Demans ve Alzheimer Aynı Şey mi?
Öncelikle demans belirli bir hastalık değildir. Daha ziyade günlük aktivitelerimizi engelleyen hatırlama, düşünme veya karar verme yeteneğimizin bozulması gibi belirtiler için kullandığımız genel tanımdır. Ancak …
Emeklilik gençliğin yaşlılığı, yaşlılığın gençliğinde yaşamaya başladığımız bir dönem olması sebebi ile hazırlıklı girilerek rahat yaşamamız gereken bir dönem olması arzu edilir.
Genelde 60 yaş sonrası emeklilik planlayarak hareket edilse de uzayan ortalama yaşam süresi dikkate alınmalıdır.
40 yaşından itibaren planlanmaya başlanması gerekir.
Hazırlık aşamasında finansal, sağlık, hobi, spor, kitap seçme ve okuma konuları öncelikli üzerinde düşünmemiz gereken konular olduğunu düşünüyoruz.
Emekli olacağımız yaşın belirlenmesi de emeklilik dönemi açısından önemlidir.
İleri yaş için Sağlık ve spor da ilerleyen yıllar açısından önemlidir.
Ülkemizde erken emekli olup uzun yıllar hazırlıksız girdikleri bu dönemde sorun yaşandığı bir gerçektir.
Bu döneminde sadece Devletten bağlanan maaş ile geçinilemeyeceği gerçeği öngörüsü ile yatırım yapmak veya emeklilik sonrası çalışmaya devam etmek gerekliliğine göre hazırlık yapmak çok önemli bir konudur.
Özel sigortalar ileri yaş planlamamıza yardımcı olacaktır.
İleri yaşımızdaki ek gelirimize katkı amaçlı küçük yatırımlarla başlayıp uzun süre birikim sağlayarak gelirimize katkı sağlayacak olan bireysel emeklilik ile sağlığımıza yatırım amaçlı doğru, doğal beslenmek için tüketeceğimiz gıdalar ile sigara ve alkol tüketimine dikkat etmeliyiz.
Kitap okuma alışkanlığımızı erken yaşlarda edinmemiz ve ileri yaşta sürdürmek çok yararlı olacağına hiç şüphe yoktur.
Günlük tansiyon ölçerek ve spor amaçlı en az 1 saat spor yaparak yaşamımızın bir parçası haline getirmeliyiz.
Sporlar içinden seçim yapıp her yaşımızda sürdürülenini seçmek iyi bir seçim olacaktır.
Bunun içinde tenis, bisiklet sürmek, yüzmek, golf oynamak her yaşımızda yapabileceğimiz sporlardır.
Hobi olarak fotoğrafçılık, balık tutmak, yemek yapmak gibi seçenekleri değerlendirebiliriz.
Erken yaşlarda araç sürmeye başlayarak ilerleyen yaşlar için de sürüş tekniklerini öğrenmek iyi olabilir.
Emeklilikte turizm keyif alacağınız bir seçenek olabilir. Tabii buna göre gelirinizin olması gerekir.
Seyahat öncesi gideceğiniz yer hakkında ön hazırlık olarak okuyarak ve araştırarak katılım çok faydalı olur.
Öncelikle demans belirli bir hastalık değildir. Daha ziyade günlük aktivitelerimizi engelleyen hatırlama, düşünme veya karar verme yeteneğimizin bozulması gibi belirtiler için kullandığımız genel tanımdır. Ancak …
Tüketim sarmalı içinde, ‘Alışveriş Çılgınlığı ve Diderot Etkisi’ yaşanan dönemlerden biridir yılbaşı zamanı. Sen de zaman zaman veya böyle zamanlarda ya da her zaman kendinden …
Hareketsiz yaşam hepimizi tehdit ediyor. Özellikle de oturularak yapılan mesleklerde çalışanlar bu durumdan ciddi etkilenmektedirler. Ancak uzun süre çalışma hayatı içerisinde hareketli bir yaşam sürenlerin …
Aktif emekliler konusundan size bahsedeceğiz. Ancak önce emeklilik döneminde yaşanan değişimden bahsederekten konuya giriş yapmak isteriz. Çünkü yıllar içerisinde hayatımızın son evresi diyebileceğimiz bu dönemde …
Site ve apartman aidatları, ortak giderlerin karşılanması için yönetim planındaki düzenlemeye göre ödenir. Genellikle de bağımsız bölümlerin yüzölçümlerine, bağımsız bölümde yaşayanların sayılarına göre her bir …
Kışlık kıyafet seçimimizi havaların soğuması ile birlikte yapmamız gerekmektedir. Yaz ve sonrasında sonbahar aylarında giydiklerimizi kaldıraraktan daha kalın kışlık kıyafetlerimizi dolabımıza koymalıyız. Bunlardan kazak, hırka, …
Emeklilik beklentileri başlığı altında sizlere bu yıl açıklanan Orta Vadeli Plan (OVP) kapsamında yapılması beklenen değişiklikler ile ilgili bilgilendirme yapmayı amaçladık. Her şeyden önce emeklilik …
Her şeyden önce Yaşlı Japon nüfusu her geçen gün artmaktadır. Dünyada nüfusu en yaşlı ülkeler arasında en başta olan Japonya dır. Ülke nüfusunun yaklaşık olarak …
Her şeyden önce 2024 yılı resmi ve dini tatil günlerini bilmeniz sizin bu yıl içerisindeki planlarınızı yapmanıza yardımcı olacaktır. Şayet emekli iseniz ve tatil yapmak …
Öncelikle kıskançlık nedir onu tanımlayarak başlayalım. Kıskançlık basit bir tarifle sevdiğimiz, tamamen veya kısmen kaybetmekten korktuğumuz, bir kişi veya o kişiye ait duyguları kaybetme olasılığı …