Dünyanın En Yaşlı Erkeğinden Öneriler
Dünyanın en yaşlı erkeği olarak bilinen 114 yaşındaki Venezüellalı Juan Vicente Perez’in vefatından sonra 112 yaşındaki Japon Gisaburo Sonobe tarafından bu unvanı alması bekleniyordu. Ancak o da 31 Mart 2024…
Güzellik Sırları
Güzellik sırları diye bir şey kalmadı gerçi artık günümüzde. İnternet sağ olsun, her bilgiye sahibiz. Ancak güzellik sırları sır olmaktan çıkmıştır. Ancak yine de görememiş duyamamış olan varsa diye anlatılmış…
Bağırsak İltihabı veya Kolit Nedir
Kolit bağırsak içini örten tabakanın iltihabıdır. İltihabi değişikliğin olduğu bölgede bağırsağın iç yüzünü döşeyen örtü tabakası olan mukozada ülserler oluşmaktadır. Bu nedenle hastalığa, ülserlerle karakterli hastalık anlamına gelen ülseratif kolit…
Uykusuzluk Nedenleri Hakkında
Uykusuzluk ciddi bir problemdir. Fakat hiçbir neden olmadan uykusuzluk çekiyorsanız hemen bir doktora müraacat etmelisiniz. Her şeyden önce uykusuzluk çekmeden kaliteli uyuduğunuzdan emin olmalısınız. Şayet az uyursanız veya ortalamanın üzerinde…
Yeni Öneriler ve Sağlığımız Hakkında
Sağlığımız için yeni öneriler veren Japon doktoru dinleyelim bakalım. Her şeyden önce ben Bu Japon Doktoru Seviyorum.. Ama siz de seveceksiniz eminim ki. Önceki yeni öneriler için de Japon Doktordan…
Mutluluk Reçetesi
Mutluluk Reçetesi vereceğim, hazır mısın? Merhabalar güzel gönüldaş… Kırkından Sonra’ya hoş geldin. Biraz sohbet edelim mi? Gerçi sadece ben anlatacağım, sen dinleyeceksin (okuyacaksın) ama olsun. Sen de bir şey demek…
Sağlığın Temel Taşları Nelerdir
Dünya Sağlık Örgütüne göre sağlığın temel taşları Ruhsal, Bedensel ve Sosyal iyilik halleridir. Pandemi dönemi bize sağlığın ne kadar önemli olduğunu bir kez daha göstermiştir. Onun değerini bozulduktan sonra değil,…
Masaj Çeşitleri ve Faydaları
Masaj, bu yöntemin uygulandığı merkezlere giderek ve orada çalışmakta olan konunun uzmanları tarafından uygulanan teknikler ile yapılmakta olan bir yöntemdir. Her şeyden önce Masaj salonları veya Spa merkezlerinde uygulanmaktadır. Özellikle…
Kabızlık Nedir ve Nasıl Geçer
Kabızlık asrın hastalığıdır diyebiliriz. Çok basite indirgenmiş bir sorun olmasıyla birlikte hayatın belki de en önemli sorunlarından birisidir. Bu geçici olabilmektedir. Ancak ortama uyum sağlamakta zorlandığınız için olabilmekle birlikte belli…
Kolesterol Faydalı mı
Her şeyden önce Kolesterol, özellikle hayvansal gıdalarda bulunur ama vücuttaki kolesterolün ancak ufak bir kısmı gıda kaynaklıdır; çoğu vücut tarafından sentezlenmektedir. Kolesterol kanda normalden fazla bulunması halinde damarlarda birikerek damar sertleşmesine (Ateroskleroz)…