Koşu ve İstanbul’u Koşuyorum Etkinliği
Koşu yapmak vücuda oldukça fazla yarar sağlamaktadır. Her şeyden önce doktorların önerdiği oranda ve ideal sürede koşmanın faydaları; Stresi azaltmakta, depresyon ve kaygı belirtilerini azaltmakta, kişinin kendini daha …
