Stres ve Stresle Başa Çıkma
Her şeyden önce stres; kişinin bedensel ve ruhsal sınırlarının tehdit edilmesi, zorlanması ile ortaya çıkan ve kapasitesini zorlayan bir durumdur. Ama stres, kişinin verimliliğini düşürür, …
Her şeyden önce stres; kişinin bedensel ve ruhsal sınırlarının tehdit edilmesi, zorlanması ile ortaya çıkan ve kapasitesini zorlayan bir durumdur. Ama stres, kişinin verimliliğini düşürür, …