. Ancak bu felsefeyi öğrenmek ve yaşamımızın parçası haline getirmemizin bize çok yararı olacağını düşünüyorum. Japonlar her sabah …
Dijital Okuryazar Olmak
Her şeyden önce dijital okuryazar olmak demek; Akıllı telefonlar, tabletler, dizüstü bilgisayarlar ve masaüstü bilgisayarlar gibi ağ cihazları aracılığı ile bilgiyi bulma, anlama, analiz etme, …
Yaşlılıkta Sosyal İzolasyon ve Yalnızlık
Her şeyden önce yaşlılıkta sosyal izolasyon ve yalnızlık konusu her ne kadar pandemi sonrasında artmış olsa da ortalama ömürdeki artış ile yalnızlaşma büyük sorun olmaya …
Yapay Zeka Hızlanırken
İş dünyası yapay zeka hızlanırken onu kullanmaya ve yakından takip etmeye devam ediyor.Bu alanda birçok araştırma yapılıyor ve kişiler yeni konularda kendilerini yetiştirmeye çalışıyorlar. Her …
Sevginin Gücü
Sevginin gücü bu kadar mı güzel anlatılabilir. Bu bir gerçek öyküden alıntıdır ve ülkemizde de buna benzer bir çok hikaye vardır. Her şeyden önce bizleri …
YENİ YIL GERÇEKTEN YENİ Mİ?
Yeni Yıl, gerçekten yeni mi? Yoksa geçen koca senenin gerçekleriyle mi gerçekleşecek? “Yeter gari” dediklerimiz de bizimle mi girecek acaba yeni yıla? Umudumuzu yitirmeyelim, her …
Seyahat ve Tatil İçin Öneriler
Her şeyden önce hepimiz biliriz ki seyahat ve tatil için herkesin hoşuna gidecek bir etkinlik vardır. Ancak her şeyde olduğu gibi bunda da uyulması gereken …
Yaşlıların Sıcaklık Korkusu
Yaşlıların sıcaklık korkusu bir diğer adıyla da Termofobi olarak bilinmektedir. Her şeyden önce Termofobi sıcaklıklara karşı aşırı korku ve rahatsızlık hissetme durumudur. Yaşlılarda sık görülen …
